首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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如果婴儿习惯朝一侧睡，通常需进行矫正，练习平睡或向另外一侧睡。婴儿年龄小时没有较大力量进行翻身，此时家长可在婴儿后背位置，用枕头将背部、腰部垫高，使婴儿被动朝向另一侧，逐渐会养成习惯。
通常＜1岁的婴儿颅骨还未愈合，头型没有定，如果朝一侧睡则头型会睡扁，且越扁越好睡，此时需家长进行干预，以免将头睡偏。较大的婴儿可能自己有一定运动能力，如7-8个月自己会翻身，因此家长可能夜间也需为婴儿进行调整，经过一段时间，婴儿睡习惯后，则会出现朝向两侧睡眠。
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"宝宝的睡姿大致有三种，分别是侧睡、仰睡、俯睡，其中侧睡相对比是比较好的，宝宝侧睡的好处有：1、如果宝宝睡觉时出现呕吐，但是家长没注意时，可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，避免出现呛咳、窒息的情况；2、侧睡也会有助于宝宝胃肠道的消化，更利于胃内食物顺利进入肠道。但是宝宝侧睡也有相应的缺点，如长时间的侧睡会使耳部轮廓经常受压，可能导致出现轻微变形。新生儿侧睡有好处也有坏处，但是实践证明侧睡比俯睡更有利于宝宝健康，如果宝宝很喜欢头朝着妈妈方向侧睡，妈妈可以两侧轮替着吸引宝宝的注意力，进而改变宝宝的体位，避免造成头睡偏的情况发生。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/07/06收听(63396)
"婴儿侧着睡其实没有问题，谈不上好或者坏，是一种正常的睡姿。对婴儿来说，可能会平躺着睡，也可能会趴着睡、侧着睡，这些平卧、仰卧、俯卧、侧卧都没有问题，对孩子都是合理、可采用的睡姿。平时主要注意避免孩子持续向一个方向睡觉，比如一直都向左侧着睡。因为小月龄孩子的颅骨相对比较软，如果一直向一个方向去睡，有可能会导致颅骨变形，比如一直向左睡，有可能左边的颅骨比较瘪、比较凹陷，而右边的颅骨就突出了，导致整个头型变形，出现歪头。所以，婴儿侧着睡没有问题，但是要注意让孩子左、中、右方向不断的变换，以免因为持续一个方向的侧睡导致颅骨外形变化。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/28收听(91912)
"婴儿可以侧睡，人睡觉的姿势主要有三种，分别是仰卧位、侧卧位和俯卧位。从医学的角度侧卧位睡觉其实是最有利于健康的，所以小婴儿可以采用侧卧位睡觉的方式，尤其对于新生儿，侧卧位睡觉可以减少孩子呕吐，或者是呕吐的时候以免孩子出现误吸，导致吸入性肺炎的发生。要注意由于三个月之内的新生儿还不会翻身，所以在侧卧位睡觉的时候不要让孩子总是偏向一侧，要左右交替进行侧卧位睡觉，以免长时间只是一个方向侧卧位睡觉，有可能会导致孩子的头发育不对称，出现偏头的现象。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/30收听(83178)
"新生婴儿侧睡的主要目的是防止新生儿发生胃食道反流或者是吐奶之后，容易导致的新生儿发生窒息。因为新生儿的胃呈水平位，正常情况下新生儿贲门比较松弛，所以新生儿吃奶后特别容易发生呕吐。在呕吐的过程中如果新生儿处在正常的仰卧位，很容易导致奶汁呛入到气道中，导致新生儿发生窒息，窒息时间相对比较长的时候，可以导致新生儿严重的脑缺氧，导致脑损伤，所以新生的婴儿一般主张侧卧位。如果要仰卧位，一定要采取头高脚低位，这样时候可以防止胃食道反流，所以新生儿侧睡的主要的目的，是为了防止新生儿发生窒息。"
