肝火旺的失眠调理，有几种方式，主要如下：
1、中成药：可以用龙胆泻肝丸，或者是用丹栀逍遥散来进行调理，一般选择成药比较简单。当然肝火旺，一定要注意肝火旺的表现，如情绪急躁，有的出现两胁部胀闷不适，加上失眠，这属于肝火旺的失眠；
2、汤药：肝火旺的失眠，最好还可以用汤药进行调理，因为汤药可以在泻肝火、疏肝的基础上，加上安神的药物，比如常用的逍遥散基础上，可以加安神的药物，如枣仁、龙骨、牡蛎以及百合还有夜交藤、合欢花等，这些具有安神镇静作用的药物进行调理，对于肝火旺的失眠效果就非常好；
3、针刺疗法：比如针刺行间泻肝火、针刺太冲疏肝郁、加上印堂和百会镇静安神，对于肝火旺的失眠也有很好的调理作用；
4、刮痧：有些肝火旺失眠还可以配合刮痧，刮两胁部、刮整个后背，对于清泻肝火、调理脏腑，也有很好的治疗作用。
