肩袖损伤康复主要是药物治疗、物理治疗。药物治疗通常选择活血化瘀、消肿止痛药物，如云南白药胶囊、布洛芬胶囊、扶他林片等，在康复按摩时，可口服以上药物综合治疗，物理治疗，有微波治疗、直流电脉冲磁治疗、臭氧局部注射治疗等，可注射曲安奈德封闭治疗。肩关节功能锻炼尤为重要，要叮嘱病人做积极有效功能锻炼，主要锻炼肩关节屈伸、旋转活动，防止局部肌腱粘连发生，导致最后冻结肩、严重影响到病人肩关节功能活动。
具体肩袖损伤康复，最终方案要根据肩袖损伤程度决定。如果是轻微肩袖损伤，可通过上述治疗方法快速康复。如果肩袖损伤严重，肩关节关节镜修复手术、肩关节完整康复方案。康复方案要去听从专业康复师，或者专业骨科医生治疗建议康复，才能有效康复，不会过多引起额外损伤。
