血海穴是足太阴脾经上的穴位,血海穴位于大腿的内侧,在髌骨的内侧端上两寸左右,刚好处于股四头肌内侧隆起部。屈好膝关节,然后从内侧往内上方取两寸,刚好是内侧肌肉隆起部,称为血海穴,血海穴的主要作用如下:
1、调节气血:对于血瘀、月经不调、痛经,经常用血海治疗;
2、皮肤病:对于血热有风的疾病,比如皮肤病,像荨麻疹、皮肤瘙痒、皮肤炎以及老年性皮炎,应用血海都有很好的疗效。
血海穴可以按摩,也可以针刺,还可以进行艾灸。在痛经、月经不调时,经常可以灸血海穴,血海穴还可以用于放血,主要是对于瘀血证,比如冠心病、下肢静脉曲张、痛经以及月经有血块等情况,可以进行放血治疗。