北京大学人民医院
妇科
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卫生棉条是女性经期用品，是经过个外阴送到阴道里，在阴道里停留一段时间，保吸阴道月经血，使得女性在月经期生活比较便利。但是卫生棉条在阴道存留时间长短直接决定是不是有危害，有些女性可能工作比较忙、学习比较紧张放上卫生棉条就不管，在4个小时以上甚至于更长时间还去更换卫生棉条，棉条在阴道里和经血作用后，造成细菌繁殖以至于宫腔感染。所以放置卫生棉条应该及时更换，主张在2个小时左右要及时更换卫生棉条，不管保吸经血还是经血量少都应及时更换，避免上行感染。
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"卫生棉条的几大危害：第一个，卫生棉条在用的过程中，需要用手指直接将卫生棉条塞入阴道当中，手上的细菌可能会带入阴道，而正值月经期，身体抵抗力低下，很可能会造成感染。第二个，卫生棉条塞入阴道后，会将月经血吸入在卫生棉条之内，体温高达37℃左右，被吸入卫生棉条的月经血会产生细菌，很容易导致感染的发生。第三个，卫生棉条塞入阴道之后，会有异物感，会造成女性不舒服。另外，卫生棉条使用不当，会导致卫生棉条残留在阴道之内，引起阴道内的异物感染。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/30收听(79490)
"市场上有很多品牌的卫生棉条与正常的卫生巾相比可能会有以下的危害：第一、卫生棉条需要塞入女性的阴道，引起女性感染的几率相对比较高，卫生棉条在塞入女性阴道时，如果女性不注意手卫生容易引起感染。有个别情况下女性月经量比较少，卫生棉条很长时间才能全部的浸透，在阴道内放的时间比较长，也会增加女性阴道感染的几率。第二、如果女性对卫生棉条过敏，塞入阴道后过敏反应会比较严重，会导致女性的整个阴道壁、宫颈都出现红肿、瘙痒的情况。如果是使用的卫生巾引起过敏时，只会引起外阴的过敏，不会引起阴道内部的过敏反应。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28收听(88588)
"卫生棉条的危害：第一、卫生棉条由于更换不及时、血量大的时候，会将宫腔内排入阴道内的血液再反流到宫腔内，导致宫腔感染或者子宫内膜异位症的情况发生。第二、即便卫生棉条是无菌的，但是由于阴道内有一定的细菌存在，卫生棉条不能够及时的排出来，可能会导致细菌繁殖增长而出现阴道炎、宫颈炎的情况发生。第三、卫生棉条对阴道是一个异物，少部分女性由于体质的因素，可能也会出现过敏的情况发生。因此女性在月经期间不可以经常使用卫生棉条，应该使用透气、卫生、干净的卫生巾，并且要经常的更换，以保持外阴局部的清洁卫生和干爽，防止细菌的滋生。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/05收听(96004)
"用卫生棉条有以下坏处：1、如果操作不当，可能会造成病原菌随卫生棉条进入到阴道中，引起生殖道感染，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎症等。2、如果月经相对比较多情况，卫生棉条不足以吸取过多月经血，会造成侧漏现象而无污染衣服。3、卫生棉条塞入阴道中会有异物感，可能会造成不舒服。建议在日常生活中，如果自愿用卫生巾情况下，尽量用卫生巾，选择棉质卫生巾会更好，月经时勤换卫生巾，减少感染机会。"
2023/04/09收听(25162)
"内置卫生棉条适合已婚女性，或有性生活史的女性可以应用，否则如果处女应用卫生棉条，很可能操作不当导致处女膜损伤，所以不建议没有性生活史的女性应用卫生棉条。具体的应用方法是带好指套，将卫生棉条塞入阴道深部，把尾线在阴道外口。大约一小时左右，如果感觉卫生棉条已经吸满了月经血，可轻轻拉住尾线将卫生棉条拉出。在月经期时用卫生棉条要注意，保持局部清洁才能避免感染。尤其指套用过后要扔掉，下次再用棉条塞入阴道时换新指套，并且建议把手洗干净再用。"
2023/09/21收听(43706)
经期部分女性用卫生棉条代替卫生巾，不建议泡温泉。因为经期使用卫生棉条，阴道口暂时处于半开张、半... 高珊│中日友好医院 2023/03/06播放(57504)
经期部分女性用卫生棉条代替卫生巾，不建议泡温泉。因为经期使用卫生棉条，阴道口暂时处于半开张、半...
