首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
血糖高的情况下也可以吃丝瓜，丝瓜是日常生活中经常能吃到的一种蔬菜。对于丝瓜来说，这一类蔬菜富含丰富的植物纤维和矿物质以及部分营养物质。
血糖高的病人一定要控制饮食的量，因为饮食控制和运动是糖尿病的治疗的一个基础，所以对于糖尿病人来说，一定要进行严格的饮食控制。饮食控制并不是说所有的东西都不能吃，而是指要控制总热量的摄入。
进食丝瓜这一类的蔬菜含糖不是非常高，但是也不建议病人大量食用，尤其是在血糖升高的情况下。如果大量地食用，则会导致血糖的波动，从而不利于血糖的控制，所以一定要控制饮食的量。
分享:
"糖尿病的患者可以使用丝瓜，因为丝瓜属于绿色的青菜，升糖指数比较低，热量也比较低，所以糖尿病的患者使用丝瓜后不会引起血糖在短期内的波动。丝瓜中含有的木聚糖也较多，能够增加食物在胃肠道内停留的时间，从而延缓餐后血糖升高的速度，对糖尿病患者餐后血糖的控制有一定的好处。糖尿病的患者食用丝瓜可以选择的烹饪方式有清炒或者做蔬菜汤，蔬菜汤中不要放面粉和淀粉，使用丝瓜后也建议糖尿病的患者监测餐后两小时的血糖，避免食用过多的丝瓜对餐后血糖造成影响。"
李鑫│东营市人民医院
2023/11/15收听(10754)
血糖高的人是可以吃丝瓜的，得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是要结合病情和体重的情况，控制每天的总热量，比如肥胖的病人应该低热量饮食，消瘦的人需要高热量饮食，逐渐达到标准体重。在这个原则的前提下，营养物质一定要注意均衡，丝瓜属于蔬菜，也就是碳水化合物，碳水化合物、脂肪和蛋白质要达到平衡，需要限制的是单糖和双糖的摄入，避免吃各种甜点心、饮料、高热量的油炸食品。在血糖没有控制好的时候，尽量不要吃水果，吃饭的时候应该有规律。每天相同的时间摄取相同热量的食物，按照总热量制定食谱，不会出现血糖的波动。
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/06收听(60842)
"孕妇是可以适量的食用一些丝瓜的，丝瓜的营养也很丰富，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定的矿物质，比如钙、磷以及非常丰富的维生素，比如维生素B1、维生素C等。所以孕妇在妊娠期间是可以适量的食用丝瓜，而且还能够补充比较均衡的营养。但是也需要注意，由于丝瓜属于性寒，而且味道偏苦，尽管在适量的食用的时候，也能够起到促进食欲的作用。如果过多的食用，有可能会加重原有的一些不适，比如有可能会增加腹泻，或者胃肠道不适的症状。所以还是建议在短时间之内不要过量食用，可以少量的食用。"
程娇影│中日友好医院
2023/01/15收听(36622)
"糖尿病患者是可以吃丝瓜的，丝瓜属于蔬菜类，糖尿病患者在饮食过程中多吃一些蔬菜，对患者来说是非常有利的，蔬菜中膳食纤维含量多，并含有大量的维生素C、维生素B、钙、磷、铁等。由于糖尿病患者病史时间长，容易发生糖尿病神经病变，容易导致自主性神经病变，发生胃肠道排空减慢，胃蠕动延缓，大便次数少，如果多食用一些蔬菜，膳食纤维丰富，既增加了饱腹感，又可使肠蠕动增强，一举两得，使得患者饱腹感强，升糖指数又低，同时增加了肠道蠕动，对糖尿病的大便秘结有一定的好处，所以糖尿病患者可以食用一些丝瓜等蔬菜，还有冬瓜都是可以的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/01收听(15328)
萎缩性胃炎能够吃丝瓜。因为丝瓜作为一种蔬菜，纤维素、维生素以及微量元素非常丰富，对于人体是一种... 许乐│北京医院 2023/05/19播放(48717)
萎缩性胃炎能够吃丝瓜。因为丝瓜作为一种蔬菜，纤维素、维生素以及微量元素非常丰富，对于人体是一种...
