中日友好医院
心脏内科
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高血压吃蜂蜜不能降压,蜂蜜是从花蜜而来,营养价值非常高,含有的成分也非常丰富,主要有果糖类、葡萄糖、氨基酸,还有各种维生素和矿物质,是非常不错的食品。
虽然蜂蜜所含的矿物质、维生素及必需氨基酸对人体的价值很高,但是对于血压的影响微乎其微,不能依靠蜂蜜来降低血压。
另外高血压病人通常伴有糖耐量异常或糖尿病,对于这类病人来说蜂蜜不可多吃。蜂蜜中富含果糖和葡萄糖,并且果糖和葡萄糖都是容易吸收的糖分。
因此高血压合并糖耐量异常或糖尿病的病人服用蜂蜜会干扰血糖代谢,加重血糖升高,并且加重血糖对于血管阻力的影响,及引发动脉硬化,所以不同食物适合不同病人。
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高血压没有严格说不可以吃蜂蜜,但是在中医上,是否可以吃蜂蜜与高血压的类型有关。1... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/11/21播放(43879)
高血压没有严格说不可以吃蜂蜜,但是在中医上,是否可以吃蜂蜜与高血压的类型有关。
1...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/21播放(43879)
高血压的病人主要是少吃高盐、高脂肪的食品,以低盐、低脂的食品为主,蜂蜜的脂肪及钠的含量很低,高血压的病人是可以吃蜂蜜的。蜂蜜当中含有丰富的维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸,蜂蜜中的B族维生素、花生四烯酸等不饱和脂肪酸以及钾、钙、镁等矿物质能降低血液黏度,软化血管,增加血管的弹性,对维持人体正常血压有帮助,比较适宜高血压人群服用。蜂蜜中也含有较多的葡萄糖和果糖,热量比较高,不建议一次吃太多,以免干扰体内的血糖水平。蜂蜜营养丰富,但要科学理性的去看待,做到适量而不过量,以达到饮食的合理均衡。
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/12/31收听(99420)
"高血压是目前非常常见的一类慢性疾病。慢性疾病治疗方面,除了药物治疗,生活方式的干预也非常重要。生活方式的干预,简单讲就是怎么吃、怎么动。高血压的病人生活方式中怎么吃,主张进行低盐的饮食,日常在饮食中能够管控住氯化钠的摄入就足够。高血压的病人可以吃蜂蜜,如果没有明确的糖尿病,仅仅单纯的高血压,蜂蜜可以适量饮用。但所有的食物都主张的是适量,一旦超过这个量,反而会有一定的影响和损害。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/21收听(12168)
"高血压当然是可以吃蜂蜜的。蜂蜜我们都知道有润肠通便的效果,可以防止便秘或者是改善便秘症状。高血压患者恰恰不能便秘,因为有便秘有可能就会造成腹压增加,引起一时性的血压升高,造成血压波动。而且蜂蜜也有助于改善消化,能够安神,增强人的睡眠效果和质量,并且里面有多种的微量元素,能够提高机体免疫能力,改善心肌细胞。所以高血压患者是可以适当的吃些蜂蜜,喝一些蜂蜜水。但是一定要注意蜂蜜需要适量,不能过多,以免造成糖类食物在体内积聚引发肥胖,而肥胖又会导致血压的升高。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/05/23收听(64904)
"高血压是中国社会的一种常见病,发病率正逐渐增加,且呈年轻化趋势。目前中国高血压控制率相当低,高血压引起的并发症非常多,特别是对于心、脑、肾、眼等脏器,有功能上或者是器质上的影响。若不幸得了高血压,第一、要以非药物治疗方式为主。如低盐、低脂、低胆固醇饮食,控制钠盐的摄入,减轻体重,保持心情的愉悦。同时,要做好血压的监测,并且定期的随诊。第二、药物治疗。药物的种类比较多,所以要选择一种合适的药物进行降压治疗。根据我国的高血压指南,首选使用CCB类药物进行降压治疗,如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等等。"
张上仕│上饶市人民医院
2023/10/07收听(23218)
高血压治疗主要分为两大部分,具体如下:1、生活方式改变:控制饮食、减体重可以收到很好... 吴彦│北京大学人民医院 2023/03/17播放(69158)
高血压治疗主要分为两大部分,具体如下:1、生活方式改变:控制饮食、减体重可以收到很好...
吴彦│北京大学人民医院
2023/03/17播放(69158)
高血压降压是一个综合性的问题,主要包括非药物治疗和药物治疗两大类。对于高血压的降压治疗具体如下... 高奋│山西医科大学第二医院 2023/05/31播放(69178)
高血压降压是一个综合性的问题,主要包括非药物治疗和药物治疗两大类。对于高血压的降压治疗具体如下...
