越睡越累可见于以下几种情况：
1、患者处于抑郁状态，情绪比较低落，表现为嗜睡、想睡觉但是睡眠质量并不高。或者因为外在因素没有去除，睡了但是睡眠不好，睡觉醒过来之后睡眠体验感不好，长此以往的恶性循环就会表现出越睡越累的症状，很可能是抑郁状态、焦虑状态、神经功能紊乱引起；
2、极少数情况下出现越睡越累要警惕颅内病变，比如脑组织慢性缺血症状。老年人有的时候可能会有脑缺血，表现为睡眠能力下降、睡眠质量下降，也会出现越睡越累情况；
3、还有一种非常少见的就是睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者睡眠过程中气道堵塞导致夜间低氧血症，第二天早上起来就会感觉非常劳累，甚至出现头昏头痛。如果是肥胖或者中青年出现这种情况，要警惕睡眠呼吸暂停低通气综合征。
