广州市花都区人民医院
妇科
手机浏览
在排卵期多吃下列食物比较好:
1、优质蛋白类的食物:要多吃含有优质蛋白的食物,如鸡蛋、鱼、虾、牛奶等,有利于提高卵子的质量,也有助于精子和卵子结合形成受精卵,并且可以提高机体的抵抗力;
2、维生素类的食物:另外多吃一些含有维生素类的食物,包括含有维生素C以及其他维生素等,也会起到提高卵子的作用。
因此建议合理地安排饮食,做到科学饮食、营养均衡才是最好。但是也并不是只在排卵期吃一些营养价值高的食物,来提高卵子的质量,提高怀孕机会。应该在准备怀孕之后,也就是备孕期间都要在饮食上给予调整。并且要适当忌口,不要喝酒、抽烟等,对提高卵子质量循序渐进地起到更好的作用。男方也要加强营养,提高精子质量,对优生优育会起到一个比较好的作用。
分享:
"在排卵期的时候建议最好不要吃活血的食物,因为在临床上如果是排卵以后黄体形成,在黄体内或多或少都会有少量的出血,如果再吃活血的食物可能会导致黄体内出血量增多,引起压力增大,在临床上严重的可能会导致黄体破裂的现象,所以不能吃活血的食物。另外,也建议也不可以吃活血的药物,都可能会造成黄体破裂的情况发生,在排卵期的时候也不可以喝酒,因为酒能加速血液循环,所以也可能会导致黄体内的压力出现增高的情况,在临床上出现一定的危险性。所以,女性在排卵期的时候不要喝酒,也不要吃活血的食物。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/11收听(41444)
"排卵期需要注意多休息,避免剧烈的运动,避免腹部受外伤,因为成熟的卵泡比较大,如果收到强烈的刺激容易出现卵泡破裂的可能,从而出现急性腹痛,甚至是腹腔内大出血的可能。排卵期宫颈黏液分泌增多,变得稀薄,可以有利于精子穿过黏液而达到输卵管导致受孕的可能。如果无备孕准备的女性,需要注意采取良好的避孕措施,避免意外受孕的可能或者在排卵期避免进行性生活,如果处于备孕期夫妻,可以在排卵期间进行性生活可以提高受孕概率。排卵日在下次月经来潮前的第14天左右,排卵日的前5天和后4天为排卵期,但是也具有很大的个体差异。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15收听(64056)
心脏病是一个大类,不同的心脏疾病饮食要求也不同。冠心病是贪吃油腻食物导致血管管腔狭窄,从而引起心肌缺血,饮食上要少吃油腻食物,多吃水果、蔬菜,比如苹果、香蕉、大白菜、土豆。病毒性心肌炎发病经常有肠道感染或上呼吸道感染,需要少食寒凉水果,因其容易导致腹泻。心肌病常见的是扩张型心肌病,常见症状是呼吸困难、乏力,饮食上没有特殊要求,尽量不喝酒、少吃油腻食物。可以吃冬瓜熬汤,冬瓜有利尿作用,可以减轻心脏负担。长期高血压会导致心脏肥大,可以多吃芹菜、冬瓜,有一定降血压作用。心脏病注意饮食因素,尽量较少刺激性饮食,同时饮食要清淡、易消化,有助于提高心脏病的治疗疗效。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/05收听(25438)
"排卵期同房以后,如果想增加受孕率,可以女方臀部下面放一个枕头,性生活以后不要马上起来继续躺20-30分钟,可以增加精液进入宫腔内的几率,有助于增加受孕。这时候处于备孕阶段,应该按时补充叶酸,一直服用到怀孕后3个月,可以预防胎儿神经管疾病。排卵期同房以后,大约过10天可以通过抽血做绒毛膜促性腺激素检查来知道是否怀孕,也可以耐心等待。如果月经超期3天以上不来,可以买一条早孕试纸测试一下,或者月经超期10天以上做B超检查,这样结果最准确。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/06收听(63668)
疝气手术是临床上非常常见的一个手术,很多的患者做了手术之后也会想吃什么能帮助恢复得更快。现在随... 顾岩│复旦大学附属华东医院 2023/10/17播放(25946)
疝气手术是临床上非常常见的一个手术,很多的患者做了手术之后也会想吃什么能帮助恢复得更快。现在随...
顾岩│复旦大学附属华东医院
2023/10/17播放(25946)
化疗后吃的高蛋白食物种类有很多,通常并没有哪种最好的说法,各种高蛋白的食物,比如海参、鱼、虾、... 邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院 2024/04/29播放(47528)
化疗后吃的高蛋白食物种类有很多,通常并没有哪种最好的说法,各种高蛋白的食物,比如海参、鱼、虾、...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/04/29播放(47528)
心包炎患者在饮食上没有需要特别注意的地方,患者发生某些心包炎时需要增加营养摄入,比如感染性心内... 张妮│北京医院 2021/07/27播放(68022)
心包炎患者在饮食上没有需要特别注意的地方,患者发生某些心包炎时需要增加营养摄入,比如感染性心内...
张妮│北京医院
2021/07/27播放(68022)
在排卵期的时候可以阴道塞药,但是要注意以下几点:1、排卵期分泌物相对比较多,一旦... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/11播放(46352)
在排卵期的时候可以阴道塞药,但是要注意以下几点:
1、排卵期分泌物相对比较多,一旦...
