产后回奶可使用药物或饮食，从开始准备回奶到回奶完成，需要1-2周的时间。若回奶的措施并不坚决，效果不佳，时间会更长，但是通常3-4天到1周回奶即可完成。

回奶的方式较多，可使用炒麦芽，为民间较常用的方法。也可使用药物回奶，如应用激素，使用雌激素治疗可以进行回奶。激素治疗的回奶较准确，成功的概率较高，但是存在副作用。所以通常使用中药与保守的方法进行回奶，效果更好且无副作用。