长沙市第三医院
呼吸内科
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感冒多指急性上呼吸道感染和流行性感冒，上呼吸道感染一般病情轻、病程短，存在自限性，预后相对良好，但存在一定传染性。流行性感冒多由流感病毒引起，属于一种急性呼吸道传染疾病，感冒预防措施如下：
1、增强体质，勤洗手，保持环境清洁和通风；
2、流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；
3、保持呼吸道卫生；
4、前往公共场所或就医过程中佩戴口罩；
5、接种流感疫苗。
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"感冒是一种自限性疾病，跟人的抵抗力有很大的关系，所以感冒的预防措施主要也就是从人的生活习惯来着手。首先，要注意个人的卫生，包括勤洗手。勤洗手是最好的预防措施，包括在公共场所接触到不卫生的东西，饭前、便后都需要进行洗手，可以有效的预防细菌和病毒的感染。同时尽量不要吸烟，吸烟可以刺激呼吸道加大患感冒和其他感染的风险。如果家中有人得了呼吸道的感染，也要相对进行一定的隔离措施，至少不应当共用餐具，防止交叉感染。对于家庭中家具表面的清洁要做到定期清洗，比如家里的门把手、电脑键盘、电话机、遥控器、桌面，这些地方都是细菌和病毒容易藏匿的地方，保持这些地方的干净也可以降低感染的概率。如果孩子感冒了玩具也应当保持干净，进行清洗和消毒。要学会控制自己的情绪，人在极度情绪状态下免疫系统会变弱，也容易出现感冒，还有就是要进行适当的体育锻炼，保持良好的营养，这样都可以让免疫系统更加健康，有助于对抗病毒和细菌的感染，减少疾病的发生。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2019/06/23收听(62198)
"预防感冒的措施具体如下：一、在气候寒冷的时候，一定要及时添加衣物，注意保暖。如果运动后出汗较多，应及时洗澡，同时更换一些保暖衣物。二、在居室内要定时用醋消毒，经常开窗通风透气，室内的温度、湿度一定要合适。三、平时应该注意锻炼身体，最好用凉水洗脸或洗温水浴。出门时遇到冷空气，可以用手在脸部做一下按摩，这样可以改善局部的血液循环，增强局部抵抗力。四、要戒烟，抽烟能够降低上呼吸道的抵抗能力，容易引起感冒和呼吸道感染，甚至引起慢性支气管炎和肺心病。五、对于老年人和儿童，在秋冬季节换季的时候，可以适当服用一些免疫增强剂和抗病毒的药物，这样可以改善他们的抵抗力和增强机体抗病能力。工作、学习紧张的成年人和学生，应注意在工作和生活学习方面要有节制，不要过度疲劳，因为过度疲劳会引起抵抗力下降。"
王卓│锦州市中心医院
2018/07/30收听(72169)
高血压的预防措施包括：1、保持心情舒畅：做到不急不躁，心平气和，有助于预防跟降低... 韩雅蕾│航天中心医院 2017/05/12播放(83811)
高血压的预防措施包括：
1、保持心情舒畅：做到不急不躁，心平气和，有助于预防跟降低...
