广州中医药大学深圳医院
心血管内科
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高血压患者日常生活中不必刻意添加鱼油类辅食。
鱼油中含有较丰富的EPA和DHA，均属于不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸对血脂具有一定调节作用。血脂不高、血管硬化风险便降低；如果血管硬化程度低，对血压影响便小。但如果想通过吃鱼油来帮助降压，便达不到效果。因为血管硬化只是影响高血压的其中一个因素，而且目前饮食结构已经不需要将鱼油作为较必要摄入的物质。因为日常生活中，通过饮食便可以补充EPA和DHA。
如果有条件或胃肠系统没有较多问题，可以服用一定鱼油。但血管硬化患者进食鱼油对整体血压的帮助并不是较大。
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目前的营养学研究、药理学研究，没有发现鱼油具有显著降低血压的功效，因此鱼油不是降压药物。高血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/02/23播放(87852)
目前的营养学研究、药理学研究，没有发现鱼油具有显著降低血压的功效，因此鱼油不是降压药物。高血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/23播放(87852)
目前的临床研究、药理学研究，尚未发现深海鱼油有显著的降压功效。高血压患者如果希望安全、平稳、持... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/05/06播放(60786)
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2021/05/06播放(60786)
"深海鱼油不能够降低血压。深海鱼油最主要含有的是多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对于人体的血管有益处，通过使用深海鱼油可能会减低患者的动脉粥样硬化，也就是说能够尽可能延缓患者动脉粥样硬化的进一步发展，但是对于降低患者的血压没有直接的影响，降低患者血压的方法可以参考以下几条。1、降压药物：目前临床方面发现如果需要降低患者的血压，最主要还是要通过四大类的降压药物，第一类血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素受体－脑啡肽酶抑制剂，第二类β受体阻滞剂，第三类钙通道阻滞剂，第四类利尿剂，通过这四类药物才可以有效地降低患者的血压。2、饮食方面：低盐、低脂饮食，每天小于6g食盐，尽可能不去吃猪、牛、羊肉。3、生活方面：每天微汗状态下运动40分钟左右，另外建议患者要改善生活方式，都可以有效地降低患者的血压。深海鱼油和降低患者血压之间并没有直接的联系，所以并不要指望能够通过深海鱼油将患者的血压降到正常。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(83672)
鱼油对血脂有调节作用，可以降血脂，但鱼油要求纯度高，只有高纯度的鱼油才可以降血脂。鱼油里主要含... 范书英│中日友好医院 2022/06/07播放(86788)
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范书英│中日友好医院
2022/06/07播放(86788)
降血压的方法有两大类，包括生活方式改善、药物治疗。生活方式的改善里又包括： 范书英│中日友好医院 2020/06/08播放(76411)
降血压的方法有两大类，包括生活方式改善、药物治疗。
生活方式的改善里又包括：
2020/06/08播放(76411)
吃红薯通常不能降血压，红薯没有降压的作用。红薯主要成分是糖即淀粉，再加上纤维素，还富含钾盐，所... 童传凤│武汉大学中南医院 2021/10/08播放(95917)
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童传凤│武汉大学中南医院
2021/10/08播放(95917)
吃苦瓜有一定的辅助降压作用，苦瓜是具有明显药用价值的蔬菜，能够帮助减肥、降糖、降脂。通过体重下... 张妮│北京医院 2021/08/23播放(59416)
吃苦瓜有一定的辅助降压作用，苦瓜是具有明显药用价值的蔬菜，能够帮助减肥、降糖、降脂。通过体重下...
