中国人民解放军总医院
心血管内科
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心困的概念比较模糊，大多是一种疲劳、心慌、心悸、胸闷的表现。
1、如果心困是疲劳的感觉，多由过度的劳累、过度的紧张导致。心困的原因可能还需要进行进一步的检查，完善心电图、动态心电图、超声心电图等检查，则能比较容易的找出引起相关症状的原因；
2、如果心困是心慌的感觉，则需要检查心血管方面，特别是和心律失常有关的检查明确病因；
3、如果心困是胸闷的感觉，则可能是患有冠心病，也需要进行进一步的检查。要想深入检查了解病因，如果患者年纪比较大，可以完善冠脉CT检查。
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心困可能是觉得心脏没有力气，常见的原因如下：1、休息不足：由于休息不足，导致工作... 张闻多│北京医院 2023/07/13播放(41416)
心困可能是觉得心脏没有力气，常见的原因如下：
1、休息不足：由于休息不足，导致工作...
张闻多│北京医院
2023/07/13播放(41416)
"感觉到困、乏力，引起这种情况的原因比较多，常见的有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括困、乏，整个人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，很容易疲劳，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。总是觉得很困，但是躺下以后又往往睡不着。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人感觉到困、乏、没有精神。第四、过度运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会让身体透支而出现各种不舒服的表现，比如困、乏，整个人感到非常的疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致困、乏、没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。所以如果总是感觉到困，感觉到乏力，可以到医院做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。"
曾湘豫│北京医院
2023/12/22收听(29954)
"感觉到特别困主要是有以下的几方面的原因：1、正常的生理现象，人在工作活动以后或者是到时间睡觉的时候，自然就会感觉到身体困倦，这是人正常的生活节奏。2、如果患者平时睡眠也不错，但是仍然经常的感觉到特别困，从中医的角度理解，考虑患者可能是存在的体质方面的因素，比如气血亏虚、气血不足或者是痰湿的体质，患者平时会感觉到特别的困倦、乏力，可以通过中医中药来进行调整。3、一些年龄比较大的人群经常感觉到特别困倦，可能是因为血液呈高脂、高黏的状态或因慢性脑供血不足引起。"
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/10收听(40442)
"感觉乏、累、困，原因如下：第一、晚上睡眠不足和睡眠质量下降，经常很晚睡觉的人容易出现。这种要通过纠正睡眠时间，提早十到十点半睡觉，保证八小时睡眠来改善。第二、电解质紊乱、低血糖而引起，以及骨质疏松引起的降钙素水平下降、缺钙，这种要纠正电解质紊乱和低血糖。第三、大脑缺血、缺氧所引起，有高血压、糖尿病、高血脂，抽烟、喝酒的人容易出现血管硬化加快、斑块狭窄，而出现脑供血不足，导致感觉乏、累、困。第四、夜间发作性呼吸暂停综合征会引起睡眠障碍和大脑缺氧，而出现感觉乏、累、困的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/22收听(87434)
容易困有以下三种原因：一、生理性的原因，经常熬夜的人白天非常容易困，调整生活方式，规律作息，一段时间后容易犯困的情况会逐渐缓解。二、亚健康人群也会出现非常容易困的情况。三、躯体疾病导致容易犯患的情况，比如神经系统的帕金森病，中晚期的帕金森患者在白天容易出现困的情况。另外痴呆的病人也会出现容易犯困的情况，糖尿病的病人血糖控制不好的时候也会出现容易犯困的情况。
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/02收听(50426)
"经常觉得困的原因是晚上睡得太晚、睡眠不足、睡眠质量下降引起，这种情况通过调整睡眠，可以改善症状。还有是因为存在一些病理性的因素造成，大脑的缺血、缺氧以及电解质紊乱、低血糖、贫血等因素，也会觉得经常困，这种因素要进行原发疾病的病因治疗可以改善。另外，部分患者有夜惊发作性的呼吸暂停综合征，会造成睡眠障碍和大脑缺氧出现经常困，需要给予液经正压呼吸机的治疗，进行改善症状。还有一部分患者是精神心理因素造成的焦虑症、抑郁症和精神分裂症，都可以表现为经常觉得困的症状。"
2023/08/16收听(10758)
