北京大学人民医院
精神科
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缓解焦虑胸口痛的方法首先考虑药物治疗,因为焦虑症症状就包括了胸口痛。焦虑有两种症状,第一是心境症状,包括紧张、恐惧、不安、担忧、害怕、惶惶不可终日、忧心忡忡;第二种是自主神经功能紊乱症状,包括胸口痛、胸闷、心悸等,治疗焦虑就可以把胸口痛治好。
治疗焦虑中最快速的、针对自主神经功能紊乱的办法就是药物治疗,通常会选择抗抑郁药。抗抑郁药有非常好的抗焦虑作用,能治疗焦虑的心境症状和各种各样的躯体症状。
在治疗初期,抗抑郁剂起效比较慢,可能会合并快速的抗焦虑药,如苯二氮䓬类,这些药物可以快速缓解焦虑和胸痛症状。
药品种类非常多,没有通用的完美方案,因为每个人的情况不一样,每个人的症状特点、表现形式、严重程度以及既往对药物的耐受性、身体情况、目前内环境情况等,都会导致对药物的反应不同。所以要根据每人的情况不同,选择针对性的适合的药物。
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焦虑引起胸口疼痛,有可能是患者焦虑急性发作的表现,这个时候患者就会比较紧张、恐惧、害怕,会有窒息感或者是濒死感。患者一定要尽量让自己放松、平静下来,找一个比较安静的比较舒适的环境,让自己处于比较放松还有舒适的姿势深呼吸,慢慢的呼气,缓缓的吐气,吸气的时候尽量的吸得深一些,吐气的时候尽量吐得慢一些,让自己慢慢的去放松紧张的神经还有僵硬的肌肉。如果这个时候手头有药物,比如普萘洛尔,还有阿普唑仑,也可以适量的服用,也有助于快速的缓解胸口的疼痛,还有紧张焦虑的心情。待患者情况稳定下来之后,就可以去医院里进行处理,比如可以进行心理咨询和心理治疗。
李婷│聊城市人民医院
2023/02/22收听(93984)
焦虑引起的胸口疼痛,在临床上建议给予抗焦虑药物进行治疗。另外通过心理疏导,进行精神方面的改善,... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/01/02播放(96180)
焦虑引起的胸口疼痛,在临床上建议给予抗焦虑药物进行治疗。另外通过心理疏导,进行精神方面的改善,...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/01/02播放(96180)
"如果患者存在胸口部位的抽痛,考虑可能是由于冠心病心绞痛所导致的。建议在不舒服症状发作的时候可以服用美托洛尔以及舌下含服硝酸甘油,如果能够缓解就高度考虑是心血管疾病,心肌缺血所导致的;如果不能够缓解,建议最好可以进一步检查心脏彩超、肺CT、心电图等检查。不排除当时发生了急性冠脉综合征或者发生了急性心肌梗死,如果是急性心梗,就要结合冠脉介入治疗。除此之外也有可能是由于存在心脏神经症所导致的,患者必要时需要口服抗焦虑的,改善心情的药物,比如黛力新、艾司西酞普兰等药物,有助于缓解;同时还可以联合服用冠心丹参滴丸、心悦胶囊等药物。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/30收听(70578)
胸口闷痛需要根据其原因进行缓解,具体措施如下;1、冠心病心肌缺血:解除疼痛的方法... 范书英│中日友好医院 2023/11/08播放(56770)
胸口闷痛需要根据其原因进行缓解,具体措施如下;
1、冠心病心肌缺血:解除疼痛的方法...
范书英│中日友好医院
2023/11/08播放(56770)
打嗝胸口痛可以通过服用抑制胃酸、促进胃动力的药物,以及按摩、针灸来缓解,打嗝胸口痛可能是由于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病引起来的。胃炎患者会出现恶心、反酸。胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病的患者,由于胃部黏膜受到了损伤,胃酸分泌过多,反流物刺激食管,出现胸口打嗝、疼痛。可以服用抑制胃酸分泌的药物,比如奥美拉唑、兰索拉唑等,有效的抑制胃酸分泌过多,减轻刺激胃黏膜和食管,同时可以服用促进胃动力的药物,比如吗丁啉、丽美啉、宝泰理通,以及西沙必利,能有效促进胃肠蠕动、促进消化、减轻反流。如果是由于胃痉挛引起来的腹痛,可以通过按摩腹部十多分钟有助于缓解,通过穴位针灸也可以促进消化,缓解打嗝和胸口痛。
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/06/17收听(74004)
"呼吸的时候出现胸口疼痛如何缓解主要取决于引起这种状况的病因。此种表现临床上比较常见的是由于受到了支原体、衣原体、病毒、细菌等病原体入侵,导致的支气管炎、肺炎,这个时候应该给予镇痛消炎的药物,比如对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等。抗炎治疗针对于细菌可以使用抗生素比如阿莫西林、头孢呋辛等;针对于支原体、衣原体感染可以选择给予大环内酯类药物,比如红霉素、阿奇霉素等能够缓解呼吸时胸口疼痛的症状。另外常见的另一种原因是由于外伤或者其他原因引起的自发性或者外伤性的气胸,这时如果被压缩的肺组织超过了20%以上,应该及时进行胸腔闭式引流,使被压缩的肺组织复张,进行正常的呼吸运动能够缓解胸口的疼痛。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/11收听(39760)
