正常健康的成年人运动前的心率通常是60-100次/分，运动前心率处于此范围之内为正常。正常心脏的电活动由窦房结P细胞发出，P细胞发出电活动之后，会先到心房，使心房收缩，心房中的血液会通过房室瓣到达心室，这时电流又会传到心室，使心室收缩，血液就会泵出心脏，从而完成完整的心电活动和心脏活动的过程。
人在运动之后或者在运动期间，会出现心率增快的情况，甚至会超过100次/分，是正常现象。如果在运动前，静息状态下心率就超过100次/分，需要第一时间到心内科门诊就诊，明确心动过速的原因。在临床中，心动过速有生理性因素也有病理性因素，当人在情绪紧张、激动、焦虑时就会出现心动过速。除此之外人在出现感染、贫血、甲状腺功能亢进等疾病时，也会出现心动过速的情况，需要由专业的医生进行判断，必要时积极的治疗原发病，才能使心动过速有所缓解。
