感冒的时候是可以刮痧的，用刮痧这种方法比较简便，在以前经济条件不好的时候，缺医少药的时候，在老百姓家里经常就可以做刮。一般在风寒感冒的时候，刮痧是刮一些阳经的阳经面，如大椎、肺俞这些部位。
刮痧的目的是活血来激发阳气，尤其是肺经的阳气来抵抗外邪，现在更多的是一种热证的外感。热证的外感一般刮痧还是促进机体排毒，活血作用能让毒邪在皮肤最薄弱的地方把热邪散出。
用这种方法其实也是有一定解表清热的作用，相当于解表药，辛凉解表是刮内侧，辛温解表是刮体阳侧面，一般其实临床也经常可以看到，很多人不自觉的就用了刮痧的方法，虽然没有真正的用刮痧板，起的效果是一样的。
比如嗓子疼的时候经常在脖子部位揪，反复揪会有一片出血斑点，可以呈紫色，表明毒火出。所以刮痧是能促进机体排毒的，在感冒的时候可以适当的采用，但是注意不要损伤皮肤。