许乐│北京医院
2023/05/19播放(48717)
"肾结石病人可以吃丝瓜，丝瓜对肾结石病人并没有太大影响。肾结石的产生是肾脏在排出体内废物、杂质的过程中，因为尿液浓度比较高，尿液中的杂质沉淀所导致的结石。平时应该多喝水，保证每天喝水在两升以上，可以避免结石的产生和增大。因为很多结石是草酸钙成分，在吃食物的过程中可以适当减少含钙质比较多或者草酸比较多的食物。最好是根据肾结石病人所排出的结石进行成分分析后，再选择吃什么或者不吃什么。"
葛劲超│苏州市立医院北区
2023/12/04收听(28064)
"饮食治疗是糖尿病人的基础治疗手段，糖尿病患者要平衡膳食，保持食物的多样化，才能保证营养和血糖的稳定。糖尿病患者吃蔬菜，要吃含糖量低的蔬菜，含糖量在4%以下的蔬菜，如大白菜、小白菜、圆白菜、菠菜、芹菜、油菜心、紫菜苔、龙须菜、菜花、西葫芦、苦瓜、茄子、西红柿、黄瓜等。丝瓜的含糖量低，在5%以下，低升糖指数、低热量、低脂肪、高钾，且含钙、镁、磷、锌、多种维生素、皂甙和类胡萝卜素等，对糖尿病患者的健康有益，糖尿病患者可以吃丝瓜，每天食用量在200g以下。总之，对于蔬菜，糖尿病患者应选择低糖含量的蔬菜、低升糖指数的蔬菜。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/25收听(51530)
肾结石可以吃丝瓜。丝瓜主要含有纤维素和维生素，对肾结石不会产生多大的影响，这种营养成分对健康是... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/06播放(25635)
肾结石可以吃丝瓜。丝瓜主要含有纤维素和维生素，对肾结石不会产生多大的影响，这种营养成分对健康是...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/06播放(25635)
"痛风患者是能够吃丝瓜的，丝瓜是一种绿色蔬菜，是不含嘌呤的食物，所以痛风患者吃丝瓜不会加重病情，而且丝瓜还含有大量的营养价值。另外，适当吃丝瓜还能够调节血脂，控制血压，也能够防治糖尿病，预防各种心脑血管疾病，所以能够预防痛风的各种并发症。而且，丝瓜还具有润肤美白的作用，丝瓜还能够健脑、活血、通络，也具有一定的解毒、消肿的作用。丝瓜还含有大量的维生素C，以及多种膳食纤维和维生素，大量的微量元素等。所以适当吃丝瓜，对于人体有一定的养生和保健作用，患者是可以适当吃丝瓜的。"
潘童│聊城市第二人民医院
2023/01/14收听(69486)
痛风人群可以吃丝瓜，痛风是由高尿酸血症引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的一种晶体性的关节... 刘爱华│北京医院 2023/04/10播放(45847)
痛风人群可以吃丝瓜，痛风是由高尿酸血症引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的一种晶体性的关节...
刘爱华│北京医院
2023/04/10播放(45847)
甲亢患者肯定能吃丝瓜。对于甲亢患者，因为存在机体的一个高代谢的情况，因此患者非常容易饿，需要吃... 王昕│中日友好医院 2023/03/30播放(47254)
甲亢患者肯定能吃丝瓜。对于甲亢患者，因为存在机体的一个高代谢的情况，因此患者非常容易饿，需要吃...
王昕│中日友好医院
2023/03/30播放(47254)
"1、从丝瓜的营养价值来看，丝瓜中的维生素C含量丰富，而且也含有比较多的B族维生素，具有美容淡斑、延缓衰老、嫩白皮肤的作用，在月经期适量的进食丝瓜，可以预防和淡化内分泌失调引起的皮肤健康问题。大部分女性在月经期都可以适当的吃丝瓜，还可以缓解月经期身体疲劳症状。2、从食物的属性来看，丝瓜的性质比较偏寒凉，月经期过多食用有可能影响月经血的正常排出，对于身体本身虚寒的女性，在月经期不适合吃丝瓜。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/19收听(69588)
孕妇可以谨慎适量吃丝瓜，但是不要多吃。丝瓜在各类瓜果当中，营养成分是比较高的，而且它不仅可以生吃，还能够辅助作为药材。适当的吃一点丝瓜可以防止孕妇皮肤色素暗沉，增加皮肤的白皙程度，丝瓜当中含有丰富的维生素，能够保持皮肤的清洁和白嫩细腻。另外，吃丝瓜还对胎宝宝有一定的好处，但是不建议多吃，因为丝瓜毕竟性凉，能够凉血、通经、通便，吃多了可能会导致孕妇出现腹泻等症状。尤其是身体疲乏和咳喘的孕妇比较适宜丝瓜，但是也不建议多吃，否则腹泻严重还会影响胎儿的生长和发育。
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/17收听(60370)
