首都医科大学附属北京朝阳医院
内分泌科
手机浏览
糖尿病患者可以吃白地瓜，不过要适量，白地瓜含有丰富的淀粉，与吃米或面作用相同，因为以上食物都富含有淀粉，淀粉本质是多糖，多糖进入肠道后，分解、吸收变成葡萄糖，所以可以明显升高血糖。但地瓜类的食物含有丰富的维生素和纤维素，所以对老年人有一定的通便、润肠的作用。
粗粮中的淀粉吸收速度比较慢，所以升糖指数比较低，建议糖尿病患者食用粗粮、白地瓜、土豆或玉米等以代替小麦粉、白米、精米和白面类的食物。因为升糖指数相对偏低，且含有丰富的维生素和纤维素，但也不能吃得太多，避免血糖升高。
分享:
糖尿病患者可以吃地瓜，地瓜是非常可口的食物。多数糖尿病患者患有糖尿病以后，会惧怕地瓜、红薯、南... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/03/01播放(51212)
糖尿病患者可以吃地瓜，地瓜是非常可口的食物。多数糖尿病患者患有糖尿病以后，会惧怕地瓜、红薯、南...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/01播放(51212)
地瓜通常指是红薯，红薯属于含糖量比较高的食物，糖尿病患者应尽量避免食用。地瓜含糖量较高，含淀粉... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/07/03播放(78382)
地瓜通常指是红薯，红薯属于含糖量比较高的食物，糖尿病患者应尽量避免食用。地瓜含糖量较高，含淀粉...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/03播放(78382)
"糖尿病患者可以吃地瓜，在血糖保持稳定的前提下每天适当的吃地瓜对于身体还是有好处的，如果吃的量过多就会引起血糖升高，而且还会出现烧心、反酸、腹胀等等腹部不适的症状。地瓜又称为红薯，含有较多的淀粉、多糖等等，这些能量在人体会引起血糖的缓慢升高，在进食过程中一定要适当减少主食的用量，维持人体一天能量的平衡。地瓜对于糖尿病患者可以起到一定的饱腹感，减少饥饿而且还可以增加胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。地瓜的作用就是清除自由基，对于预防便秘、治疗直肠癌症都有一定的作用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/19收听(22374)
" 糖尿病人可以吃少量的土豆和地瓜，因为土豆和地瓜其碳水化合物的含量是很高的，升血糖的指数也偏高。如果患者吃土豆和地瓜，首先要控制量，一定要量偏小，其次要把主食的量减半。因为土豆和地瓜如果当饭吃，对血糖的影响可能不太大。 如果同时吃的主食的量并没有减少，那么吃土豆和地瓜对血糖的影响还是非常明显的，可以使餐后的血糖有明显的升高，所以一般建议患者尽量少吃土豆和地瓜。"
张莎莎│威海市中心医院
2023/06/22收听(31608)
糖尿病患者可以适量吃地瓜。地瓜也叫番薯、红薯，属于根茎类的全谷类食物，营养丰富，含有比较高量的... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/10播放(31150)
糖尿病患者可以适量吃地瓜。地瓜也叫番薯、红薯，属于根茎类的全谷类食物，营养丰富，含有比较高量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10播放(31150)
"糖尿病患者可不可以吃地瓜要看血糖控制的情况，地瓜主要的成分跟大米饭的主食一样，含的是碳水化合物，所以如果主食不变也不减少，额外吃地瓜相当于额外多吃了碳水化合物，它可以明显的升高血糖。但是，如果血糖控制的非常好，吃了地瓜把米饭、面条或者馒头这一类的主食适当减少，地瓜作为主食的一部分，这样的吃法糖尿病病人是可以吃的。地瓜跟大米饭比，除了含碳水化合物以外还含有果胶食物纤维，所以地瓜可以作为主食的一部分选择性的吃。但是血糖控制不好，也不像主食一样熟悉的把握地瓜的量，建议还是不要吃为好。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/09/05收听(69290)
糖尿病病人在血糖控制理想的情况下可以吃白凉粉， 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(38137)