陈彦香│银川市第一人民医院
2023/08/15收听(19664)
"婴儿是可以侧睡的，婴儿的胃呈横位，贲门松弛，幽门痉挛，在孩子吃奶比较快或者吞咽下空气以后可以出现吐奶或者溢奶的情况，这种情况要注意胃食管反流，可能会造成误吸以及窒息等，危及到生命，所以为了防止胃食管反流，在孩子吃奶以后要多拍拍嗝，让孩子趴在大人的肩膀上拍后背，大概需要10分钟，排出大嗝，然后多抱一会再放到床上，要适当的抬高床头30℃，抬高上身呈斜坡状，有利于减轻胃食管反流。此外，宝宝也可以侧卧，呕吐物可以吐在嘴边，不至于造成误吸，引起窒息等，所以婴儿是能侧睡的，有胃食管反流的宝宝要小心看护，防止误吸导致窒息。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/12收听(81926)
张清友│北京大学第一医院 2023/10/20播放(25711)
张清友│北京大学第一医院
2023/10/20播放(25711)
"如果婴儿总打嗝，家长可以从以下几个方面进行处理：1、喂奶以后竖起来抱着，用手拍孩子的后背，以空心掌拍为主。一般孩子把嗝打出来以后，会明显好转，就不会再打嗝，这种情况主要是由于孩子吃奶的时候吞入空气而引起的。2、吃消食导滞的中成药。常用消食导滞的中成药，主要包括王氏保赤丸、神曲消食口服液，具有良好的消食导滞作用，对于功能性消化不良引起的打嗝，都具有明显的改善作用。3、进行推拿治疗。家长可以给孩子用手顺时针按摩腹部，每次按揉10-15分钟，早晚各进行一次，对于促进胃肠蠕动以及打嗝的消除，都具有明显的缓解、治疗作用。"
司振阳│南京市中医院
2023/02/24收听(25432)
"婴儿打嗝是一种常见的临床的现象，就是要注意喂养方法，特别是母乳喂养的宝宝，如果妈妈的奶头过大，宝宝急着吃奶，又含不住奶头或者含上一半，空气进去打嗝的次数就多了，怎么办，吃奶前可以用手把自己的乳头往外揪，往外牵拉一下，让乳头起来，然后塞的时候直接把奶头以及乳晕都塞到宝宝嘴巴里头，让他吃奶。同时就是宝宝不要饿的太厉害，哭了好长时间再喂奶，一大部分空气进去就容易到胃内就容易打嗝了。还有还可以打嗝的时候，可以给喝一点温温的开水，打开嘴角里喂一点，打嗝也就缓解了，还可以捏捏宝宝的耳朵或者是用手捏捏宝宝的手指头，然后还有肚子这里给顺时针给按摩一下，都有利于减轻打嗝，也还可以宝宝吃完奶半个小时，然后让宝宝仰卧位在床上做排气操，气排的快了以后，打嗝的症状也会缓解，主要是要加强护理。另外，如果要是人工喂养的宝宝，奶的温度一定不能过低，要按标准配温度，吃的时候现吃现配，配好就刚好的温度，奶如果是温度过低，宝宝也容易打嗝，并且还容易造成消化不好。随着年龄宝宝逐渐增长，组织器官的功能逐渐发育完善，打嗝的症状也就会缓解了，目前主要是加强护理，另外要注意喂养方法。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/17收听(15270)
婴儿的睡眠姿势包括仰卧位睡眠、侧卧位睡眠、俯卧位睡眠，每种睡...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06播放(46543)
"婴儿睡觉的姿势，要采用自由的姿势比较好，也就是双侧卧位和仰卧位睡觉要交替着进行，以免偏向一侧时间长，会出现孩子偏头的情况。过去的孩子都会被包成蜡烛一样的包裹，让孩子只能仰卧位睡眠，但实践证明，这样的睡姿会对生长发育起到束缚的作用。现在不主张给宝宝包成蜡烛包，自由的睡姿为好。宝宝非常喜欢把头转向妈妈的一侧，家长要注意的是经常变换宝宝的体位，妈妈要从两侧轮替着吸引宝宝的注意力，以免造成两侧颅骨的不对称。"
胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2023/02/26收听(50248)
"宝宝如果出现干呕是胃部原因造成的，当患有胃炎或者消化不良等疾病的时候就会产生这样的症状，需要及时服用保护胃黏膜的药物和助消化的药物来进行协同治疗，对于改善这些症状有很好的帮助。例如可以选择盖胃平片、多酶片、食母生片，这些药物能够有效缓解胃部的痉挛、呕吐，能够起到保护胃黏膜的效果，对于改善胃炎的症状有很好的效果。在服用药物期间也要注意从饮食方面进行改善，如果宝宝正在吃奶或者哺乳，要注意控制每日进食量，不要让他吃的太多，否则很可能会导致胃部不适的症状加重。此外如果出现频繁呕吐的情况，要及时去医院做进一步的检查，排除胃肠道梗阻的情况。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/11/01收听(25146)
"15天的婴儿总吐奶，一般和宝宝的胃比较平直，加上贲门括约肌发育不完善，比较松弛有关，家长可以按需或者按时喂奶，并控制好乳汁流出速度，还有喂完奶进行拍嗝等，具体如下：1、按需或者按时喂奶：家长应按需或者按时给宝宝喂奶，吃母乳的宝宝一般两小时左右喂一次奶，喝奶粉的宝宝三小时左右喂一次奶，不能让宝宝产生过度的饥饿感，以免在吃奶过程中吃得过急、过快，会随着吞咽动作而咽到胃里一些空气。2、控制好乳汁流出速度：家长要控制好乳汁流出的速度，当乳汁流出过快时，可用食指和中指夹住乳晕部分。喝奶粉的宝宝要选择合适的奶嘴，奶嘴孔不能过大，防止奶液流出过快，宝宝吞咽过急，咽到胃内空气。3、拍嗝：家长在给宝宝喂奶后，要将宝宝竖抱起来，头伏在家长的肩膀上，家长一只手托住宝宝的臀和后背，另一只手轻拍宝宝的后背，帮助宝宝排出胃内空气，能减少宝宝吐奶情况的发生。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/11/22收听(41970)
婴儿总吸手指的解决办法，要根据导致吸手指的原因进行处理，具体如下：1、饥饿因素：... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/25播放(34880)
婴儿总吸手指的解决办法，要根据导致吸手指的原因进行处理，具体如下：
1、饥饿因素：...
2023/08/25播放(34880)
"婴儿喝水总呛的原因，比如有些小孩每次喝水、喝奶都会发生呛咳、呛吐，可能存在先天性的呃逆，这种情况如果诊断明确，需要做手术修补才能解决问题。还有一些小孩，比如先天性的胃食道反流，每次喂奶或者喝水的时候，常会发生呛咳、呛吐，而且在这个基础上往往会同时并发呼吸道感染，感染跟呕吐常常有关，这种情况需要到消化科明确诊断。除了喂养上面要特别注意以外，可能需要到专科给予处理。除此之外，小孩这个年龄段很容易合并呼吸道感染，特别像小儿支气管肺炎，有时候临床上面咳喘得比较厉害，这种情况下喝水、喝奶小孩都容易发生呛咳，这种情况下饮食方面有时候就要适当注意调整，少量多餐，除了要积极控制肺炎以外，临床也可以采取雾化的办法，缓解一下小孩咳喘的症状。总而言之，小孩喝水就呛、吐有一定原因，家长要引起重视，带小孩到专科门诊请医生根据情况做分析，给予针对性的处理。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/02/06收听(18830)
婴儿侧睡不会影响生长发育，但是宝宝睡眠的时候应该几种睡姿交替，给宝宝适当的换一换姿势，如仰卧位、侧卧位，甚至可以俯卧位。但俯卧位的时候要注意，宝宝的头应该偏向一侧，保证宝宝的呼吸道通畅，嘴部和鼻子附近不能有异物，以免堵住宝宝的口鼻而影响呼吸。侧睡和仰卧位睡都是比较安全的，不会影响宝宝生长发育。另外宝宝的睡眠环境应该保持安静，适当的暗一些，屋内的温度最好保持在22℃-25℃，湿度保持在50%-60%，这样可以使宝宝有安稳的睡眠。
