脑梗和心梗有关系吗

2024-05-15 17:26播放 :

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糖尿病、高脂血症、高血压三高问题,都是导致心梗和脑梗的因素,因此如果之前得了脑梗,三高问题不控制,也会得心梗。

控制脑梗和心梗的方法:

1、生活饮食习惯上,多吃清淡的含维生素的应季饮食。

2、多锻炼,有机会适度的活动。

3、戒烟限酒,不熬夜。

4、随着科技的发展,智能穿戴设备可以帮助管理身体的健康数据,同时可以把数据发到家人的手机里,家人也可以帮助监测。

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