腰椎横突是指腰椎侧方附件的一个结构，每一节腰椎都有一个腰椎横突。腰椎横突伸向两边，左边一个、右边一个，而横突的末端多是肌肉、韧带的附着点。第三腰椎的横突最长，比较容易发生问题，叫第三腰椎横突综合征。而第三腰椎横突综合征和腰肌劳损，有一定程度的相似性。
1、腰肌劳损多指慢性肌肉运动系统损伤，跟长期一个姿势活动有关系，如体力活动过多、频繁，以及反复的劳动强度。如果拍摄腰椎X光、CT、核磁共振，并没有明确的其他病变，如没有椎间盘退变、没有突出和膨出、没有神经功能损伤等，则可以诊断为腰肌劳损；
2、第三腰椎横突综合征多发生于长期反复的体力工作者，第三腰椎横突综合征要看第三腰椎横突的长度。如果超出正常的范围，在扭转时产生诱发性疼痛，也就是患者有扭转损伤的病史，则可以诊断为腰椎横突综合征。
综上所述，第三腰椎横突综合征跟腰肌劳损在症状上有某种程度的相似，要根据相应的病史、疼痛的部位进行相应的鉴别诊断。
