胃强脾弱怎么样调理

2023-04-28 22:52播放 :

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临床上经常可以见到胃强脾弱的病人,表现就是胃纳强、脾运化弱,症状上可以表现为饮食正常或超于常人,大便稀溏或夹杂有不消化的食物。口中淡无味,但是又觉得口臭,舌苔上来看,自己舌苔是胖大的,并且有齿痕,但是舌苔是黄腻或白腻。

这种病人都可以归为胃强脾弱,对于胃强脾弱的病人,可以用药物治疗,也要注意日常的调理,三分治七分养,具体如下:

1、饮食节制,不能暴饮暴食,这样容易伤到脾胃;

2、注意腹部保暖;

3、注意调畅情志;

4、注意进食易消化有营养的食物。同时要进行适当的体育运动、脾主四肢,进行适当的体育运动,可以起到健脾和胃的功效。

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