首都医科大学附属北京中医医院
中医妇科
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这个时间是没有定论的，一般是看个人体质，还有看流产类型来区别对待。如果没有特殊症状的话可以随时出门，比如一些生化妊娠的女性，查了尿早早孕试纸是阳性或者抽血查发现怀孕了，但是没过多久，胚胎在子宫内还没有生根发芽就流产了，像来月经一样，这样机体的损伤不大。如果是人为原因造成的流产，比如药物流产或者手术损伤，这个时候宫口是开放的，机体抵抗力比较差，最好休息两周左右。对于晚期流产，比如12周以上的，这个时候是耗气伤血、气血两亏，最易受邪，所以适当的延长休息时间，一般在一个月之内。如果脾肾两虚或者气血不足的病人，术后有的人可能出现腰疼或者特别疲惫，视个人情况可以适当延长休息时间。但无论哪种流产，在外出的时候一定要避风寒，以防感冒，并且避免劳累。
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流产后建议休息2周左右，所以建议最好2周以上再出门。但这个并不是绝对，流产以后多久可以出门，其... 马玲│武汉大学中南医院 2023/04/24播放(33344)
流产后建议休息2周左右，所以建议最好2周以上再出门。但这个并不是绝对，流产以后多久可以出门，其...
马玲│武汉大学中南医院
2023/04/24播放(33344)
"早期用手术器械把胚胎组织或胎儿吸引，或者是钳刮出来的这样一个终止妊娠的手段称为人工流产，是避孕失败的一种补救措施。目前常用的人工流产方法有两类：一类是负压吸引术人工流产；一类是钳刮术人工流产。负压吸引术是现在用的比较多的，一般是对在妊娠10周以内要求终止妊娠，而没有禁忌症的人进行的一个手术操作，因此这是一个手术操作。在这段时间因为有出血，而且患者经历了一个手术的操作，这段时间抵抗力是比较低的，尽管流产以后随时都可以出门，但是尽量避免去人特别多的地方，因为这样容易感染，尤其容易上感，或者是因为抵抗力降低导致感染性疾病的发生。除此之外也要注意阴道出血的量，出血量比月经量多一定要随时就诊，还要注意有没有发热、腹痛等一些其他的症状。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/12收听(81640)
刘帅│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18收听(47540)
在注意保暖的情况下，正常人工流产手术之后一周左右就可以出门。人工流产手术常规建议休息两周左右，在此期间患者需要休息，避免熬夜、过度劳累等。但注意休息并不代...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/29阅读(4225)
"有人问流产后多久可以出门，无论是药物流产、人工流产、自然流产，如果这次流产比较顺利，做完流产以后一般休息两周。比如选择药物流产，就像来一次月经一样，然后流的又比较干净，那么一周以后就可以到处活动了。其实主要是关于流产这种特殊时期身体抵抗力比较弱，要注意防止风寒，防止感冒，要注意保暖，因为这段时期抵抗力差，抵抗力下降，所以避免吹风着凉，这些因素会引起身体抵抗力下降，恢复的时间比较慢，所以就是要格外注意防风，防止着寒。 "
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/12收听(29800)
流产以后人的抵抗力相对比较低，体质相对比较弱，身体的毛孔还处于舒张的状态，所以需要在家休息一段时间，身体才能恢复到正常状态，不能过早外出，因为如果过早外出，容易受到外界的风寒侵入到机体，导致后期四肢酸痛、腰酸背疼、关节疼痛等一些不良的后遗症。还有过早外出，有的时候劳累，也会影响到流产以后的身体的恢复。一般情况下不管是人流、药流还是自然流产，都需要考虑休息15-20天左右，再外出相对比较合适。因为15-20天以后身体的抵抗力基本恢复到正常状态，毛孔也是处于相对闭合的状态，即使受到一点风寒，影响相对不是很大。但是在1个月之内，即使外出也是尽可能避免不要吹太大的风，走太多的路，以免太劳累而影响身体的恢复。一般如果要完全恢复至少要1个月以后。所以在1个月之内，即使外出就是说天气相对比较好，风不是很大的时候，可以考虑外出，但是走路的时间也不要太长，还是需要多注意休息，相对更为合适点。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/25收听(87102)