"临床上主要通过心理治疗和药物治疗来缓解焦虑的症状,或者两者结合使用疗效会更好。但是需要通过反复试验,以寻找最合适的治疗方法。通常情况下,对于轻度的焦虑可以采用心理支持治疗,包括认知行为治疗,这是焦虑症患者心理治疗最有效的方式。焦虑症患者对事物的扭曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一,因此,帮助患者改变不良认知,进行认知重建,达到治疗焦虑症的目的。同时,应当通过心理教育向患者解释有关疾病的知识,降低患者对疾病的继发焦虑,通过聆听、鼓励、支持等技巧向患者传达积极的情绪,增进治疗的依从性。此外,部分患者可以通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练来帮助缓解焦虑的症状。同时,必须在医生指导下使用抗焦虑的药物,来缓解焦虑症状。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/07收听(62194)
"缓解焦虑的症状,具体方法如下:1、在日常生活当中应当养成良好的睡眠、饮食和运动习惯,对于增强身体抵抗力、减轻精神压力、防止焦虑的发作,具有非常重要的意义。2、应当关注可能引起焦虑的不利因素,例如减少童年或者青少年时期的一些不良心理刺激等等。3、在服用非处方药物或者中草药之前,应当确认是否含有增加焦虑症状的化学物质。4、在经历了精神或身体创伤后,应及时向心理医生进行心理咨询和治疗,预防由创伤导致的焦虑状态。5、在学习当中,学习处理压力的技巧,如进行瑜伽、冥想等,预防由压力导致的焦虑症。另外,如果焦虑的状态持续得不到缓解,应当寻求专业医生的诊治。"
2023/10/11收听(63854)
焦虑情绪的缓解方法包括:1、适当的放松训练:在专业医生或心理咨询师的指导下做可以... 刘文娟│复旦大学附属中山医院 2023/10/24播放(92136)
焦虑情绪的缓解方法包括:
1、适当的放松训练:在专业医生或心理咨询师的指导下做可以...
刘文娟│复旦大学附属中山医院
2023/10/24播放(92136)
焦虑是一种不良情绪,长期处于焦虑状态可能会引起心理疾病,所以日常生活中需要通过规律生活习惯、转移注意力、支持性心理治疗、认知行为治疗、肌肉松弛疗法等方式进行缓解...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/06/02阅读(4542)
焦虑是生活中最常见的一种情绪,每个人一生中都会不断地体验到这种焦虑情绪,如果这种焦虑是有明显的外界的原因,就是遇到某些困难或者某些难题导致紧张、不安、不能放松的状态,也叫着急。这种焦虑在事件本身得到缓解以后,大部分情况下都能得到自然缓解和消失。在当时特别焦虑症的时候,要通过做其它的运动、活动来转移焦虑给自己造成的痛苦,或者对焦虑的关注。但是如果焦虑并没有明显的外界原因,或者自己很清楚在外界的原因,虽然有些外界的事情,但是这个事情的程度不至于让你这么紧张、焦虑不安、担心。如果是这种情况,让自己难以像平时那样高效率地去处理事情,到这个状态还是要及时去就医,接受专业的诊断和专业的帮助来缓解焦虑。
张卫华│北京大学第六医院
2023/12/09收听(37042)
"如果患者剧烈运动后出现胸口疼痛,那么这个时候建议患者先含服救心丸、复方丹参滴丸,有助于终止这种疼痛症状的发生。同时应当进一步测量实际的血压和心率,再做心电图的检查,看一看目前有没有比较严重的缺血发生。如果存在比较严重的缺血,还要建议患者行心肌酶学的化验检查,因为不排除由于激烈的运动,诱发了急性冠脉综合征,这样的患者可以结合口服阿司匹林、氯吡格雷、立普妥这样的药物,起到强化抗血小板以及强化降脂的作用。除此之外,必要的时候还可以紧急行冠脉介入治疗,有助于避免恶性事件的发生。如果只是单纯的由于剧烈运动后出现了心前区的心肌缺血,那么这样的患者可以服用冠心丹参滴丸、心悦胶囊。"
2023/07/20收听(96896)
胸口痛一喝水就缓解的病因较多,需要根据具体情况具体分析,主要如下:1、食管反流性... 陈京宇│中日友好医院 2023/10/13播放(86098)
胸口痛一喝水就缓解的病因较多,需要根据具体情况具体分析,主要如下:
1、食管反流性...
陈京宇│中日友好医院
2023/10/13播放(86098)
长期咳嗽引起肋间肌紧张,就会出现疼痛的症状。首先要寻找引起咳嗽的原因,去除咳嗽的原因,才能有效... 周明萍│海南省中医院 2023/03/16播放(81758)
长期咳嗽引起肋间肌紧张,就会出现疼痛的症状。首先要寻找引起咳嗽的原因,去除咳嗽的原因,才能有效...