临床上出现容易犯困的原因有很多，有的时候可能是由于工作和生活的压力比较大，精神紧张，所以造成睡眠不足。有的人即使睡眠比较充足的情况下，也特别容易困，这可能就是由疾病引起，多数患有内分泌疾病、心血管疾病、神经科的疾病等，重要的神经系统病变，比如脑血管病；重要的内分泌疾病，比如甲状腺疾病；重要的心血管疾病，比如冠心病、高血压等，就会有疲劳、犯困、没精神、昏昏欲睡等情况。所以，人容易犯困可能是重大疾病的一种表现，出现了这样的症状，就要及时去医院进行详细检查，根据检查结果作出诊断，才能明确原因，对症治疗。
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/10/17收听(43614)
"容易困的原因包括各种外界的因素或疾病的原因，外界的因素包括各种原因导致的生物节律紊乱、睡眠不足、物质的滥用以及药物的副作用。生物节律的紊乱常见于倒时差、倒班以及各种原因，导致的睡眠时间不规律。睡眠不足可以是由于睡眠环境导致，也可以由于各种长期慢性的疼痛类疾病影响睡眠。物质的滥用包括酒精、毒品等物质的影响，能够导致总容易困的药物，包括各种安眠类的药物以及治疗精神疾病的药物，比如治疗头痛的盐酸氟桂利嗪等，还包括抗心律失常药、抗痉挛药以及抗癫痫的药物，都可以引起嗜睡的副作用，感冒药也可以引起嗜睡的副作用。能够引起容易困的疾病，包括身体各个系统的疾病，比如神经系统的脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑炎、脑外伤、脑积水、帕金森病、阿尔茨海默病等。各种内科的疾病，比如高血压、低血压、贫血、心力衰竭、呼吸衰竭、肝功能衰竭、肾功能衰竭等。还有恶性的肿瘤以及维生素B12的缺乏等等，还包括睡眠障碍类疾病，比如发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/09/14收听(18500)
"经常困是如下几个原因导致：1、因为血液粘稠度过高，当人体出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白血过高的时候和血液粘稠度过高时，尤其以高密度和高切值为主食就会出现经常犯困的情况。2、在人体乏氧时也会出现经常犯困，尤其是以脑细胞发痒时犯困尤为显著。此时是因为动脉血氧饱和度不足、二氧化碳分压过高、氧分压过低而引起的周身缺氧而导致。3、经常犯困的原因还有供血不足，常因心脏供血不足、大脑动脉供血不足而引起困倦、乏力、倦怠，伴随有胸闷、气短、头晕等症状。4、如贫血、免疫力低下、离子紊乱、维生素和微量元素缺乏，也会造成经常犯困。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/05收听(64988)
困的原因很多，如以下几种：1、睡眠不足：困最主要的原因就是因为睡眠不足，人体晚上... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/11播放(29085)
困的原因很多，如以下几种：
1、睡眠不足：困最主要的原因就是因为睡眠不足，人体晚上...
2023/05/11播放(29085)
"人老是觉得困，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。晚上的睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够质量不高，往往是深睡眠太少、浅睡眠太多，所以无论是身体还是大脑，都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得困倦，有种没有睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天困倦的感觉就会得到缓解。还有种原因常见于年龄偏大的人，特别是有高血压、冠心病、糖尿病的人，容易出现困倦的感觉，主要是跟脑动脉硬化、脑供血不足有关系，常常表现为昏昏沉沉、脑子不清醒、总想睡觉，针对这种情况需要给予改善脑供血方面的治疗。困倦的原因不一样，治疗的方法也不一样，可以到医院的神经内科去看一下，让医生给出综合的评估，找出困倦的原因，然后再给予相对应的治疗。"
2023/08/03收听(65376)
"老爱困的原因有以下几种：1、由于劳累以及休息不足引起，如果患者从事脑力或者体力劳动，由于过分的劳累以及休息不够，往往会导致人体力透支，会出现老爱困的情况，通过询问病史以及相关的检查就能做出诊断，一经诊断，应该进行相关的调理。2、老爱困也有可能是营养不良引起，很多人饮食不规律或者在吃饭的时候不注意营养搭配，往往会导致营养缺乏，人的体能靠营养来维持，一旦出现营养缺乏，会出现体能下降、老爱犯困的情况，通过了解患者的饮食习惯能做出初步的判断，应采取相应的办法进行调理。3、老爱犯困也有可能是一些疾病导致，比如出现贫血、糖尿病等疾病以后患者往往表现为老爱犯困，患者应及时前往医院，进行检查和对症治疗。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/08收听(93432)
