医生登录
    极速咨询
    糖尿病人能吃李子吗,含糖量多少
    2023-06-14 03:22:23播放74200
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    糖尿病人能吃李子吗,含糖量多少
    02:17
    视频内容

    糖尿病病人可以吃李子,李子作为一种水果,含糖量不是太高,通常在10%左右,且李子需要限制食用量。李子含有多糖、双糖等成分,又会导致血糖升高。此外李子中还含有果胶,果胶属于可溶性纤维素,对人体存在好处,因此糖尿病病人可以适当吃水果,但需注意吃水果的时机和量,比如血糖控制稳定时可以吃水果,包括李子。

    糖尿病病人的空腹血糖值<7mmol/L,餐后血糖值<8mmol/L,此时糖尿病病人可以吃水果,通常在两餐之间吃水果,不将水果与正餐一起吃。如果水果和正餐一起吃,此时糖尿病病人可能会进食较多能量,胰腺负担太大,可以在早餐和午餐之间,或午餐和晚餐之间吃水果。食用李子的量需限制,通常糖尿病病人一天吃李子的量不超过200g,如果吃200g李子需相应减少下一顿正餐的主食量,即减少25g主食量,才可以保证血糖稳定,否则主食不变,血糖可能会产生波动。

    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    内分泌科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了