新生儿怎么补钙

2023-05-31 09:49播放 :

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实际上多数新生儿都不需要补钙,新生儿在6个月之内主要是吃奶,奶是新生儿最重要的钙来源,如果新生儿吃够了奶,奶里的钙基本够用。

6个月之内的吃够了,需要每天的钙量是200mg,每天奶量在新生儿期可能要达到600-700ml,6个月之内奶量可能会达到800-1000ml。

如果新生儿吃奶粉,多数是1ml奶粉含1mg钙。新生儿每天需要量钙量是200mg,只要奶粉吃够200ml,已经够每天的需要量,所以吃奶粉的新生儿不需要补钙。

母乳喂养的新生儿,母乳里面的钙含量也足够新生儿用的,而且母乳里面钙、磷比例更合适,更有利于钙的吸收。所以只要新生儿把奶吃够了,不管是母乳还是奶粉,奶里的钙都是足够的。

但是要注意保证维生素D的充足,奶粉里面已经添加了维生素D,需要计算一下,看新生儿吃的奶粉含有多少维生素D。

一般1岁之内,每天要补充400U,如果奶粉里含有的维生素D足够,没有必要单独补维生素D。母乳里的维生素D比较少,如果进行母乳喂养,要额外补充维生素D,每天至少400U。

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周小凤首都医科大学宣武医院

2020/04/26阅读(4178)

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