韩雅蕾│航天中心医院
2017/05/12播放(83811)
"龋齿是口腔最常见的一种疾病，也是造成牙齿缺失最常见的疾病。可以从以下几个方面来预防。第一、要保持口腔卫生，要好好刷牙、早晚刷牙。第二、要增强营养水平，要合理营养，平时多吃水果蔬菜之类的。第三、要定期去进行口腔检查。因为口腔里面东西不容易发现。原则上建议半年到一年去医院做定期口腔检查。第四、要有一个良好的饮食习惯，少吃含糖量高的食物，多吃粗纤维的食物，少嚼槟榔、少抽烟。"
张特│湖南省人民医院马王堆院区
2018/01/30收听(29218)
"龋齿就是牙齿的龋坏。临床牙齿龋坏从正常牙齿到蛀牙，一般是一个缓慢的过程，一般由正常的牙体组织到龋坏的牙体组织，时间大概需要两年的时间。临床预防龋齿的措施有哪些呢？第一步，需要注意好口腔卫生；第二步，需要定期洁牙，这样有助于口腔龋齿的发生。建议饭后漱口，早晚刷牙，定期洁牙，这是预防龋齿的最主要最有效的措施。所以，临床预防龋齿须要保持良好的生活习惯，才可以有效的预防。"
朱中阳│西华县人民医院
2018/02/26收听(31219)
"梅毒是性传播疾病的一种，梅毒螺旋体感染造成的。它的预防措施包括：第一、避免不洁性生活；第二、由于有输血的传播途径，还有垂直传播的传播途径，尽量的避免输血，避免吸毒，共用针头这些情况，可以一定程度上预防梅毒的发生。在得了梅毒之后要进行积极的治疗，进行青霉素治疗。在治愈之后或者是治疗过程中，先避免性生活，每三个月复查一次，只有这样不再接触才可以达到根治的目的，不容易复发的目的。"
徐学超│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2018/04/24收听(69412)
"直肠癌的预防主要包括：第一、积极防治直肠泄漏、肛裂、肛瘘、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激。对于多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确，应该早期进行手术切除，以减少癌变的机会。第二、就是饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。不要长期的食用高脂肪、高蛋白的食物，经常吃含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，对预防癌症有重要作用。第三、就是防止便秘，保持大便通畅。第四、要高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我的检测，提高警惕性，做到早发现、早治疗，可以提高直肠癌的生存率。"
任文良│章丘市中医医院
2018/05/17收听(94564)
老年人如果身体条件允许，建议结合自身特点，适当的进行体育锻炼，剧烈运动就避免。如果身体健康，可... 夏青│北京京煤集团总医院 2018/09/25播放(75268)
老年人如果身体条件允许，建议结合自身特点，适当的进行体育锻炼，剧烈运动就避免。如果身体健康，可...
夏青│北京京煤集团总医院
2018/09/25播放(75268)
"艾滋病的预防包括以下几点：一、不发生不洁性行为，不以任何方式吸毒，不轻易接受输血和血制品。如必须使用，要求医院提供，经致病病毒检测合格的血液和血制品，是不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用品。不去消毒不严格的医疗机构，和其他场所打针、拔牙、穿耳洞、纹身、纹眉、针灸或手术，避免在日常救护时沾上受血者的血液。不与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙齿、刮胡刀和电动剃须刀。还有特殊人群，如医护工作者，在工作过程中，要做好自我保护。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/25收听(25598)
"老年痴呆症的预防应该注意以下几点：第一点应该注意心情开朗、保持精神的愉悦。第二点就是平时要控制合理的体重，注意饮食，避免摄入一些高胆固醇的饮食。因为高胆固醇摄入太多，会引起脂肪沉积在血管，容易堵塞血管引起途中，进而引起脑细胞坏死。糖尿病高血压和高血脂这些人群都比较容易患上血管性痴呆。第三点就是要增加运动、锻炼身体，运动可以延缓衰老，包括预防痴呆。除此以外，还应保持社交圈、培养兴趣爱好，比如跳广场舞、玩拼图，这些都可以锻炼大脑。还有就是要吃新鲜健康食物，青菜、水果每天都不能少。人到中年预防老年痴呆，也可以选择一些保健药品，比如有辅酶q10、维生素E等，这些都具有抗氧化、抗衰老能够起到一定预防作用。"
杨倩│天津市环湖医院
2018/05/28收听(15158)
"艾滋病是比较常见的传染性的疾病，为了更好的预防传染病的发生，应该从疾病所产生的不同环节采取措施。第一、要注意管理传染源。我国已经将艾滋病归为传染病防治法的一类传染病，发现以后及时的进行上报。加强病人的管理，尤其是要注意无症状艾滋病感染者的监控，同时要注意加强出入境的检疫。第二、注意切断传播途径。要加强艾滋病防治知识的宣传教育，高危人群要学会使用避孕套，规范治疗性病，严格的筛查献血以及血制品的使用，要采用一次性的注射器，严格消毒患者用过的医疗器械，对于发生职业暴露的情况要及时的采取干预。对于孕妇要使用药物进行干预治疗。孩子出生以后可以使用药物，防止出现母婴的垂直传播，同时注意保持个人的卫生，不共用剃须刀、牙具等。目前对于艾滋病的防治疫苗正在研究当中，希望在不远的将来可以更好地应用于临床。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/17收听(69177)
水痘是儿童中最常见的一个传染病，一般发生于冬春季节，得了水痘以后临床上很好判断，早发现、早隔离... 陈友鹏│中山大学附属第七医院 2020/02/27播放(52446)
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陈友鹏│中山大学附属第七医院
2020/02/27播放(52446)
乳腺癌的预防措施，主要有以下几方面：1、保持健康的生活方式，包括合理饮食，科学分... 何艳霞│浏阳市人民医院 2020/12/23播放(91552)
乳腺癌的预防措施，主要有以下几方面：
1、保持健康的生活方式，包括合理饮食，科学分...
