后脑勺的富贵包怎么办

2023-04-23 14:08播放 :

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后脑勺有富贵包,一般要针对富贵包产生的原因进行相应的处理,具体如下:

1、肥胖:如果患者太胖,脂肪含量较高,就会长出富贵包。所以要尽可能让患者将体重降下来,脂肪含量低,富贵包可能较小;

2、长期姿势不良:比如长期弓腰、塌背,或者低头看手机的不良姿势,长此以往就会导致局部颈部的肌肉痉挛,导致出现富贵包。针对上述情况,也可以进行姿势的矫正,包括靠墙站立,以及颈部、肩部、后背部的训练。通过局部热敷、按摩、针灸的手段,也往往能够起到较好的疗效。

所以针对后脑勺的富贵包,一定不要过于惊慌。虽然对患者的健康有一定的影响,但是只要坚持一直锻炼,包括减轻体重,富贵包也可以消退。

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