"流产与分娩不同，一般不需要严格的坐月子，所以冬天流产之后，一般建议1-2周之后再出门。流产以后也要尽量避免接触凉水、凉风。冬天流产之后，建议要在室内待1-2周之后再出门，以免出门遇到凉风着凉。因为流产以后女性体质较弱，着凉很容易感冒发热，也容易增加宫腔感染，阴道出血等并发症的发生。流产之后2周要常规复查B超，以除外宫腔残留，也要检查妇科，以除外术后感染。患者由于冬天流产后身体上恢复的比较慢，因此在流产后要保持充足的休养等身体康复，再考虑外出。洗头不要太勤快，洗澡时也要注意水温等等。"
赵晓东│北京医院
2020/05/09收听(94768)
流产以后人的抵抗力比较低，体质比较弱，而且身体的毛孔都是处于舒张的状态，不能马上外出，不然非常容易导致风寒入侵，进入到毛孔，容易导致四肢酸痛，导致后期不良的后遗症。一般流产以后需要休息15-20天，身体大致恢复正常的情况下，可以考虑外出。但是1个月之内尽可能还是避免过度吹风，以免寒气入侵。如果风大的时候要外出，一定要做好保暖措施，1个月以后身体基本上完全恢复正常。15-20天以后即使要外出，也最好是风和日丽，风小的时候，同时做好保暖措施的情况下外出，这样影响小一点。
2018/08/17收听(70328)
"流产后并不需要像足月顺产一样坐月子，流产后适当休息半个月，并不需要严格的卧床休息。如果自我感觉恢复良好，可以适当出门，具体根据自己恢复情况安排就可以了，并没有严格的规定。术后禁性生活1个月，注意保暖，注意保持外阴清洁。刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，尽量不要吃性凉以及刺激性的饮食，以免引起消化不良，随着身体逐步好转，可以适当少量吃。术后注意观察阴道流血情况，一般阴道会少量间断性的流血3-7天。如果阴道流血量明显多于月经量，或阴道流血时间长，大于7-10天以上，及时B超检查，了解子宫腔内恢复的情况。"
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/24收听(56996)
"产后女性的身体比较虚弱，需要加强营养、注意休息。根据身体恢复情况考虑出门的时间，建议在产后1个月左右再出门，但是出门仍然要尽量避免劳累、受风、着凉等，并且不建议在室外的时间过久。在产后1周内阴道会有出血，这种血性的恶露随着子宫的恢复会逐渐的减少，产后如果新生儿喂养良好，也会帮助子宫的收缩。子宫内膜修复良好，恶露就减少的很快，一般产后1周血性恶露就转为浆液性恶露，再就是白色的恶露，这时候女性就可以自由的出门。此外，乳汁的充足也帮助女性有信心进行新生儿的喂养，如果出门时间过久还需要进行挤奶，避免胀奶导致乳汁分泌的减退。产后应当注意保证足够的休息时间，从而促进产妇恢复身体，还需要注意定时对子宫进行按摩，从而促进子宫中恶露或积血的排出。产妇还应该补充充足的营养，进食大量的水果和蔬菜恢复身体。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/09收听(10464)
"小产就是流产后，如果流产后医生是建议休息两周，但是这个两周也不是说不能出门，也不用非要在床上躺着，是可以下床活动的，也可以出门去散步，只是不要工作，不要做一些重体力的劳动就可以，也不要拎过沉的东西。流产后还是要多注意休息，整个身心的放松、休息。流产后的两周还需要到医院去复查B超，看看流产是不是干净了，宫腔里是不是干净了。此外，在休息两周之后还要观察月经恢复的情况，如果超过50天都没恢复月经，还是要到医院再做检查，看看有没有宫腔残留的情况，或者是子宫内膜的损伤。"
周丹│北京医院
2020/05/24收听(35400)
正常来说，在小产之后7天左右就可以外出了。通常意义上的小产即流产，分为早期流产和晚期流产两种。在怀孕三个月内的流产叫做早期流产，这个时间段身体的恢复还是比...