人总是感觉到困，引起这种现象最常见的原因是夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高。有的时候虽然睡眠时间够了，比如睡足了八个小时，但如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠，也有浅睡眠。如果睡眠质量不高，往往是深睡眠的时间太少了，所以无论是身体还是大脑，都没有得到很好的休息和调养。第二天白天就会觉得困倦，有一种还没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。针对这种情况就需要寻找一下引起夜间睡眠不好的原因，想办法让睡眠的质量提高，第二天白天困倦的感觉就会得到缓解。还有一种原因常见于年龄偏大的人，特别是有高血压、冠心病、高脂血症的老年人，很容易出现日间困倦的现象。这种情况主要是由于脑动脉硬化、脑供血不足引起的，针对这种原因就需要给予些改善脑循环，以及抗动脉粥样硬化的治疗。
2023/08/05收听(72776)
总感觉困、瞌睡的原因较多，需要精确诊断，常见于以下几种：1、睡眠不足：如果由于缺... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/07/17播放(90970)
总感觉困、瞌睡的原因较多，需要精确诊断，常见于以下几种：
1、睡眠不足：如果由于缺...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/17播放(90970)
"最近总感觉困的原因如下：一、见于脑供血不足导致的，特别是中老年患者由于动脉粥样硬化、血管弹性差、血流速度减慢，导致脑细胞慢性乏氧，出现总是感觉困，伴有注意力不集中、记忆力下降等，治疗上主要以改善循环、活血化瘀治疗为主；二、总感觉困还见于部分血脂高、血液黏稠的患者，特别是患者生活习惯不好，长期饮食过于油腻，导致血液黏稠度增高，出现总是感觉困，还伴有周身困重，治疗上给予病人健脾利湿以及降血脂治疗；三、最近总是感觉困还见于夜间睡眠质量差导致的，比如情绪焦虑、抑郁或工作压力大，导致夜间多梦、总醒，出现总是困。"
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/07收听(95118)
如果最近感觉嗜睡、困，通常要从以下几个原因分析：1、生理性原因：最近工作压力比较... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/09/12播放(93540)
如果最近感觉嗜睡、困，通常要从以下几个原因分析：
1、生理性原因：最近工作压力比较...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/12播放(93540)
这种情况在平时生活中很多见，一般是由以下情况引起：1、比较肥胖的人，晚上睡觉打呼噜很... 杨理荣│上海市东方医院 2023/05/23播放(73918)
这种情况在平时生活中很多见，一般是由以下情况引起：1、比较肥胖的人，晚上睡觉打呼噜很...
杨理荣│上海市东方医院
2023/05/23播放(73918)
"老是感觉困、瞌睡，要考虑是因为晚上睡得太晚，一般在12点钟以后睡，造成的睡眠时间和睡眠质量下降引起的白天老是感觉困、瞌睡。还有一些是因为病理性因素造成，如大脑缺血、大脑缺氧、低血糖以及电解质紊乱，都会造成感觉困、瞌睡。还有夜间发作性呼吸暂停综合征，会出现大脑缺氧，而表现为白天老是困、瞌睡症状，需要用简易的呼吸机进行改善。还有精神疾病，表现为老是感觉困、瞌睡，需要做相关的量表，明确诊断，进行治疗。"
2023/01/09收听(16408)
老感觉困，尤其白天的时候想睡觉，临床上称为日间嗜睡，原因非常多，主要如下：1、睡... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/04/13播放(36214)
老感觉困，尤其白天的时候想睡觉，临床上称为日间嗜睡，原因非常多，主要如下：
1、睡...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13播放(36214)
"手困、胳膊困，主要是肌肉损伤或者骨性关节炎的表现，也有可能是颈椎病的表现。可以进行颈椎的核磁共振来检查，看是否存在颈椎的脊髓压迫，脊髓型颈椎病可以出现上肢的酸胀、疼痛难忍及运动不灵活等。如果患者没有明显的压迫，看是否存在过度的劳动、过度的劳累，或者是着凉等因素，从而造成肌肉组织或者关节的炎症。治疗是根据病因来选择，如果是腰颈椎引起，可以暂时保守治疗，通过卧床休息、上肢牵引或者用营养神经药物等治疗。另外，如果是脊髓型颈椎病压迫到脊髓，只能通过手术来治疗。除了颈椎病因素之外，如果是由骨性关节炎或者肌肉劳损引起，可以卧床休息，或局部应用消炎镇痛药物来治疗。"
孙英飞│中日友好医院
2023/06/06收听(79022)
湖北省中西医结合医院 温暖
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