高血压130正常吗

2020-12-16 16:47播放 :

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血压130mmHg是指收缩压的水平。130mmHg为正常高值,正常高值是指收缩压在120-139mmHg的范围之内。高血压防治的目的是为了减少心脑血管病的并发症。收缩压水平在125mmHg以上时,每增加10mmHg,心血管病的风险会成倍增加。

如果年轻时血压水平非常低,比如只有120/110mmHg,现在升高到130mmHg,提示患者心血管疾病发病的风险增加,虽然没有达到高血压的诊断标准,但属于高血压前期的诊断标准。

患者年轻的时候血压水平相对较低,但目前的血压水平逐渐开始有上升的趋势,即使到了130mmHg,也要进行有效的生活方式的干预,比如低盐饮食、运动锻炼,避免心情紧张、适量地控制体重,这些措施对血压的控制是非常有帮助的。

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