辛海岩│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2023/02/21收听(67842)
"婴儿总是摇头首先要想到是不是跟缺钙有关系，这个年龄段的小孩生长发育比较快，饮食又比较单调，往往因为维生素D缺乏导致体内处于缺钙状态。这种情况下神经肌肉兴奋性度比较高，临床上会烦躁或者哭闹，典型的会有摇头，并且有些会出现手足抽搐，这种情况请儿保科的医生诊断后，在补充维生素的同时需要再补充一点钙剂。另外，有些小孩可能有过敏体质，到了季节转换的时候，或者对一些东西发生过敏反应的时候，就会出现过敏性皮炎，表现为皮肤瘙痒，有时也会出现情不自禁的摇头现象。要考虑到这个年龄段新陈代谢比较旺盛，肺火比较重，有时候出汗比较多，家长怕孩子感冒，穿的多，盖的也多，一到晚上，家里空气也不流通，小孩在难受的时候也会出现摇头的现象。作为家长还是要自己观察，一旦觉得小孩出现这种情况，家长不放心，还是要带孩子到去儿保门诊让医生看一看，这个非常有必要。"
2023/09/27收听(25302)
人体对自己的重要器官都有保护作用，对于健康人群而言，无论是左侧睡还是右侧睡，仰卧还是俯卧，均可... 国红│北京医院 2023/02/19播放(92290)
人体对自己的重要器官都有保护作用，对于健康人群而言，无论是左侧睡还是右侧睡，仰卧还是俯卧，均可...
国红│北京医院
2023/02/19播放(92290)
从理论上讲右侧卧位比左侧卧位睡觉好，但是睡眠姿势问题要具体问题具体分析。人一生1/3的时间要在... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/05/30播放(80836)
从理论上讲右侧卧位比左侧卧位睡觉好，但是睡眠姿势问题要具体问题具体分析。人一生1/3的时间要在...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/30播放(80836)
睡眠的姿势因人而异，右侧睡和左侧睡都好，无所谓哪种姿势更好，每种睡眠的姿势都各自的优缺点。对于健康人采用哪种睡姿对身体并没有影响，应该以有利于入睡自然舒适为标准。过去有很多的医学家都认为右侧睡比较好，因为人的心脏位于胸腔的左侧，右侧睡可以减轻心脏的压力，有利于心脏的泵血。但是国外的医学统计发现习惯于左侧睡的人群，心脏疾病的发病率比习惯于右侧睡的人群反而要低，原因是轻度的压迫可以使心脏的功能得到锻炼，更不容易得心脏病。对于已经有心脏病的病人还是用右侧睡更好，有利于减轻心脏的负担、心脏的泵血。所以不管是哪种的睡眠姿势，只要能够保证睡眠的质量，没有第二天的嗜睡现象出现，对个人而言就是最好的。
曾湘豫│北京医院
2023/08/26收听(58544)
"正确的睡觉姿势，应该采用向右侧卧睡觉，因为左侧睡觉容易挤压心脏，所以不易被选择。人的睡姿一般分为四种，选择睡姿要因人而异。一、仰卧，这是最佳的大众睡姿，不压迫身体的任何器脏，容易导致舌根下垂而阻碍呼吸。二、俯卧，采用这种睡姿的人，往往是睡觉会感到安全，有助于口腔异物的排出，对腰椎有病的患者有好处。三、侧卧，侧卧容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。"
王锦涛│郸城县中心医院
2023/10/29收听(88300)
湖北省中西医结合医院 温暖
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