提肛可以治疗痔疮，痔疮是因为肛门括约肌松弛，再加上腹压增加，皮肤和黏膜明显脱出到肛门口。此时做提肛运动，可以增加肛门括约肌收缩和括约功能，可以使痔疮得到有效上提，促进局部血液循环，使痔疮血运得到改善，水肿和疼痛感均可以得到明显缓解。

进行有规律的肛门保健操，以及提肛锻炼，能够有效治疗痔疮。在做提肛治疗以后要配合痔疮膏、痔疮栓等药物，才能使痔疮得到全面、有效的治疗，防止进一步加重。提肛要有规律，每天1-2次，每次3分钟即可。