高奋│山西医科大学第二医院
2023/05/31播放(69178)
"蜂蜜有一定的保健作用,但是降压应该不会有明显的效果。而且蜂蜜的糖分含量比较高,有些高血压的人群,同时可能合并血糖的代谢异常,如果食用蜂蜜容易引起血糖的升高。所以对于高血压的人群,不要依赖蜂蜜保健或者降压。在平时生活中主要还是要清淡饮食,像糖、盐、油的摄入都要减小。蜂蜜的糖分比较多,不要说蜂蜜是天然的糖分之类的,这种糖分对人体也有很大的升糖作用。在平时生活中,除了糖盐油要限制摄入以外,平时也要减轻体重,坚持规律的运动,不要久坐,严格的戒烟,限制酒精摄入。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/10/26收听(91434)
"高血压可以通过以下几种途径进行降压治疗:第一、饮食治疗,高血压病人的饮食一般情况下需要低盐、低脂饮食,也就是不要吃太咸、太油的东西,要清淡一些。第二、通过运动进行降压,高血压的病人通常活动量较少,患者通过适当的运动,逐渐增加活动量,达到适当降低血压的目标。第三、可以通过戒烟、戒酒辅助控制血压。第四、通过药物治疗。如果病人每天测量血压超过2次,每次血压都是超过140\/90mmHg,连续3天以上都是这个情况,可以诊断高血压,这样的患者建议尽早接受药物治疗。药物治疗包括以下几种类型:钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂,总共五类降压药。医生会根据每个病人的不同情况,进行降压药组合,达到降低血压、控制血压的目标。"
曹明勇│马鞍山市人民医院
2023/07/17收听(21010)
高血压是临床常见的心血管疾病,不及时有效地控制血压,会导致一系列并发症的发生。高血压降压治疗,... 迟骋│北京大学人民医院 2023/12/02播放(96678)
高血压是临床常见的心血管疾病,不及时有效地控制血压,会导致一系列并发症的发生。高血压降压治疗,...
迟骋│北京大学人民医院
2023/12/02播放(96678)
高血压的治疗分为非药物治疗和药物治疗。所谓非药物治疗就是改善生活方式:一、首先要合理饮食,要戒烟限酒,也就是不抽烟、少喝酒、低盐、低脂的饮食,饭菜要清淡,少吃油腻、油炸食品,都是降血压的前提,多吃蔬菜尤其是芹菜,具有降压作用,还有水果,少吃肉减少脂肪的摄入,每日的食盐摄入量最好控制在六克以下。二、充足睡眠。每晚睡眠时间要充足,保证7—8小时,不熬夜,必须在晚上11点之前上床休息,养成有规律的良好的睡眠习惯。三、合理运动,每天做一定的运动量,如游泳、打羽毛球、打乒乓球、快步走、骑自行车等活动,都是可以起到一定的减肥、降压作用。四、舒缓心情。通过种花、养草、听音乐、练瑜伽、跳舞以及和朋友聊天等一系列舒缓心情的活动来缓解心中的压力,也可以起到降血压的作用。药物治疗,当然降低血压最好最有效的方法,还是去医院去看专科医生,请医生来为你开方吃药,但是一旦被医生诊断高血压,服用了降压药就得听医生的话,不能吃吃停停,多数的患者一旦确诊高血压,需要终生应用降压药物治疗,并且要不定时的来监测血压,发现血压高还要改药或者增加药物的剂量或者是增加药物使用的种类。终生用药是高血压病人的治疗方式,一定要终生坚持吃药,不得擅自停药。
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/01/02收听(26280)
高血压患者分为原发性高血压和继发性高血压... 孙继红│郑州大学第一附属医院 2023/11/01播放(41947)
高血压患者分为原发性高血压和继发性高血压...
孙继红│郑州大学第一附属医院
2023/11/01播放(41947)
"芹菜具有一定的降压效果,尤其是芹菜的根部,高血压病人可以多吃芹菜来降低血压。大多数新鲜的蔬菜以及水果,都是高血压患者可以多吃的食物,在控制饮食的同时也不要忘记给身体补充营养,选择瘦肉、鸡腿肉、鱼、虾、牛肉等低脂肪的食物。平时要注意良好的生活习惯,早睡早起,多喝水,适当的锻炼身体,也可以起到降压的效果。另外降压最关键的还是按时服用降压药,每天测量一次血压,方便自己了解血压的状况,如果发现血压升高需要马上去医院检查,根据病情调整治疗方案。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/12/24收听(17898)
高血压病人靠吃黄瓜不能降压,高血压病人要进行饮食的控制,为总体控制,应多摄入蔬菜、水果,以及摄... 范书英│中日友好医院 2023/07/11播放(68000)
高血压病人靠吃黄瓜不能降压,高血压病人要进行饮食的控制,为总体控制,应多摄入蔬菜、水果,以及摄...