"来月经当然是可以吃丝瓜的，来月经的时候对于饮食的种类上没有特别的要求，平常吃的食物在月经期都是可以吃的，但是建议在月经期要少吃生冷、刺激、油腻、辛辣的食物。因为女性来月经的时候，由于子宫内膜从宫腔脱落同时伴有出血，内源性的前列腺素释放会促进子宫收缩，这样可以帮助宫腔内的脱落的子宫内膜和积血排出体外。因此很多女性会感觉到有下腹部的坠胀的感觉，往往是由于子宫收缩和内源性前列腺素刺激引起的。另外来月经的时候盆腔处于充血的状态，因此胃肠黏膜本身也会有充血的表现，因此很多女性在来月经的时候会有胃肠道不适，有腹胀或者腹泻的症状。所以在月经期饮食上要避免吃一些刺激、生冷的食物，会引起胃肠道不适，尽量吃一些好消化的或者吃半流质的，这样的食物更容易消化、吸收，也可以减轻胃肠道的不适感，所以吃丝瓜是可以的，正常的饭菜是能吃的。"
毛滢│北京医院
2023/10/21收听(95530)
咳嗽可以吃丝瓜，但是丝瓜性质比较寒凉，如果平时有脾胃虚寒、腹泻或者胃部不舒服的患者，尽量避免吃。因为丝瓜的纤维含量比较高，如果平时胃部难以消化，可能会加重胃肠道的负担。咳嗽不但可以吃丝瓜，还可以多吃其他绿色叶子的青菜以及水果，这些都含有丰富的维生素C，对于疾病的康复有利。咳嗽的患者如果伴有咳痰症状，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻、甜腻的食物，多喝温开水或者用温淡盐水漱口，也有助于局部的炎症消除。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/04/28收听(32844)
中医认为丝瓜具有寒凉的性质，如果有腹泻建议还是不要多吃，以免导致脾胃虚寒影响疾病好转或加重。另一方面建议针对病因进行治疗或食疗，一般引起拉肚子的原因比较多，如由于饮食不洁、嗜食辛辣或肠胃不耐受食物等导致的腹泻，则可以调整饮食结构或通过食疗治疗，通常会得到明显的改善。另外各种原因导致的肠道方面的感染，比如急、慢性胃肠炎、结肠炎、痢疾或其他系统疾病影响到胃肠道等也会导致，因此治疗方面，则需要抗炎、补液调整肠道菌群等治疗。此外，日常生活中建议少吃辛辣刺激性食物，少熬夜、喝酒等，多吃水果蔬菜保持大便通常。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/05收听(93080)
"肾炎的患者可以吃丝瓜，肾炎的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食，低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品；低脂就是避免进食胆固醇和脂肪丰富的食物；优质蛋白就是高生物价蛋白，以动物蛋白为主，比如鱼、肉、鸡蛋，避免植物蛋白丰富的食物摄入，因为含有的必需氨基酸的量少，代谢废物多，增加肾脏的负担。丝瓜含脂肪和蛋白质含量低，所以说肾炎的患者可以进食丝瓜。慢性肾炎需要积极的控制血压，减少蛋白尿，若蛋白尿>1g\/24h，血压应控制在125\/75mmHg以下；蛋白尿<1g\/24h，血压应控制在130\/80mmHg以下，慢性肾炎是呈慢性进行性进展的疾病，直至肾衰竭的终末期，即尿毒症期。一旦出现尿毒症的症状，比如消化系统的症状，像恶心、呕吐、食欲减退，甚至消化道出血，出现胸闷、气促、呼吸困难、心衰等表现；重度贫血，贫血难以纠正；出现皮肤瘙痒，这个时候就需要肾脏替代治疗，如血液透析或者腹膜透析治疗。"
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/06/04收听(75538)
痛风的患者可以吃丝瓜汤，蔬菜类的食物，包括做成汤，痛风患者一般都可以吃。丝瓜对血尿酸没有明确的... 金笛儿│中日友好医院 2023/09/09播放(57678)
痛风的患者可以吃丝瓜汤，蔬菜类的食物，包括做成汤，痛风患者一般都可以吃。丝瓜对血尿酸没有明确的...
金笛儿│中日友好医院
2023/09/09播放(57678)
"高血压、高血糖的人群是可以摄入丝瓜的，丝瓜中含有比较丰富的维生素、钾等微量元素，丝瓜的摄入增加可以使钾的微量元素摄入增加，从而改善体内的钠水潴留，对于高血压的人群是比较合适的，有助于血压的进一步降低。同时高血糖的人群摄入丝瓜也没有特殊的问题，因为丝瓜的升糖指数非常低，对于这种高血压、高血糖的代谢综合征人群，适当的摄入深绿色蔬菜是非常有益的。对于高血压、高血糖的人群，在摄入蔬菜时一般选择以深色的蔬菜为主，每天摄入六两至一斤左右的蔬菜，对于高血压、高血糖人群，一定要注意生活方式的改善，多摄入水果、蔬菜。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/10收听(25804)
怀孕可以适当进食丝瓜，特别是怀孕初期，丝瓜的膳食纤维含量比较高，而且有丰富的维生素C，对孕妇皮... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/04/25播放(71304)
怀孕可以适当进食丝瓜，特别是怀孕初期，丝瓜的膳食纤维含量比较高，而且有丰富的维生素C，对孕妇皮...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/25播放(71304)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
