孕妇吃洋葱不能降低血糖。洋葱是一种食物，并不能代替药物降低血糖，过多食用洋葱仍存在升高血糖的风险，但洋葱是一种升糖指数较低的食物，在适当范围内可以食用。在孕期出现血糖升高要注意饮食，妊娠期糖尿病的患者在饮食上，需要在保证孕妇及胎儿营养的同时，保证血糖的平稳。在主食的量上也要注意，比如可以少食多餐，每日5-6餐，可以加适量粗粮以增加饱腹感。
在蛋白及油脂方面，蛋白尽量选用优质蛋白，比如虾、鱼、牛奶、鸡蛋等，保证每日的蛋白供需。油脂方面尽量不要食用动物油，尽量选择植物油，避免食用油炸食品等升糖指数高的食物，从而保证血糖平稳及营养的供需。同时要坚持运动，能坚持每日或2-3日一次，每次45分钟以上的运动，也可以帮助控制血糖。
