宝宝体温38℃是发烧，因为正常测量体温常选择测量腋下温度，腋下温度正常范围是36-37℃，38℃属于中度热。此时要观察一般状态，如果一般状态良好，能正常进食、进水，没有明显寒战、嗜睡，既往没有热惊厥史，可以先选择物理降温，具体如下：
1、多喝温水：通过多喝温水的方式多排汗、多排尿，带走体内多余热量；
2、贴退热贴：贴在额头或者颈部两侧；
3、洗温水澡：通过温水澡的方式也能起到物理降温的作用；
4、温水擦拭：重点擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿跟、腘窝、肘窝等大动脉走行处。
多数孩子经过物理降温之后，体温会逐渐下降，恢复到正常范围，可以继续监测体温。如果物理降温无效，体温仍持续上涨，超过38℃则需要及时给予口服退热药物治疗，如布洛芬类、对乙酰氨基酚类。
