无花果能不能降血糖_有来医生

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

无花果能不能降血糖

2023-05-17 12:34播放 :

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视频内容

无花果不具备主动降低血糖的效果，身体里面唯一能降低血糖的物质是胰岛素，无花果不含胰岛素，并且无花果也不会刺激胰腺产生胰岛素。部分患者会听信一些广告，听说某种水果或蔬菜可以主动降低血糖，自己会去尝试，发现进食此类食物后血糖有所降低，于是就会片面的认为，吃无花果或某种蔬菜可以降低血糖，这其实是错误的联系，是将两个不相关的事物联系在一起，但其实这二者并没有因果关系。

患者吃无花果后血糖降低的原因，是由于每个人的血糖高低与能量摄入的多少有关。如果患者每天以吃无花果为主，会导致能量摄入比普通饮食减少，因此患者会出现血糖降低。

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刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/03/18播放(93340)

无花果可以降血糖吗

"无花果不可以用来降血糖。因为无花果只是一种最常见的水果而已，无论是新鲜的无花果，还是无花果干，都含有较高的糖分，所以无花果不但不可以降血糖，吃的过多还有可能引起血糖的升高。当然，也有人认为无花果中含有水解酶，具有一定的降糖作用，但是无花果中含有水解酶非常低，需要大量使用时才有可能达到血药浓度，但是大量食用又会导致血糖升高。因此，这种辅助或一定的降糖作用基本上可以忽略，不能够依靠无花果来将血糖，出现血糖高要使用正规药物来进行降血糖。"

语音时长01:18''

吴晓昇│南昌市第三医院

2023/11/12收听(96632)

吃无花果可以降血糖吗

"吃无花果不能降血糖，无花果本身含糖量是9%-13%，属于中、低含糖量水果，糖尿病患者在血糖达标情况下，可以少量吃无花果。糖尿病患者血糖达标一般是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol\/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，可以吃少量无花果。如果糖尿病患者血糖控制不达标，不建议吃无花果，可以吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。糖尿病患者在吃无花果时最好在两餐之间食用，避免餐后服用引起血糖波动。糖尿病患者要尽量保持血糖在相对恒定状态下，才不容易发生各类急性、慢性并发症。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/20收听(88110)

无花果有降血糖的功效吗

"无花果并没有降糖的功效。无花果是糖尿病患者在饮食控制当中可以选择的水果之一，含糖量并不是很高，每100g无花果含糖量12.6g，属于不是很高的含糖量水果。另外，无花果升糖指数也不是很高，吃了无花果以后即刻升糖的速度不是很高，糖尿病患者如果血糖控制相对满意而且比较稳定，适量吃无花果，并不会对血糖造成过大的影响。但是无花果毕竟含糖，当然也有维生素、膳食纤维，还有矿物质，如果吃得多也可能对血糖有一定的影响。无花果并不能够降低血糖，糖尿病患者可以适量吃无花果，同时其他水果也应该种类多样化，既能营养均衡，生活质量也能提高。糖尿病病人可以吃无花果，但是并不能够降低血糖。"

语音时长01:21''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/09/24收听(26634)

干无花果可以降血糖吗

"干无花果不可以降血糖，干无花果认为不但不能降血糖，甚至可能会出现升血糖的情况。因为无花果本身作为一种水果，富含果糖和单糖，它干燥风干了以后，水分流失了之后，里边的糖分相当于被提纯了，所以它升血糖的速度可能更快。因此建议患者不要考虑这种自然界常见的这种食物，往往不会有降血糖的这种功能。如果自然界的很多食物它有降血糖的这种功效的话，生产降糖药的厂商就没有必要研制这么多降糖药了。"

语音时长01:14''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2023/09/11收听(23666)

罗汉果能不能降血糖

"罗汉果并不能降血糖，罗汉果含有非常多的糖，如果糖尿病患者喝罗汉果沏的水，或者罗汉果冲成的饮料，都会升高血糖，不会降低血糖。糖尿病患者要想控制血糖，最重要的是饮食和运动来帮忙，通过主食粗细搭配，要七八成饱，另外新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶适度适量。同时要注意餐后锻炼，餐后活动帮助控制餐后血糖，也有助于体重的控制。要自己记录好血糖，和医生定期沟通，医生根据病情的情况为我们个体化的降糖、调脂、控制血压、控制体重。罗汉果并不能降低血糖，糖尿病患者血糖控制相对满意，可以适量用罗汉果泡水，有益于营养，有益于健康，但是千万注意适度、适量。"

语音时长01:24''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/23收听(88272)

