首都医科大学附属北京世纪坛医院
产科
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孕妇可以用热水泡脚,常见原因如下:
1、改善循环:热水泡脚可加速血液循环,对于手足冰凉的孕妇而言可促进血液循环,改善症状;
2、驱寒、缓解疲劳:冬季由于天气较为寒冷,热水泡脚可在驱寒同时缓解疲劳;
3、改善睡眠:对于夜间睡眠质量不佳的孕妇,临睡前使用热水泡脚可改善睡眠。
此外,孕妇需注意泡脚时应避免水温过高或泡时间过长,热水会使血管扩张,从而导致血液循环集中于下肢而上身有效循环血量降低,进而使得孕妇出现头晕等不适症状。另外也不建议孕妇在水中加入有药用作用的物质,避免经皮吸收后造成不利影响,尤其早孕阶段是胚胎发育的关键时期,胎儿易受外界因素影响。同时不建议泡脚时进行按摩或足部出现破损、炎症时泡脚,否则易影响伤口愈合或使炎症加重。
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女性在怀孕以后身体状态会出现变化,其中脚部会出现肿胀以及疼痛感,一些孕妇就想用热水泡脚,但是有些时候又担心会对胎儿造成影响。其实在孕期这种热水泡脚是不会对胎儿造成影响,反而会对孕妇带来一定好处。因为热水本身就是一种物理性的东西,和人体接触并不会带来额外的伤害,反而会使脚部的毛细血管舒张,这样有助于缓解脚部疲劳以及肿胀感。孕妇可以每天泡热水脚,但是要注意温度不要太高,而且泡的时间不要太长。如果温度太高,有可能会造成局部灼伤,甚至会造成脚部红肿,这样反而会对女性的行走以及日常生活造成影响。
张露│山东省立医院
2023/05/26收听(89954)
痛风人群具体用什么水温泡脚,和痛风的具体疾病时期有密切关系。痛风在临床上分为三个时期,即痛风急... 刘爱华│北京医院 2023/04/28播放(32638)
痛风人群具体用什么水温泡脚,和痛风的具体疾病时期有密切关系。痛风在临床上分为三个时期,即痛风急...
刘爱华│北京医院
2023/04/28播放(32638)
"关于静脉曲张能否泡脚,要根据静脉曲张发生的部位而定。如果是精索静脉曲张、食管胃底静脉曲张,泡脚不会加重精索静脉曲张、食管胃底静脉曲张的症状,也不会使这类病人产生并发症,所以这类病人能够用热水泡脚。如果是下肢出现静脉曲张,比如大隐静脉曲张、小隐静脉曲张,不管是因为静脉瓣膜的问题,还是因为深静脉的问题,这类病人都不能够泡脚。因为泡脚能够促进血液循环,会使动脉的血液加速进入到下肢,而下肢的血液因为静脉曲张的原因,不会迅速进入到心脏,这种情况下静脉曲张的症状会加重,静脉曲张的临床表现也会增加,病人会出现腿部酸胀、不适的感觉,甚至会出现一些并发症。"
叶奎│天津市第四中心医院
2023/09/16收听(87578)
"发烧时用热水泡脚,对发烧有一定的缓解作用。因为可以带走体内的一部分热量,再加上脚上穴位比较充足丰沛。同时如果泡热水澡,也是有一定帮助的,但是泡热水澡时一定不能时间过久,而且要注意水温不宜过高,因为这样会适得其反,本来要达到散热的目的,温度过高会耽误体内热量的散出就会适得其反,所以发烧是可以泡脚的。最后要找出发烧的原因所在,找出原因所在之后,针对发烧进一步的治疗,包括用药、物理降温、打点滴、肌肉注射等等。"
李恒│济南市中心医院
2023/07/23收听(95950)
骨折可以在慢性阶段使用热水泡脚,骨折发生后急性期为2-3日,在此阶段骨折断端血管扩张,容易出血... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/13播放(27347)
骨折可以在慢性阶段使用热水泡脚,骨折发生后急性期为2-3日,在此阶段骨折断端血管扩张,容易出血...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13播放(27347)
静脉曲张的患者可以泡热水脚,静脉曲张与泡热水脚没有关系,静脉曲张的主要原因是静脉内压力过高、瓣... 金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/01/10播放(56614)
静脉曲张的患者可以泡热水脚,静脉曲张与泡热水脚没有关系,静脉曲张的主要原因是静脉内压力过高、瓣...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/10播放(56614)
痛风关节炎是否可以泡脚,有以下两种情况:1、痛风关节炎急性期:不建议患者用热水泡... 刘爱华│北京医院 2023/07/16播放(77820)
痛风关节炎是否可以泡脚,有以下两种情况:
1、痛风关节炎急性期:不建议患者用热水泡...