范书英│中日友好医院
2023/07/11播放(68000)
"高血压患者的降压治疗分为两大部分,其中一部分为非药物治疗,包含了饮食控制,要求低盐饮食,每日食盐的摄入量要求小于6g,同时建议戒烟限酒,进行适当的运动,避免熬夜、剧烈运动或者情绪激动;第二大块就是药物治疗,药物治疗分为A、B、C、D、F。A代表的是ACEI或者是ARB,也就是血管紧张素转化酶抑制剂或者是血管紧张素受体的拮抗剂。我们临床上常用的就是普利类的或者是沙坦类的药物。B代表的是β受体阻滞剂,有倍他乐克或者比索洛尔。C代表的是钙通道的拮抗剂,如氨氯地平、硝苯地平。D代表的是利尿类的降压药、利尿剂。F代表的是单片固定复方制剂,现在市面上常用的单片固定复方制剂有RAAS阻断剂和钙离子通道拮抗剂的联合,A加C方案,也有RAAS阻断剂和利尿剂的联合组合。我们需要根据患者的血压水平和合并的临床状况进行高血压的危险分层,选用不同的降压治疗方案。通常2级以上高血压的患者需要采用两种或者两种以上的药物进行联合治疗。"
董敏│北京医院
2023/07/31收听(44400)
"高血压患者可以吃蜂蜜,蜂蜜含有果糖、蔗糖、葡萄糖等,并且还含有许多维生素、微量元素和多种矿物质,能起到润肺、通便等作用。高血压患者口服蜂蜜后可以促进新陈代谢,增加食欲,改善血液循环,并且还有辅助降压,防止血管硬化,扩张冠状动脉的作用,所以高血压患者可以吃蜂蜜。但是高血压患者如果伴有糖尿病建议少吃蜂蜜,并且监测血糖,血糖正常就可以吃蜂蜜。高血压患者建议正规口服降压药物,并且监测血压,改善生活习惯,多食蔬菜、水果,不能使血压波动太大,也不能单凭吃蜂蜜来降压。蜂蜜对高血压患者有好处,但是降压作用不明显。高血压患者必须正规吃药监测血压,防止并发症的发生。"
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/03/15收听(91864)
"蜂蜜对高血压患者是有好处的,具体如下:1、蜂蜜含有大量的钾元素,吃蜂蜜后可以使高血压患者体内钾离子与钠离子进行交换,能起到轻度的降压作用,并且能起到预防动脉粥样硬化的作用。2、蜂蜜有通便作用,使高血压患者大便通畅,大便通畅能使患者腹压不至于太高,防止心血管疾病的发生。3、蜂蜜能增强患者的免疫力。但高血压患者不能通过吃蜂蜜来降压,应该正规口服降压药物,把血压降到理想状态,预防并发症的发生,并建议低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、水果。高血压患者伴有血糖异常建议少吃蜂蜜,因为蜂蜜含糖量比较高,可能使患者的血糖波动大引起并发症。"
2023/05/29收听(97284)
高血压吃蜂蜜对血压没有明显影响,如果高血压同时合并有便秘吃蜂蜜有好处,可以软化大便、增加排便次... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/03/13播放(27850)
高血压吃蜂蜜对血压没有明显影响,如果高血压同时合并有便秘吃蜂蜜有好处,可以软化大便、增加排便次...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/13播放(27850)
"高血压患者一般情况下可以吃蜂蜜,蜂蜜具有丰富的营养素。另外,可以润滑肠道,对于便秘患者有通便的功效。但需要注意的是,高血压往往与高血脂、高血糖并存,对于高血糖乃至糖尿病患者存在糖代谢的异常,不建议多吃蜂蜜。对于如果要吃蜂蜜时建议监测血糖,根据血糖变化来调整降糖药物的使用。高血压患者合并糖尿病时,建议低糖指数食物的摄入。另外,水果、蜂蜜等食物建议进食在两餐之间,并要注意监测血糖的变化,必要时调整降糖药物使用的剂量以及种类。"
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22收听(16585)
三七粉没有直接降压作用,但是可以作为辅助用药。三七别名金不换,是一味具有活血化瘀、止痛、定痛等... 焦华琛│山东中医药大学附属医院 2023/01/04播放(62870)
三七粉没有直接降压作用,但是可以作为辅助用药。三七别名金不换,是一味具有活血化瘀、止痛、定痛等...
焦华琛│山东中医药大学附属医院
2023/01/04播放(62870)
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