无花果能不能治疗痔疮

"民间很多用无花果治疗痔疮，因为无花果口服后可以润滑肠道、软化大便、避免大便干燥，而且无花果的叶子煮水之后，再用来坐浴，可以起到部分消肿的作用。但是在现实生活中，无花果治疗痔疮的作用是有限的，一些栓剂或者药膏效果非常好，比如马应龙痔疮栓、太宁乳膏痔疮的预防比治疗其实更重要，避免烟酒、避免熬夜、避免长时间坐着不起来、避免久蹲、避免辛辣刺激性食物，多吃富含纤维的蔬菜水果，养成良好的大便习惯，一天一次，有条件便后可以温热水坐浴或者每晚上温热水坐浴，每次十分钟，每次排便时间不要过长，尽量不超过5分钟，尽量排便时不要玩手机。"

语音时长01:11''

徐东升│哈尔滨市第一医院

2023/07/08收听(82422)

无花果能不能治痔疮

"无花果属于水果，具有消炎、消肿，以及清热解毒的功效，但无花果用于治疗痔疮没有科学的依据，只是属于民间偏方。患有痔疮之后最好采用科学的治疗方法，临床上可以采用坐浴、口服药物、外部涂抹药物，以及手术的方法进行治疗。使用淡盐水或者高锰酸钾溶液液稀释之后进行坐浴，然后口服三黄片、阿莫西林胶囊、槐花散、槐角丸等，以及局部涂抹马应龙痔疮膏或者九华痔疮膏进行治疗。如果情况比较严重或者药物治疗没有作用，就需要进行手术切除。有痔疮时建议不要使用民间偏方，以免错过最佳治疗时间，使得痔疮的症状变得更加严重。"

语音时长01:08''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2023/10/13收听(71358)

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陆菊明│中国人民解放军总医院

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什么降血糖好

"降血糖首先说糖尿病，诊断为1型糖尿病还有2型糖尿病，1型糖尿病就是胰岛功能的缺失，这个时候应用胰岛素是最好的降糖药，也就是说胰岛素进行皮下注射，现在有短效的、长效的，还有中效的三种情况，要根据血糖水平选择合适的用药。再就是2型糖尿病，2型糖尿病主要是药物控制血糖，比如就是双胍类的，二甲双胍它能够抑制胃内的食物吸收血糖。再就是一些刺激胰岛分泌的促分泌剂，配合二甲双胍也可以降血糖。要根据自己的情况，选择合适的降糖药，最好要去内分泌科正常就诊，然后由专业的大夫给提供更好的服务。"

语音时长01:11''

盛秀云│聊城市第二人民医院

2023/06/06收听(40048)

怎么降血糖最好

在临床中，糖尿病如何更好的控制血糖，减少血糖的波动，避免低血糖的发生，从而延缓糖尿病并发症的发生。最为关键的大体的原则一定要掌握降糖，一定是安全及时，一定要避免低血糖的发生。在这个过程中要减少血糖的波动，从而减少对血管的影响。在具体实施的过程中需要做到以下几点，严格的饮食控制，合理的运动锻炼，合理的降糖药物的选择，还有血糖监测。1、饮食的控制，需要主食量的控制，严格的碳水化合物的控制，同时需要增加蛋白类、牛奶以及肉类还有蔬菜类的摄入。2、运动一般建议餐后1个小时开始运动，每次的运动量根据每个人的情况不同，建议每天至少运动30-40分钟，每周运动建议至少5天。运动的方式建议是快走的有氧运动，避免剧烈的运动，以免不能长期坚持而达不到有效的运动锻炼。3、合理的降糖药物的选择，在降糖药物的选择方面，建议患者一定要去正规的内分泌科的糖尿病科正规降糖治疗，在医生的指导下选择合理的降糖药物，一定要避免自行的调整降糖药物。因为自行调整降糖药物可以增加一些药物的副作用，有的病人会出现严重的低血糖，在临床中一定要注意避免。4、血糖监测，监测血糖最好是监测血糖谱，也就是说要监测空腹血糖和餐后血糖，使我们了解血糖的波动情况，使空腹血糖和餐后血糖同时达标，要减少血糖的波动。这样才能起到更好的血糖控制，有效的血糖控制，才能更好的延缓糖尿病并发症的发生。

语音时长02:46''

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2023/06/08收听(14930)

降血糖什么最好

降血糖最好的方法，根据糖尿病的类型以及血糖的高低来决定。如果是1型糖尿病，胰岛素降血糖最好；如果是2型糖尿病，血糖轻度升高，空腹血糖小于9mmol/L，糖化血红蛋白小于9%，可以选择药物降糖。降糖的口服药物有磺脲类如格列齐特、格列吡嗪、格列美脲；双胍类如二甲双胍等；噻唑烷二酮类如罗格列酮、吡格列酮等；α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖、伏格列波糖等。如果血糖较高，糖化血红蛋白大于9%，或合并严重并发症时以及合并严重感染酮症酸中毒等急性并发症时，均需要启动胰岛素治疗。

语音时长01:29''

