月子里流汗称为产褥汗，发生产褥汗时一定注意不要捂被子，否则容易使产妇发生虚脱、中暑，更严重的会发生危及生命的并发症。月子里流汗一定要盖薄被子或掀开被子，不要用被子捂，坐月子期间，尤其是夏天，产妇会大量出汗，排除体内的水钠潴留。如果按照老旧的坐月子方法，仍然给产妇盖被子、捂被子，产妇轻则脱水、中暑，引起脱水、发热或电解质失衡等，重则发生严重的酸碱代谢失衡、电解质失衡或多脏器衰竭而危及生命。
50-60年代坐月子要求捂着被子且不开窗通风，非常不值得推荐，是一种陋习。科学坐月子的方法一定是要流汗后掀开被子，另外要补充水分，注意体温监测、正常饮食，切勿只进食小米粥和鸡蛋，一定要多饮温水，适当地进食水果，调整产褥期的营养平衡。
