甘油三酯高了怎么办

2023-07-03 10:40播放 :

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如果甘油三酯过高,可能会引起动脉粥样硬化,还可能会引起急性胰腺炎等疾病,患者可以服用部分降脂药物降低甘油三酯,对于降低甘油三酯的药物和降低胆固醇的药物会有一定的区别,常用的降低甘油三酯的药物,比如非诺贝特,同时也可以服用部分中药或者汤药,也具有降低血脂的作用。另外,控制饮食对于降低甘油三酯可以有更好的作用。

如果发现甘油三酯过高,首先是需要控制饮食,一定要减少油脂的摄入,炒菜时尽量减少放油,少食肥肉、鱼、虾等肉类食物,对于脂肪类食物应尽量减少摄入。一定要增加有氧运动,最好的运动方式是每天坚持快步走或者慢跑、游泳、骑车等有氧运动,每天坚持半小时以上,每周最好能坚持5天以上,通过饮食控制、适当的运动以及药物治疗等方面,通常情况下都可以把甘油三酯控制在正常范围。

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甘油三酯是什么高了怎么办

"甘油三酯是脂质的组成成分,是甘油和三个脂肪酸所形成。脂质的组成成分比较复杂,除了有甘油三酯以外还有胆固醇,包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、磷脂、磷脂酸,以及少量的其他脂类。正常情况下,血浆中的甘油三酯保持着动态平衡,血浆中的甘油三酯的来源主要有两个途径:一、外表性途径,是由食物中摄取的脂肪,在肠道内胆汁酸和酯酶的作用下被肠黏膜吸收,在肠黏膜的上皮细胞合成甘油三酯。二、内源性,体内合成甘油三酯的主要场所是在肝脏,还有在脂肪组织。甘油三酯主要的功能还是供给和储存能量,还有固定和保护内脏的的作用,但是血中的甘油三酯升高以后,不仅会引起肥胖,就是甘油三酯在脂肪组织中沉积,近年来发现甘油三酯升高以后还会增加心血管事件,尤其是动脉粥样硬化的发生。因此甘油三酯升高以后对人体不利,在实际当中需要以下措施:一、清淡饮食,即低盐低脂饮食,尽量少去食用含有甘油三酯比较多的食物,比如脂肪组织、动物内脏等。二、进行运动,减轻体重,在一定程度上可以降低血中甘油三酯的水平,可以减肥。如果经过上述的自我调节以后还不好,需要吃一些药物,药物西医上讲主要是贝特类药物,比如非诺贝特,具有降低甘油三酯的作用。他汀类药物主要是降低低密度脂蛋白胆固醇,在一定程度上也有降低甘油三酯水平的作用。除此之外,有一些中药,比如月见草和脂必妥,也可以降低甘油三酯,要根据患者本身的实际情况进行药物的选择。"

语音时长02:36''

王喜福首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/07收听(48486)

舒张压高了怎么办

"舒张压高了怎么办?舒张压就是我们老百姓所说的低压,就测血压有一个高压、一个低压。这种舒张压一般来说不超过90,也就是正常值在60-90mmHg之间,如果超过了90mmHg那么就是明显的增高了。按照最新的定义,正常人的血压一般不超过120\/80mmHg,所以80mmHg以内,60-80mmHg舒张压是更好的,超过了80mmHg,也就是在80-90mmHg之间,这就属于正常高值了,也就是比正常偏高一些,但是超过90mmHg才叫高血压。舒张压高也是一种很常见的高血压,它可以跟高压一起高,就是高压、低压都高,也可以单纯的就表现以舒张压高为主,这时候要针对舒张压增高采用一些治疗措施,比如说用一些利尿的药物,利尿的药物降舒张压降得好一些。还有像ACEI,就是血管紧张素转化酶抑制剂或者是ARB什么沙坦类的药物,ACEI就是什么普利之类的,这两种药物的话相对来说降舒张压降得好一些,也就是降低压降得好。还有一些药像α受体阻滞剂,比如说男性治前列腺增生常用的特拉唑嗪或者多沙唑嗪,这些药物也是降舒张压降得好一些。要根据不同的人,比如说老年男性舒张压增高,收缩压不高,这时候就要避免用一些钙离子拮抗剂,什么地平之类的,而可以用α受体阻滞剂,它同时又能治疗前列腺增生,又能够降舒张压,这是一举双得的事情。"

语音时长02:11''

张海澄北京大学人民医院

2023/12/08收听(77316)

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