陈燕│马鞍山市人民医院

2023/07/10收听(87394)

如何立刻降血糖

"临床上降低血糖最快的方法就是应用胰岛素，如果血糖非常高，已经达到糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒，在这种情况下需要静脉给予胰岛素，来使血糖快速下降，但不建议血糖下降速度过快。有时血糖的下降速度过快，会导致体内的渗透压发生变化，有的患者会出现视物模糊的现象。建议血糖的下降速度在每小时3.9-6.1mmol\/L之间，这是对于已经发生急性并发症的患者而言，普通的患者希望在几天之内把患者的血糖控制到目标范围。能迅速降血糖的药物首选就是胰岛素，其它的降糖药物也会根据患者的耐受程度、敏感程度，降糖的时间不等。"

语音时长01:29''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2023/04/19收听(39014)

什么降血糖好

"降血糖，首先要在饮食上控制，给予低糖饮食，少量饮食。如果在饮食上控制不好，使用降糖药物。哪个降糖药物更好，需要根据患者血糖值的情况，再给予针对性的用药。发现血糖高，首选的是二甲双胍类，是首选一线降糖用药。它不刺激胰岛的β细胞，对正常人几乎没有作用的。用二甲双胍或者二甲双胍缓释片这类药物，还有α-葡萄糖苷酶抑制剂，阿卡波糖和伏格列波糖。阿卡波糖单独使用不引起低血糖也不影响体重。可以口服和其他降糖药联合运用，也可以用和胰岛素一起运用。胰岛素增敏剂，比如罗格列酮、吡格列酮，提高靶组织胰岛素的增敏性，提高利用胰岛素的能力，改善糖代谢及脂质代谢，能够有效的降低空腹及餐后血糖。还有促胰岛素分泌剂，也就是磺脲类药物。磺脲类药物主要是促进胰岛素的分泌而发挥作用，抑制ATP依赖性钾通道。比如格列吡嗪、格列齐特、格列苯脲这些药物。还有2011年新上市的胰岛素激素比如TPP抑制剂。"

语音时长02:37''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2023/06/08收听(41272)

如何有效降血糖

"降血糖的有效方法一般有控制饮食和药物治疗两个方面，当血糖过高时，水果、米、面等糖分含量过高的食物不能吃，减少高糖分食物的摄取可以有效降低血糖值。当血糖含量过高，已经超出健康值范围内时，药物介入必不可少。患者可以针对性的服用一些降糖类药物，例如二甲双胍类降糖药、磺酰脲类降糖药等，可以将高于正常值的血糖控制在较好的范围内。一些长期出现高血糖的患者，例如患有糖尿病的患者，使用的降血糖药物就是胰岛素，一般不建议胰岛素和其他的降糖类药物一起服用。部分早期的糖尿病患者出现的血糖稍稍偏高的情况，也可以选择使用中药降血糖，效果也很显著。"

语音时长01:12''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/05/20收听(15272)

怎么有效降血糖

"糖尿病患者有效的降低血糖，要按照糖尿病的五驾马车进行血糖的控制和管理，而不是靠单一的某一个项目进行降低血糖。有效的降低血糖一般包括糖尿病的五驾马车，具体如下：一、进行糖尿病的教育，告诉患者糖尿病是终身性疾病，只能控制不能根治。糖尿病有很多急性慢性并发症，慢性并发症是导致患者致残、致盲的主要原因，要提高患者的依从性。二、进行糖尿病饮食治疗，饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上，饮食治疗是要根据患者的标准体重计算出每天的进食大卡。三、糖尿病的运动治疗，适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果。四、降糖药物的应用，应该在医生的指导下进行，包括口服降糖药、胰岛素，以及中药的应用。五、对血糖的监测也是非常重要的，要及时检查空腹血糖、餐后两小时血糖数值、糖化血红蛋白，以及定期检查肝脏功能、肾脏功能、眼底，才能有效的将糖尿病患者血糖控制到基本达标。"

语音时长01:35''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/11/18收听(79368)

什么最降血糖

"一般降糖最有效的手段是降糖的药物，主要是以胰岛素为主。胰岛素的降糖效果最好，在大部分的患者身上都可以起到很好的降糖效果。其他的降血糖，就是常说的饮食、运动、生活作息等方式，都是最基础的方式。如果在饮食、运动、生活调整等方面做到的比较好，血糖仍然不能降到正常目标范围，一般建议患者到专科医院就诊，给予相应的药物干预，甚至是胰岛素的方案，以便于将患者的血糖降到目标范围，需要专科医生的帮助。"

语音时长01:10''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2023/05/02收听(39194)

怎么降血糖

糖尿病患者需要降低血糖，常规来说包括以下几个方面：

1、首先，饮食管理属于最终降糖...

彭瑞霞│河南省职工医院

2023/11/17播放(71868)

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