2020/04/30阅读(4197)
"小产后至少要等到一周以上才可以出门。因为即便是小产，如果身体没有调养好，也有可能会留下后遗症，所以女性在小产之后最好卧床休息时间尽量长。小产后女性的身体抵抗力是比较低的，如果立刻出门或做其他的事情，很容易导致细菌的感染，容易导致女性出现盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，严重的还有可能会导致大出血，危害女性的身体健康。小产后建议卧床休息时间尽量长，至少一周，也可以休息一个月，像坐月子一样。另外，应该补充营养，多吃补气血的食物，比如大枣、阿胶、红糖等，多吃肉类，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉等。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/21收听(52558)
"流产后可以出门，因为现在的女性大多数需要工作、养家、学习，没有过多的假期在家里休息、坐月子，人工流产后不需要在家休息1个月，但是在人工流产后要尽量适当多休息几天，至少在1周后再出门相对比较好。因为人工流产虽然属于小手术，但是对女性的身体以及子宫都有一定伤害，如果过早出门、工作或者学习，特别劳累对女性的身体会造成伤害，比如会造成出血量多、腹痛甚至会引起腰痛等。所以在人工流产后还是要尽量多休息，在人工流产后要吃富有营养的食物，要加强营养，增强身体的抵抗力。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/14收听(52370)
"流产之后尽量的不要吹太冷的风。如果是在冬天，建议要戴帽子。如果是在夏天是没有什么问题的。而且现在出门可能都不是单纯的步行。主要是看流产之后多少多长时间，流产1周之内建议多在室内活动，不要到外面去，以免会加重感染或者其他的情况。1周之后尤其是在出血停止之后，出门没什么问题，也不用特别的保护，只要是不淋雨，不做剧烈的运动，不需要防护的太厉害，跟正常人一样就可以了。"
林丽│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(86028)
"怀孕四十天流产后，一般情况下一周左右就可以正常日常生活，具体什么时间可以出门，需要根据个人体质情况而定，有的人体质比较好，流产后大概休息两天左右就可以正常出门，有的人体质比较差，流产后身体恢复比较慢，容易出现身体疲倦、乏力、腰酸、腹痛等症状，所以需要多休息一段时间，流产对女性身体会造成一定的损伤，所以需要注意休息，避免劳累和熬夜，最好休息两周左右比较合适。饮食方面注意均衡饮食，加强营养，要吃清淡、容易消化、含维生素比较多以及含蛋白质丰富的食物，可以多喝点鸡汤、鱼汤、鸽子汤等，做汤的时候里面放点红枣、桂圆等对补铁都有好处，更有利于身体健康。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20收听(17690)
"引产后患者具体出门的时间要以引产的孕周、患者的身体恢复情况来决定。孕周越大，通常产后恢复的时间就会越久。如果是大于28周的晚期引产，应该按照产褥期来管理。正常分娩以后，产褥期是6周，也就是42天，建议在产褥期应该卧床休息。产后的6周时间里，除了乳腺功能以外，其它的所有生殖器官基本可以恢复到正常的状态，激素水平也基本回落到非妊娠的状态。除了哺乳以外，按照整体而言，28周以后按照正常的42天来休息，就可以达到身体状况的基本康复。如果是孕周比较小，15天左右，子宫内膜可以基本恢复到正常的状态。一般而言，引产后只要是正常的生活，活动量不大，在产后1周做好防护保暖的情况下，就可以出门。正常情况下，建议引产后15-42天再恢复正常的生活和工作。患者应注意引产后避免剧烈运动，不要做过重的劳动。饮食上注意避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，应以清淡为主。多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、肉类等，促进身体的恢复。"
王少为│北京医院
2020/06/25收听(49746)
"一般流产以后最好是休息两周，第二天不建议出门，因为流产以后机体免疫力低下，出门容易着凉，如果到人群多的地方很容易造成感染。所以流产以后建议休息两周，每天适当活动，最好是在家休息，不建议出门。如果实在想出门，一定要做好保暖措施，同时不建议到人群多的地方去，以减少感染几率。流产后两周之内不要沾凉水，不要用凉水刷牙，不要吃从冰箱拿的凉东西。两周以后一定要复查妇科彩超，看子宫恢复情况如何，以及宫腔内是否有残留，如果有残留的需要进行清宫术。"
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2019/11/05收听(39990)
产后随时可以出门走动，但出门活动时需做好个人防护，避免受凉、感冒。按照中国传统，产后会有坐月子... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/23播放(50698)
产后随时可以出门走动，但出门活动时需做好个人防护，避免受凉、感冒。按照中国传统，产后会有坐月子...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/23播放(50698)
"如果是顺产，生理恢复期是56天，2个月之后才能出门。在2个月之内身体各项指标会慢慢恢复到非孕状态，2个月之后出门吹风不会留下后遗症。如果是剖宫产的情况下，在产后3个月以后才可以出门吹风，因为剖宫产相对生理恢复期会长一些。另外也建议产后一定要加强营养，补充蛋白质、维生素类，多吃一些补血的食物，多喝一些汤水对身体的恢复会很有帮助。在产后要加强护理，尤其是在恶露还没有干净的时候，一定要注意外阴的护理，每天用碘伏擦洗两次，避免感染的发生。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/25收听(90558)
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