2023/12/11播放(46352)
有些女性在排卵期由于排卵之后,子宫内膜受到激素水平的分泌作用,白带会稍微偏多一些,表现为比较黏... 高珊│中日友好医院 2023/12/25播放(48976)
有些女性在排卵期由于排卵之后,子宫内膜受到激素水平的分泌作用,白带会稍微偏多一些,表现为比较黏...
高珊│中日友好医院
2023/12/25播放(48976)
癌症晚期的病人应该吃一些富有营养的食物,并且食物要清淡和比较软烂,容易消化吸收。癌症是所有恶性... 邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/12/22播放(46401)
癌症晚期的病人应该吃一些富有营养的食物,并且食物要清淡和比较软烂,容易消化吸收。癌症是所有恶性...
2023/12/22播放(46401)
拉肚子临床称为腹泻。腹泻是非常常见的一种临床症状,如果腹泻时出现大便粪质非常稀薄、含水量多,大... 赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/18播放(27786)
拉肚子临床称为腹泻。腹泻是非常常见的一种临床症状,如果腹泻时出现大便粪质非常稀薄、含水量多,大...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/18播放(27786)
如果低密度胆固醇偏高,在饮食方面应该注意。要控制每天的进食大卡,因为吃的碳水化合物以及过量食物... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/12播放(35629)
如果低密度胆固醇偏高,在饮食方面应该注意。要控制每天的进食大卡,因为吃的碳水化合物以及过量食物...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12播放(35629)
"一般在发生骨折后对患者吃的食物上会有一些建议,归纳为以下几点:1、在骨折的初期可以吃三七、山楂、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物;2、骨折的中期可以吃补肝肾、续筋接骨的食物,比如枸杞子、杜仲等;3、如骨折久不愈合,可以吃紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾的食物;4、限制食用柑橘类水果和番茄,以防其限制钙的吸收;5、应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙,注意摄取有充足的维生素D的食物;6、多吃含钙的食物,也可以吃钙片,应睡前服用,这是钙吸收最佳的时间,还有助于睡眠;7、骨折的患者不要吃醋,因为醋中含有醋酸,醋酸又有软化骨骼及脱钙的作用,不利于骨折的愈合。"
李民涛│上海市中西医结合医院
2020/02/20收听(29330)
排卵期同房之后臀部垫高可以避免精液排出体外,增加怀孕的几率,一般垫高的时间大约是1h。精子进入... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2024/01/03播放(48700)
排卵期同房之后臀部垫高可以避免精液排出体外,增加怀孕的几率,一般垫高的时间大约是1h。精子进入...
2024/01/03播放(48700)
肾病多种多样,根据肾病的情况不同分为肾炎... 马强│中国人民解放军总医院 2023/09/06播放(26970)
肾病多种多样,根据肾病的情况不同分为肾炎...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/06播放(26970)
心慌的患者正常饮食即可,像常吃的食物,新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶都挺好,能改善心慌的食物其实就... 李帮清│北京大学人民医院 2023/12/26播放(32582)
心慌的患者正常饮食即可,像常吃的食物,新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶都挺好,能改善心慌的食物其实就...
李帮清│北京大学人民医院
2023/12/26播放(32582)
皮肤发生过敏时除了忌口不能吃的食物,平衡的饮食就是最好的饮食。皮肤发生过敏后会出现红斑、瘙痒等... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/06/30播放(46044)
皮肤发生过敏时除了忌口不能吃的食物,平衡的饮食就是最好的饮食。皮肤发生过敏后会出现红斑、瘙痒等...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/30播放(46044)
人工流产术后饮食要注意高蛋白、高营养,多吃蔬菜和水果。做人工流产后在吃的食物上应该注意吃补血、清淡、有营养的食物,例如大枣粥、小米粥、鲫鱼汤、排骨汤、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果,如苹果、白菜、茄子等。女性在做人工流产后应该注意适当的休息,在饮食上应该以偏热性的食物为主。不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物,否则可能会导致出现胃肠道不适应的情况,从而导致下腹痛、阴道流血增多而影响子宫收缩。在人工流产后也应该注意适当的休息,保持心情舒畅,避免受凉和感冒,注意外阴的清洁卫生。口服消炎和促宫缩的药物治疗3-5天,用于减少宫腔感染的发生。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/14收听(79808)
在排卵期的时候,饮食上的选择与容易怀孕有... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/29播放(30898)
在排卵期的时候,饮食上的选择与容易怀孕有...
2023/12/29播放(30898)
"女性在排卵期可以多吃含锌的食物,因为锌能促进性腺激素分泌、发育和正常功能的作用;多补充叶酸,叶酸能促进细胞分裂,快速怀孕;多吃含有维生素C的食物,含维生素C的食物不但能清除体内的毒素,有助于皮肤美容,还有抗氧化作用。平时可以摄入多方面的营养,多吃含蛋白质高的食物,多吃核桃、杏仁等干果,多吃豆制食品和含维生素E的食物,多吃大枣、银耳等补气血的食物。总之饮食多样化营养才更丰富,生活要有规律,保持心情愉快。"
2019/06/21收听(87772)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
播放次数:2.34万
播放次数:8.48万
播放次数:6.1万
播放次数:2.76万