2023/07/16播放(77820)
每天晚上用热水泡泡脚,其实这是非常简单易行的养生方法。这个脚是离心脏最远的部位,离心脏最远的部位就意味着心脏血到它那里去之后,末梢的压力实际上是最小的,就造成回心的血量就不能够非常好,末梢会出现环流的障碍。热水泡脚温热的刺激可以扩张足部的毛细血管,扩张之后血流速就会加快,增加回心血量,改善足部的循环的滞留状态,是可以改善的,这是最大的好处。另外,脚长期处于势能的低位,总被踩在最底下,通过泡脚可以舒活筋骨松弛,使比较劳累的关节、韧带起到舒缓的作用。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/09收听(50238)
"感冒发热的时候可以用热水泡脚,在泡脚的时候脚底神经和穴位都能够受到热水的刺激,可以让血液循环更为通畅,可缓解人体疲劳,而且时间长了还会被出汗,出汗具有降温的效果,所以当感冒发热的时候适当泡脚,能在一定程度上起到解热降温的作用。对感冒引起的发烧,还可以在热水中加入艾草进行搭配,特别是风寒感冒,能够起到驱寒的效果,还能让流鼻涕、咽喉肿痛的情况得到一定的改善。尽管泡脚对退热具有一定的效果,但是在泡脚的时候还需要注意,如果体温升得过快,就不适合泡脚。患有其它疾病的病人是不能够长时间泡脚的,如心脏病、高血压、低血压、心肌梗塞等病人。因为这些病人的心血管功能低下,高温的状况容易加重心脏负荷,让人体消耗氧量过大,容易诱使疾病发作。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/11收听(13958)
热水泡脚能够缓解女性痛经的症状,热水泡脚对于女性身体不佳,尤其体质偏寒宫寒伴有四肢怕冷的女性具有较好的作用,可以改善女性的血液循环补充气血。对于月经量小、经行不畅的女性可以起到很好调理作用,同时也可减轻经行腹痛的症状,对身体有非常好的作用。如果女性月经量多,月经期泡脚可能会增加月经量,造成女性经期失血过多容易导致贫血的发生。因此,月经量多的女性不建议在月经期用热水泡脚,同时每次泡脚的时间不宜时间过久,一般建议在15-20min以内,时间过久可能会导致下肢血液循环过多,从而引起头晕、恶心等症状。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/21收听(91214)
痛风急性期不能泡脚,但缓解期可以泡脚。痛风急性期表现为红、肿、热、痛,局部关节存在剧烈疼痛感,... 孔维萍│中日友好医院 2023/09/03播放(69360)
痛风急性期不能泡脚,但缓解期可以泡脚。痛风急性期表现为红、肿、热、痛,局部关节存在剧烈疼痛感,...
