目前临床研究显示，16岁青少年心跳范围应该在60-100次/分，如果心跳在这个区间范围，说明心脏既可以很好的工作，给各个重要脏器供血、供氧，又可以得到充分休息。

心脏电活动是由心脏窦房结P细胞发出，P细胞发出电活动后，会传到心脏心房，使心房收缩，心房收缩时，心房中的血液会经过心脏房室瓣，到达心脏的心室，这时电活动传到心室，使心室收缩。在心室收缩过程中，心室中的血液会泵出心脏，完成一次完整的心电活动和心脏搏动过程。

如果出现心脏跳动频率过快的情况，在临床中有生理性因素，也有病理性因素。人在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓、剧烈运动的过程中，会出现心动过速，是导致心动过速的生理性因素，不需要经过药物治疗和干预，只需要充分休息、平复心态，可以使症状缓解。但是在临床中，会有一些疾病导致心动过速，比如甲状腺亢进、贫血、感染等，需要积极治疗、处理原发病，才能使心动过速得以改善。