胆结石的形成与生活习惯饮食方式等都是密切相关的。了解胆结石的成分及其形成的原对于预防和治疗这一疾病具有重要的意义。具体如下：

1、胆固醇结石：胆固醇是胆结石的主要成分之一。胆固醇结石的形成与胆汁中的胆固醇、胆汁酸和卵磷脂的比例失调有一定的关系。当胆固醇在胆汁中过饱和时，就会析出结晶，并且逐渐聚集成为结石。因此在日常的生活中要注意饮食调节，减少高胆固醇食物摄入，比如动物的内脏、蛋黄等，以预防胆固醇结石的形成；

2、胆色素结石：其主要由胆色素构成，它的形成通常与胆道感染、胆道梗阻等原因有关。细菌感染会改变胆汁成分，使其中的胆色素沉积并形成结石。因此预防胆道感染需保持胆道的通畅和清洁，这是预防胆色素结石形成的一个重要措施；

3、钙盐结石：其在胆结石中也占有一定的比例，它的形成与饮食习惯和体内钙的代谢有关。当摄入过多的钙质或者是钙代谢异常都有可能导致钙盐结石的形成。因此在补钙时要注意适量，应避免过度摄入。

防止胆结石首先要从生活习惯入手，保持规律的饮食，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。同时还要增加膳食纤维的摄入，比如蔬菜、水果等，这样有助于促进胆汁的排泄和减少胆石的形成。

其次，要积极地治疗胆道感染和其他的胆道疾病，避免病情恶化导致结石增多或者逐渐形成。对于已经形成的结石，应该根据具体的情况来选择合适的治疗方式，积极就医，能够及时解除病痛。