高珊│中日友好医院
2023/03/06播放(57504)
一般用卫生棉条很少会出现肚子疼的不适，如果已经在用卫生棉条之后出现肚子疼需要警惕，由于应用质量低下的卫生棉条，或者是在进行卫生棉条塞至阴道的过程中，外阴的炎症或者是手的不卫生、条件不好等等这类的原因导致盆腔的炎症发生。因此如果要是出现卫生棉条肚子疼，需要警惕盆腔炎症，需要进行进一步的检查。还有患者可能会有遗忘，比如将卫生棉条塞到阴道里，过了一段时间忘记取出，本身在月经期的时候，女性就属于抵抗力比较低下的时候，月经血同时又是细菌很好的培养基。长时间的放置卫生棉条也会增加感染的风险，出现下腹的疼痛，因此需要及时的取出卫生棉条，并且寻求医生的帮助进行相应的治疗。
程娇影│中日友好医院
2023/07/23收听(24552)
在使用卫生棉条之前，一定要将双手进行清洗干净，拿出棉条拆开包装，拉开内导管，选择自己舒适的姿势，尽量使双腿打开，蹲着半蹲式或者坐在马桶上，或者躺着都可以，只要感觉自己舒适就可以，这个没有要求。将导管推送到体内，按住导管向前推导管，导管将棉条的棉芯缓慢的向阴道里面推送，达到感觉到没有痛感区都可以。最后棉条推送到阴道里面，塑料导管取出，棉条就会留在体内。在使用棉条时要注意，对于没有进行过性生活的女性这时不能够进行使用。也不建议进行使用时间太长，如果超过4-6个小时，可能会造成有交叉感染的几率。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/09收听(52878)
使用卫生棉条是不可以泡温泉的。患者使用卫生棉条就代表着是在经期，在经期不能泡温泉。因为温泉的水温比较适合细菌或者病毒的生长，而且泡温泉的人特别多，也特别杂。如果温泉水液当中含有大量细菌或者病毒，女性在经期泡温泉阴道内有血液，宫颈口比较松弛的情况下，感染的几率就会非常高，这种感染可能不止局限于患者阴道，很有可能会引起上行感染。如果引起上行感染，患者不但可以出现盆腔炎性疾病的表现，还有可能会影响到患者的子宫内膜或者输卵管，导致出现内膜粘连或者输卵管粘连，对生育也会造成影响。
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/13收听(53278)
"卫生棉条中毒其实说的是女性在经期阴道内使用卫生棉条后，会出现不适应的情况发生，一般可出现外阴瘙痒、红肿、异味加重等的情况，造成的原因有以下几种：第一种，可能是由于卫生棉条本身有细菌污染的情况，质量差或者是过了保质期。第二种，在使用的过程中由于不经常更换，导致了阴道内的细菌过量繁殖，引发了阴道炎的情况。因此女性在月经期间使用卫生棉条的时候，一定要用卫生质量有保证的棉条，并且要经常的更换，保持外阴的清洁卫生，以免导致感染。另外，女性在月经期的时候身体的抵抗力和免疫力较差，应尽量的避免不利因素的刺激。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/29收听(89904)
"卫生棉条多长时间更换一次，需要看每个人不同的月经量，在经量比较少时可以在4-6个小时更换一次，经期较多时最好2-4个小时更换。在月经量比较多的时候可能会选用一些适用于经量比较多的棉条，在应用这样的棉条的过程中，依然会有较多的月经血将卫生棉条全部浸透，因此有可能会出现月经血外溢，造成一些比较尴尬的状况发生。因此，在卫生棉条塞入阴道之后，应该尽量在卫生棉条全部浸满之前及时更换，以免由于突然起立导致较多的月经血流出，没有办法被卫生棉条完全吸收，这种情况下容易导致月经血的外溢。月经量明显减少的时候有一些女性也会应用普通型号的卫生棉条，如果放置了卫生棉条，由于较长时间没有发生卫生棉条的全部浸透，也没有月经血外溢的感觉，这种情况下一定不要忘记及时将阴道内已经塞入的卫生棉条取出，以免塞入时间过久，增加感染的风险。如果要使用卫生棉条，应及时进行更换，一般2-4小时左右进行更换，最长不超过8小时，以免造成感染，对女性不利。如果女性是初次使用，不一定就会成功，可以多试几次。"
2023/08/31收听(82752)
"女性如果使用不干净的卫生棉条，有可能引起阴道炎，如果患有阴道炎，平时要注意使用干净的卫生棉条，以免预后不好，或者导致病情反复发作，还要注意用温水清洗外阴，要保持会阴部清洁、干燥。阴道炎是女性比较常见的妇科疾病，会出现外阴瘙痒、阴道分泌物增多、异味等症状。如果患有阴道炎要到正规医院妇科进行就诊，通过完善相关的检查明确诊断，然后在专业医生指导下，通过使用抗生素进行抗感染治疗。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/05/22收听(91784)
"内用棉条是将卫生棉条塞入阴道内来吸收经血的卫生用品，只能偶尔应用，不能长期使用。长期使用会导致下述的危害：1、卫生棉条塞到阴道内会导致感染性疾病的发生，因为棉条在阴道内为内用吸收经血，而经血又是比较好的病原微生物的滋生土壤，阴道内温度比较高，经血不能排出来，在阴道内淤积，导致细菌在温热的环境下和血液的滋生下异常的增生，引起感染性疾病。2、棉条堵在阴道导致经血逆流引发子宫内膜异位症的风险。3、放到阴道内，异物感明显，同时在取出和放置卫生条的时候，容易污染环境，甚至会导致病原性的逆行感染，增加感染性的疾病。保存不当、细菌污染，放置的过程中会直接感染到生殖器管。内用棉条最常见的危害就是感染性疾病发生的风险增加，同时异物感明显，对于女性会造成不舒适的体验。4、取放不方便，容易引起尴尬的局面，所以不建议使用卫生内用棉条。"
