很多人做完流产手术之后都会出现腰疼症状，导致腰疼症状的最常见原因是由于手术之后发生盆腔充血。另外，有些患者有盆腔炎症以及宫颈糜烂，由于手术刺激导致病情加重，所以会引起腰痛。此外，手术之后没有好好休息也是导致腰痛的主要原因。流产后腰痛的处理方法如下：

1、注意休息，尽量避免重体力劳动，避免接触冷水、长时间弯腰和长时间蹲着；

2、不能过早恢复性生活，在流产之后最少要半个月之后才能恢复性生活；

3、饮食上要注意避免食用生冷食物，适当吃高蛋白、容易消化的食物，这样也能达到改善腰痛症状的目的。

流产后出现腰疼要多休息，不要长时间坐着。流产以后腰疼也可能是由于受到风寒、肾虚、过早活动所引起，如果疼痛严重，最好到医院检查原因，这样才能更好的对症治疗。

流产后腰疼调养的方法是注意充分休息，可以将软枕头垫在身下，使自己坐时感到舒服。睡眠时最好采取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部负担。此外，要注意避免进行弯腰活动，以免造成腰肌和韧带损伤。避免久站、久蹲，无法避免时可交替性让一条腿的膝盖稍弯曲，让腰部得到休息。不要穿高跟鞋，以免增加脊柱压力。

中医认为，流产后女性容易出现虚弱、腰痛、疲劳是因为气血两伤所致。流产会导致失血而疼痛，因此有过流产史的女性同时还要注意长期进行气血双补。