颈动脉斑块能吃鸡蛋吗
2023-04-04 14:55:05播放:81652
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颈动脉斑块能吃鸡蛋吗
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视频内容
有颈动脉斑块的人群,能吃鸡蛋,因为很多老年人一查体,体检报告会提示颈动脉有斑块,然后很多人就不敢吃鸡蛋,觉得鸡蛋特别是胆固醇会比较高,但是这里要辨证地看待这个问题。颈动脉斑块除了与血脂代谢有关以外,与血管老化也有关系。比如老年人,可能每个人都会有一点斑块,如果这个血脂、胆固醇正常,这个实际上没问题,因为除了要控制饮食之外,也要补充营养,要保证营养摄入足够,营养不良相应地会引起更多的问题。
所以,每天1-2个鸡蛋没问题,如果超过2个鸡蛋,肯定会影响胆固醇的沉积,会吸收不了。因为1天1-2个鸡蛋,对于轻度的颈动脉斑块没问题,但如果血脂、胆固醇特别高,而且没有吃药,没有吃他汀类药物,没有这种降血脂的药物,直接吃2-3个鸡蛋非常不可取。如果血脂正常,或者是吃的药,血脂、胆固醇、甘油三酯这些都正常,可以吃鸡蛋,吃1-2个没问题。因此,对于有颈动脉斑块的人群,如果血脂、胆固醇基本正常,每天可以吃1-2个鸡蛋。
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