孕妇可以泡热水脚吗

2023-11-28 10:38播放 :

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孕妇可以用热水泡脚,常见原因如下:

1、改善循环:热水泡脚可加速血液循环,对于手足冰凉的孕妇而言可促进血液循环,改善症状;

2、驱寒、缓解疲劳:冬季由于天气较为寒冷,热水泡脚可在驱寒同时缓解疲劳;

3、改善睡眠:对于夜间睡眠质量不佳的孕妇,临睡前使用热水泡脚可改善睡眠。

此外,孕妇需注意泡脚时应避免水温过高或泡时间过长,热水会使血管扩张,从而导致血液循环集中于下肢而上身有效循环血量降低,进而使得孕妇出现头晕等不适症状。另外也不建议孕妇在水中加入有药用作用的物质,避免经皮吸收后造成不利影响,尤其早孕阶段是胚胎发育的关键时期,胎儿易受外界因素影响。同时不建议泡脚时进行按摩或足部出现破损、炎症时泡脚,否则易影响伤口愈合或使炎症加重。

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