孔维萍│中日友好医院
2023/09/03播放(69360)
痛风患者在急性发作期的时候不能用热水泡脚,因为此时痛风患者的关节以及皮肤又红又肿、发热,正确的... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/06/06播放(46126)
痛风患者在急性发作期的时候不能用热水泡脚,因为此时痛风患者的关节以及皮肤又红又肿、发热,正确的...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/06/06播放(46126)
根据痛风分期不同,可以分为以下几种情况:1、急性期:不建议泡脚, 刘爱华│北京医院 2023/08/30播放(69360)
根据痛风分期不同,可以分为以下几种情况:
1、急性期:不建议泡脚, 刘爱华│北京医院 2023/08/30播放(69360)
2023/08/30播放(69360)
"孕妇在怀孕期间可以进行泡脚,泡脚过程中能够改善局部血液循环,促进体内代谢,温暖身体,有助于缓解疲劳。睡前进行泡脚能够促进睡眠,泡脚过程中注意水温,不能过热,时间不宜过久,一旦孕妇在泡脚过程中已经全身有汗,不能够继续泡脚,孕妇在泡脚过程中不能够放入其他任何物质,孕妇属于关键时期,有些泡脚的物品会到达到孕妇体内,对孕妇以及胎儿的生长发育产生影响。泡脚后不建议进行脚底按摩,以免出现胎儿流产、早产,建议孕妇定期进行泡脚,注意休息,避免剧烈运动,保持充足睡眠,有利于胎儿的生长发育。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/01收听(64124)
孕妇是可以适当泡脚的,但对于水温及泡脚的时间有比较严格的规定,因为热水泡脚时会促进全身的血液循环,因此建议水温不要过高,仅仅能够感觉到温的偏热一点即可。不要用比较热的水烫脚,这种情况血液的流速会大幅度增加,对胎盘的血液有不良影响,严重时在外界因素的刺激下会造成胎盘早剥等引起不良结局。另外,建议不要长时间泡脚,因为长时间促进血液循环,对母体及胎儿都会产生潜在未知的不良影响。
程娇影│中日友好医院
2023/11/17收听(81830)
孕妇可以泡脚,泡脚可以促进下肢血液循环,避免小腿肿胀,消除疲劳、改善睡眠。但是泡脚避免用水的温度太高,如果水温太高,会导致孕妇血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、心慌,甚至晕眩、虚脱等症状,不利于胎儿发育。饭后不宜立即泡脚,以免引起消化不良。泡脚用温开水缓解疲劳就可以,不建议去足浴店,也不建议孕妇用中草药泡脚或是做足底按摩,因为孕期毕竟是一个特殊的时期,以免引起孕妇及胎儿不适。孕期平时可以适当户外活动,呼吸新鲜空气,晚上泡脚,还需要加强营养,保持营养均衡,有利于孕妇健康及胎儿正常发育。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/21收听(80104)
"女性在怀孕期间可以适量食用鱼泡,鱼泡的营养价值较高,含有丰富的蛋白质和矿物质,有滋阴补肾、美容养颜的功效,对孕妇生产后身体的恢复也有一定帮助。孕妇适量食用鱼泡的主要功效有:1、鱼泡中含有丰富的营养物质,例如蛋白质,能提供孕妇身体所需的营养元素,有效提高孕妇的抵抗力,帮助孕妇抵抗疾病入侵;2、鱼泡中含有丰富的维生素和微量元素,特别是维生素A的含量较高,超过绝大多数的鱼类产品。孕妇需要补充充足的钙元素来供给胎儿的骨骼发育,食用适量的鱼泡有补充钙元素的功效;3、孕妇适量食用鱼泡能增强孕妇的消化能力,提高孕妇的食欲。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/09收听(48190)
"孕妇可以适量的吃鱼泡。鱼泡最为主要的营养价值,就是其中的胶原蛋白含量很高,而且胶原蛋白容易被人体消化吸收。孕期适当的吃鱼泡,能够补充胶原蛋白,对于增强妊娠期女性皮肤的弹性,预防和减少妊娠纹的产生具有非常好的作用。鱼泡中的维生素含量也很高,同时含有丰富的钙、铁、锌等矿物质类营养素,妊娠期适量的进食鱼泡可以补充宝宝生长发育对营养素的需求,并且能够起到预防骨质疏松、美容养颜的作用。鱼泡还能够很好的改善孕妇的消化功能,缓解妊娠期便秘症状。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/14收听(39644)
孕妇可以泡脚,泡脚有助于脚的局部血液循环加快,利于水肿消除,可给孕妇带来一定好处。 魏俊│北京大学人民医院 2023/05/08播放(68124)
孕妇可以泡脚,泡脚有助于脚的局部血液循环加快,利于水肿消除,可给孕妇带来一定好处。
魏俊│北京大学人民医院
2023/05/08播放(68124)
孕妇是可以泡脚的。泡脚能够促进孕妇血液循环,缓解腰酸、背痛的现象,还能够起到保暖、帮助睡眠的作用。但是建议孕妇在家泡脚即可,不建议去足浴店,也不建议孕妇用中草药泡脚或是做足底按摩,因为孕期必竟是一个特殊的时期。另外孕妇泡脚还需要注意泡脚的时间不宜过长,有人喜欢用很烫的水泡进去,其实这是错误的做法,而且泡脚时间以半个小时左右为宜。泡脚后不能马上睡觉,可以趁脚底发热时,轻轻揉揉脚底,有助于睡眠。另外,如果是低血压的孕妇或者经常头痛,不建议在太热的水中长时间泡脚。
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/20收听(81718)
湖北省中西医结合医院 温暖
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