何艳霞│浏阳市人民医院
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艾滋病的预防措施有：1、艾滋病患者要及时治疗，使体内病毒降到较低水平，使其传染性... 代丽丽│首都医科大学附属北京佑安医院 2018/06/05播放(82257)
艾滋病的预防措施有：
1、艾滋病患者要及时治疗，使体内病毒降到较低水平，使其传染性...
代丽丽│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/05播放(82257)
梅毒的预防措施包括：1、要有健康意识，发现问题要早期诊断、及时治疗； 代丽丽│首都医科大学附属北京佑安医院 2018/06/05播放(68421)
梅毒的预防措施包括：
1、要有健康意识，发现问题要早期诊断、及时治疗；
2018/06/05播放(68421)
狂犬病的预防措施主要包括以下三点：第一、当接触可能引起人患有狂犬病的动物后，需对伤口进行清洗。... 刘家炜│航天中心医院 2018/11/26播放(64917)
狂犬病的预防措施主要包括以下三点：第一、当接触可能引起人患有狂犬病的动物后，需对伤口进行清洗。...
刘家炜│航天中心医院
2018/11/26播放(64917)
帕金森病多是一种中老年人退行性变，目前没有特别有针对性、有效的预防措施。注意健康的生活方式有一... 何远宏│郑州大学第五附属医院 2020/08/06播放(65318)
帕金森病多是一种中老年人退行性变，目前没有特别有针对性、有效的预防措施。注意健康的生活方式有一...
何远宏│郑州大学第五附属医院
2020/08/06播放(65318)
"中暑是夏季的常见病和高发病，但是可以采取相关的措施，预防中暑的发作。第一点，合理安排好工作时间，中暑一般都是在户外高温环境下，长时间、重体力工作后诱发，所以可以根据气温来适当调整作息时间，避免高温户外长时间的工作。高强度的工作一段时间后，也应该尽快离开高温封闭的环境中，到阴凉通风的场所进行休息一段时间，最好能够进入空调房间休息。第二点，多喝清凉的饮料来补充丢失的水分，充足的水分可以代偿丢失的汗液体液。第三点，可以选用药物来预防中暑，常用的药物有藿香正气水、人丹、十滴水、清凉油等等。"
陈小军│马鞍山市人民医院
2019/03/15收听(62505)
龋齿预防措施较多，具体如下：1、保持口腔清洁，进食后刷牙、漱口。建议每天早晚各刷... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/04/02播放(78534)
龋齿预防措施较多，具体如下：
1、保持口腔清洁，进食后刷牙、漱口。建议每天早晚各刷...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/04/02播放(78534)
老年病常见五大病种，包括冠心病、心力衰竭、脑血管意外、肾功能衰竭、尿毒症。每种疾病预防措施不同... 胡小军│武汉科技大学附属普仁医院 2018/01/23播放(81848)
老年病常见五大病种，包括冠心病、心力衰竭、脑血管意外、肾功能衰竭、尿毒症。每种疾病预防措施不同...
胡小军│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/23播放(81848)
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