产后做坐月子期间建议产妇正常食用食盐，因产妇在妊娠期时，体内的循环血量较多。在产后的短时间内，循环血量需恢复到正常状况，故在产后的几天内，产妇通常存在排尿增多，以及大量出汗。排尿增多和大量出汗，均可排出较多的电解质，如钠离子或氯离子。此时若不及时补充钠离子和氯离子，即不正常的食用食盐，则可导致出现低钠或低氯血症。当产妇出现低钠或低氯血症时，可出现不适症状，如乏力、精神状态不佳等。
产后为较特殊的一段时间，产妇的身体需由怀孕的状态恢复到正常状态，体内可有较明显的激素水平变化。较明显的是雌激素和孕激素的水平，可出现明显下降，产妇身体的各个方面均可有明显变化。
