男性抑郁症的症状有3大组,即心境症状、认知症状、生理症状或躯体症状,如下所示:
一、心境症状:
就是情绪的变化,至少持续2周发生持续的情绪低落、低沉,高兴不起来,觉得没有乐趣、没有愉快感,兴趣也会下降,想法比较悲观、负面,甚至会有对未来生命意义的思考,会有自杀的观念。
二、认知症状:
与脑力相关,大脑反应的速度变慢、注意力不能集中、记忆力下降,男性会体会到脑子好像变钝了、变慢了、变轴了。如果是学生,会在学习的效率、效果上有变化、如果是工作人员,在工作效果、工作效率上有变化。
三、生理症状或躯体症状:
1、睡眠:最主要的是睡眠,非常特异性的是早醒。除早醒以外可能还会有入睡难、多梦、睡得浅等,甚至严重者会有彻夜不眠;
2、食欲:大部分男性会出现食欲下降,觉得味同嚼蜡,不想吃东西,吃饭像任务一样,为了吃饭而吃饭,对于美食没有愉快感;
3、体力的疲乏:男性会觉得特别容易累,干了一点事就觉得很累,脑力也会觉得很累,甚至这一天什么都没有干也觉得疲惫不堪。此外还会有些非特异的身体不舒服,比如头痛、胸闷、心慌、心悸等。
这3种心境症状跟认知症状、躯体症状合在一起,就是男性抑郁症常见的症状。