张妮│北京医院
2021/08/23播放(59416)
"吃山楂有一定的降压作用，山楂主要的化学成分包含有机酸类、三萜类、黄酮类，以及胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。现代药理研究证实，山楂所含脂肪酸能促进脂肪消化，增加胃消化酶的分泌，对胃肠功能有一定的调整作用。山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，山楂中解脂酶可促进脂肪分解，提取物能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，保护缺血、缺氧的心肌，可以强心、降血压、抗心律失常，又可以降血脂、抗动脉粥样硬化，并降低血清胆固醇、甘油三酯，可以通过提高血清中高密度胆固醇及其亚组分浓度，增加胆固醇的排泄。另外，山楂的有效成分，还能抗血小板聚集、抗氧化、增强免疫、收缩子宫和抑菌。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/05/12收听(87419)
根据目前的营养学研究、药理学研究和植物学研究，尚未发现吃木耳有降低血压的功效。高血压的患者，如... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/03/16播放(52372)
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吃洋葱并不能起到直接降压作用，虽然洋葱含有丰富的微量元素及特殊物质，可能能够轻微起到扩张外周血... 李琳│中日友好医院 2021/07/23播放(84612)
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香蕉是非常好的热带水果，也含有大量矿物质和维生素，其中香蕉含有丰富的钾，因此很多钾低的患者可以... 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/18播放(50450)
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目前的营养学研究和药理学研究，没有发现吃山楂有降低血压的功效，希望通过食补来降压并不科学、规范... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/02/24播放(81199)
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吃鹅蛋不能够降低血压，鹅蛋属于高蛋... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/05/04播放(85651)
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王智泉│武汉大学中南医院
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六味地黄丸主要的功效是滋阴补肾，当肾阴不足时会出现阴不制阳、相火妄动而表现为阴虚阳亢。火热之邪上扰清窍就会出现血压的波动，而发为高血压病，所以六味地黄丸在治疗高血压病时，主要针对肾精不足型的高血压病。临床表现为腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳聋、耳鸣、潮热、盗汗、手足心热、咽干口燥、牙齿松动、舌红少苔、脉沉细。六味地黄丸主要的药物组成，包括熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮，以及茯苓，熟地主要的功效就是填精益髓，还能滋补阴精。六味地黄丸主要的特点就是三补三泻，肝、脾、肾三脏同时兼顾，但是以滋补肾阴为主。
2020/09/29收听(25693)
"吃中药可以降血压，中药降压主要适用于高血压1级的病人，也就是血压升高水平不是很严重的高血压患者，大致情况如下：1、代茶饮：比如菊花茶、决明子茶、天麻、钩藤、杜仲、槐树花等。2、中药汤剂：比如用天麻钩藤饮等。3、中成药：如牛黄降压丸、复方罗布麻片、珍菊降压片等。需要注意的是中药降压的治疗，不适用于血压升高水平比较明显的高血压人群，主要是降压效果不如西药明显，而且连续服用的依从性比较差。对于血压明显增高的患者，还是建议口服常用的五大类西药来降压治疗。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/07/09收听(93278)
阿司匹林不是降压药，所以不能降血压。阿司匹林是一种非常典型的抗血小板药物，有助于预防动脉粥样硬... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/03/23播放(79989)
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魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/03/23播放(79989)
吃银杏叶片不能降血压，银杏叶作为一种中药组分，具有活血化瘀、抗氧化、适当软化血管作用，但不能够... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/28播放(95276)
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李帮清│北京大学人民医院
2023/05/28播放(95276)
"田七和丹参一起服用，有一定降压功效，因为田七主要的成分是四环三萜类成分，包括人参皂苷、三七皂苷、七叶胆苷，还含有三七素、槲皮素、多糖，现代药理研究证实，三七能够缩短出血和凝血时间，有抗血小板聚集和溶栓的作用，它能降低血压、减慢心率，对药物诱发的心律失常有保护作用，能够降低心肌耗氧量和氧利用率、扩张脑血管、增强脑血管的流量。田七主要的功效是散瘀止血、消肿定痛，临床上可以用来治疗咯血、吐血、尿血、便血，以及血液淤滞导致的胸腹刺痛，丹参现在药理研究证实，它可以抗心律失常、扩张冠脉、增加冠脉血流量、调节血脂、抗动脉粥样硬化、改善微循环，能够保护心肌、扩张血管、降低血压，还能降低血液粘度、抑制血小板聚集、对抗血栓形成，还能保护肝细胞的损伤，此外丹参还有一定的镇静和镇痛作用。丹参主要的化学成分是丹参酮等，它主要的功效是活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈。需要注意的是田七和丹参一起应用，有一定活血的作用，所以有出血倾向疾病的病人，应该在医生的指导下进行服用。"
2023/03/22收听(11249)
高血压患者吃海带并不能降压，虽然海带作为一种海产品营养价值比较高，含有维生素、矿物质、蛋白质和... 范书英│中日友好医院 2023/04/25播放(52587)
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2023/04/25播放(52587)
"银杏叶片有一定的扩张血管的作用，所以它在一定程度上可以辅助降压，但是不能作为降血压的主要用药。银杏叶性味偏甘、苦、涩、平，归心、肺经，主要的功效是活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂。临床上用来治疗瘀血阻络的胸痹心痛、中风偏瘫，还包括肺虚咳喘，以及一部分的高脂血症。因为银杏叶片有一定扩张血管的作用，所以有出血倾向或者血压偏高的病人不应该服用银杏叶片，或者是在医生指导下进行服药。一般情况下如果血压在160\/100mmHg以上，或者血小板功能不良以及凝血功能欠佳的病人，不主张服用银杏叶片。"
2023/03/22收听(53870)
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