王少为│北京医院
2023/08/27收听(91666)
雷燕│湖北省妇幼保健院 2023/08/15播放(36600)
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/08/15播放(36600)
"使用月经棉条，首先需要将手清洗干净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装，将有棉线的一端解开，并将棉线拉直，然后将细线轻轻切下四边，棉条末端扩展成小伞状，食指戴上包装盒内附带的指套放进伞状的凹槽内，配合大拇指捏挤棉条，准备放置，采用自己最舒适自然的姿势，将两腿分开，用食指轻轻地将棉条推入阴道内放置的。患者应该尽量放轻松，由于女性的阴道有一定的弧度，应该稍微向内向上推入，在推进的过程当中，如果觉得有阻力，换一下角度就可以了。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/06收听(22074)
职业卫生过去称“劳动卫生”，现在称“职业卫生”或者“职业健康”。职业卫生主要是研究工作条件，包... 彭仁和│湖南省职业病防治院 2023/06/13播放(94790)
职业卫生过去称“劳动卫生”，现在称“职业卫生”或者“职业健康”。职业卫生主要是研究工作条件，包...
彭仁和│湖南省职业病防治院
2023/06/13播放(94790)
"注意用眼卫生的方法，主要包括注意软镜使用习惯、注意卫生，以及日常生活方面的注意等，具体如下：第一、注意软镜使用习惯：软镜包括隐形眼镜、美瞳等，配戴时必须和角膜接触，很容易发生眼睛感染，故配戴时必须认真洗手，隐形眼镜和美瞳也要认真清洗，防止将致病菌带入眼睛。每天配戴时间也有限制，建议尽量不要超过四小时，更不要戴隐形眼镜或美瞳过夜，可以适当使用人工泪液滴眼，有利于保持眼睛的湿润度。第二、注意用眼卫生：少在大量灰尘、粉尘环境中逗留，少接触上述环境，并且平时注意不要用脏手揉眼睛，不干净的洁具要进行清洗、消毒，比如毛巾、脸盆，防止上述用具或脏手将致病菌带入眼睛。第三、日常生活方面的注意：日常生活中要爱护眼睛，做好防晒工作，每天多坚持户外活动。"
李英│银川市中医医院
2023/10/22收听(11146)
用眼卫生的注意方法如下：1、减少配戴软镜的次数，包括隐形和美瞳。若必须配戴软性隐... 马宇│郑州大学第五附属医院 2023/07/08播放(79728)
用眼卫生的注意方法如下：
1、减少配戴软镜的次数，包括隐形和美瞳。若必须配戴软性隐...
马宇│郑州大学第五附属医院
2023/07/08播放(79728)
"棉条更换的时间与女性的生活习惯以及出血量有关，通常最长时间不要超过8个小时，建议3-4个小时左右更换一次。女性月经期时有时候出血量多，更换的时间间隔要更短，如果出血量少，比如月经刚来潮或者月经快要结束的时候，可以适当的延长时间，但最好不要超过8小时。当然女性也要注意外阴的清洁、干燥，应每天用干净、温热的水清洗外阴，选择棉质的、透气的内衣裤，这样有利于避免经期感染。女性经期也可以适当走动，但不宜剧烈运动，还应忌食生冷、油腻、刺激性的食物。建议女性在经期不要抽烟喝酒，保证充分的睡眠，避免忘记取出上一条棉条却又塞入新的棉条而导致感染的情况。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/24收听(44414)
"月经棉条即为阴道内置棉条，需要在清洁外阴后佩戴一次性手套，将棉条缓慢推送至阴道深部后穹窿处。月经棉条只适用于已婚女性，未婚女性使用会损伤处女膜。棉条应选择正规品牌，并选择适合自己的尺寸，如棉条过大或过小，都会在使用时出现不适症状。另外，棉条吸收量不同，要根据自己月经量来选择，使用时应保证不患有阴道炎症及外阴炎症，否则使用后可能导致炎症加重。在使用前需要清洁双手及外阴，不必清洁阴道内部，正常月经棉条应配有与棉条数量相同的一次性指套，戴手指套后取蹲位，将棉条圆头部分放置在阴道口处，再从带有棉线的尾部将棉条缓慢推入阴道内，直至没有明显异物感。月经棉条需要及时更换，以免滋生细菌，诱发生殖道疾病。"
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/27收听(79552)
长沙市妇幼保健院 姚小艳
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北京朝阳医院 刘冠媛
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北大人民医院 王悦
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中日医院 荣春红
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