眼底跳动需根据不同情况进行分析，通常引起眼底跳动的原因和缓解方法如下：

1、眼底静脉搏动：眼底跳动准确描述应是眼底静脉血管跳动，即眼底静脉搏动，一般属于正常情况。正常人的眼球内压与血管内压存在一定压力差，所以在眼底观察时，通常会出现眼底静脉搏动与全身动脉搏动不同的情况。全身脉搏指动脉搏动，随心脏射血出现脉冲样搏动，而眼底静脉搏动，是因为眼球内压力与全身血压的差引起；

2、眼睑下方跳动：眼睑跳动，即下眼睑跳动，通常是因为局部植物神经功能紊乱，甚至视疲劳引起。所以通过休息及局部热敷眼睛，矫正散光、屈光不正等情况，通过缓解视疲劳及促进局部血液循环，起到治疗作用。