周明萍│海南省中医院
2023/03/16播放(81758)
"有效缓解考前焦虑的问题主要有自我调整以及心理治疗,或者考前焦虑特别严重的情况下也可以考虑药物治疗。自我调整方面主要是提高自信,准备好自己应该做的工作,才能有的放矢,最终有效缓解考前焦虑的问题。同时也要正视考前焦虑对自己的影响,比如不仅带来负面的情绪,也可以有效提高学习的效率,甚至增加学习动力。这些方面对每个人都是好的影响,从而在学习方面有更好的成果。心理治疗主要是考虑认知行为治疗以及人本主义疗法、精神分析疗法,主要是针对焦虑的来源有效缓解焦虑的问题。这种方法最好寻求专业心理咨询师的帮助,在良好的治疗下,在一种安全温暖的治疗关系当中学会倾诉自己的焦虑和负面情绪,慢慢缓解,慢慢成长和成熟起来。药物治疗方面主要有苯二氮卓类的抗焦虑药物,常用的有劳拉西泮、奥沙西泮,或者阿普唑仑等。可以抗焦虑的中药有九味镇心颗粒、安神补脑液等,以上药物都有非常良好的效果,安全性比较高,副作用相对较少。这样的方法可以有效缓解考前焦虑的问题,一定要选择合适自己的方法。"
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/12收听(22668)
"紧张、焦虑的问题一定要积极的去调整,可以使用多种方法让自己安静下来,比如呼吸放松法、想象放松法。呼吸放松的训练主要就是深吸一口气,适当的憋住一段时间,最后缓慢的呼出去,做几个循环后可以将自己的注意力转移到呼吸上,从而缓解焦虑、紧张情绪,让心情安静下来。想象放松的方法可以坐在舒适的地方,想象自己目前正处于非常美好的环境里,比如正在海面、沙滩上晒太阳,或者正在大草原上呼吸新鲜空气等,这些想象可以让自己心情变得宁静。如果非常焦虑没有办法自我缓解,也可以考虑服用药物进行控制和治疗,比如服用苯二氮卓类的药物,常用的有劳拉西泮、奥沙西泮等,这些药物起效比较快,控制焦虑、紧张的情绪效果好。"
2023/10/27收听(77364)
如何缓解疫情焦虑?在面对一些重大的或者对自己造成重大影响的事件的时候,都会产生焦虑、紧张、不安的情绪。一方面是信息的获取,是要获取准确的关于疫情的信息,从官方的国家认可的、正式的渠道,获得有关疫情的准确的信息。将那些信息和自身的状态来分析自己的状态,做出更准确的判断,这是缓解疫情相关焦虑的一个基础。另一方面要认识到焦虑情绪一旦比较严重并且自身的持续是有一定时间的,要接受焦虑情绪带给自己的苦恼、痛苦。那种紧张不安、焦虑不安、过分担心、恐惧会比较让人痛苦,对缓解这种痛苦比较有效的办法是多活动、多运动,特别是运动到让自己身体有点疲乏的程度,对患者焦虑还有积极的作用的。如果焦虑程度比较严重,已经持续了1-2周以上,而且内心里边已经感到对疫情的焦虑是过分的、不必要的,必要的时候要及时去精神科就诊,接受专业的评估、诊断和帮助。
2023/03/28收听(18502)
现在社会压力大,特别是年轻人,工作压力大,常常会引起焦虑症,有很多年轻人跑来看病,包括中学生考... 杜秀娟│山西省中医院 2023/05/01播放(57310)
现在社会压力大,特别是年轻人,工作压力大,常常会引起焦虑症,有很多年轻人跑来看病,包括中学生考...
杜秀娟│山西省中医院
2023/05/01播放(57310)
"焦虑是指一种紧张不安的情绪,如果达到了焦虑症疾病的情况肯定要做治疗,如果是有一定的焦虑,但是平常有所紧张的状态,实际上是一种精神动力,适度焦虑对促进人们做一些事情,比如应对考试是有好处的。但是达到了疾病的程度肯定要治疗,治疗方面是药物治疗和心理治疗相结合,可以产生良好的效果。心理治疗的目的是让他针对自己的性格特点有所认识,行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等都可以用于焦虑症的治疗。还有药物治疗方面,主要是苯二氮卓类的药物,它起效快、效果比较好,用的比较多,心得安作为缓解急性的紧张、焦虑,缓解心动过速也很有好处。"
肖春玲│北京回龙观医院
2023/10/08收听(15962)
"(焦虑)如果没有达到临床治疗的标准,在生活中应该注意多参加一些社会活动,多出去交际,和亲戚朋友们出去玩一玩,有不好的情绪尽量要及时排遣出去,不要压抑在心里。另外,可以参加一些社交活动,养成正常的起居习惯,不要熬夜。可以听舒缓的音乐,以及节奏不太明快的音乐,可以养养花、养养草、钓钓鱼,这些平静舒缓的事物都可以缓解焦虑和抑郁的情绪。"
王涛│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/24收听(38722)
湖北省中西医结合医院 温暖
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