维生素B₂丰富的食物如下：

1、动物内脏：比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝；

2、肉类：比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉；

3、蛋类：比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，尤其是蛋黄中，往往含有丰富的维生素B₂；

4、动物血液：比如猪血、鸭血、鸡血；

5、水果：柑橘类的水果，比如橘子、柚子、橙子、柠檬、苹果，桃子、枣、葡萄。