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21播放(38137)
"糖尿病患者是可以食用白瓜的，白瓜俗称西葫芦，含有大量的水分、维生素C以及膳食纤维。患者在使用白瓜的过程中一般是当做蔬菜来进行食用的。糖尿病患者对蔬菜食用的量和种类没有太多的限制，一般的量与正常人差不多，每天食用500-750g的蔬菜，品种没有特别的限制，包括白瓜、南瓜、冬瓜、青菜、白菜、萝卜、油焖菜、芹菜、菜花、柿子椒等均可以使用。糖尿病患者应该多食用蔬菜，蔬菜中膳食纤维丰富，饱腹感又强，升糖指数又低，可以缓解糖尿病由于周围神经病变，导致的自主神经功能失调而产生的便秘，所以糖尿病患者是可以食用白瓜的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/29收听(42124)
"孕妇可以吃白地瓜，白地瓜属于杂粮，含有很高的纤维，可以用来促进肠胃的蠕动，还有就是可以帮助肠胃对营养物质的吸收消化，而且对通肠顺便也有很大帮助。白地瓜里含有许多的微量元素，比如钙、铁、铜、锌等，这些微量元素进入身体后都能够很好的被吸收，并且成为提供身体有用的营养物质。白地瓜中还含有大量的粗纤维，几乎没有一点脂肪，孕妇在吃白地瓜的时候不仅不会吸收脂肪，而且还能加快脂肪的分解作用，白地瓜对于人血压、血脂都是有很好的调解功能。在日常生活中吃白地瓜的方法有很多，如生吃、凉拌、生炒或者煮粥都是不错的选择。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/30收听(89254)
糖尿病患者尽量不要吃地瓜，因为地瓜里面的主要成分是淀粉，淀粉经过分解代谢为多糖、双糖，到最后代谢为葡萄糖。也就是糖尿病人进食了大量的葡萄糖，会引起血糖的增高，容易出现糖尿病的慢性并发症以及急性并发症，糖尿病患者吃地瓜还是弊大于利。但是如果糖尿病人特别喜欢吃地瓜，而且地瓜本身有许多优点，能够起到润肠通便的作用，目前新的研究发现地瓜具有抗肿瘤的作用，糖尿病人在血糖控制理想的情况下，可以少量的吃地瓜，同时要减少主食的量，密切监测血糖变化。
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/22收听(27160)
高血压患者是否可以食用地瓜，涉及到高血压饮食问题。临床研究及健康专家均认为地瓜对血压并无影响，... 史志明│临汾市中心医院 2023/02/13播放(96914)
高血压患者是否可以食用地瓜，涉及到高血压饮食问题。临床研究及健康专家均认为地瓜对血压并无影响，...
史志明│临汾市中心医院
2023/02/13播放(96914)
"怀孕期间的女性可以食用一些地瓜。地瓜是一种比较常见的块根类食物，营养价值非常丰富。怀孕期间的女性适量食用一些地瓜可以有效的吸收地瓜当中的糖分，补充身体所需要的能量，并且可以吸收地瓜当中大量的膳食纤维，起到一定的促进肠道蠕动的作用，能够帮助体内废物的排泄，从而保证腹中胎儿的健康成长。并且地瓜当中还含有一定的钙离子，能够促进胎儿的健康发育，防止新生儿佝偻病的发生。地瓜当中还含有一定量的维生素E，可以起到抗氧化的作用，防止妊娠期间黄褐斑的出现。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/12/28收听(46330)
"糖尿病的患者，他的饮食要求要比其他疾病严的多。因为糖尿病的患者说句严重点的话，一口饭吃不对有可能就会出现血糖的明显升高。所以，要求糖尿病的患者坚持饮食定时定量，每餐饭的热量大约都是差不多的，基本上就是每一顿饭都要包含主食、副食就是青菜，还有高蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆腐这些都是可以的。糖尿病的患者能吃地瓜吗？可以从地瓜食物的性质来看，因为地瓜它本身属于一种主食，所以糖尿病的患者血糖控制良好的情况下，是可以吃一点地瓜的，但是吃地瓜的时候，要把地瓜当做主食来吃，而不能把它当做零食。因为如果把它当做三餐以外零食，有可能会对血糖产生一个比较明显的影响。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/30收听(30880)
"有胰腺炎疾病的患者是不可以吃地瓜的，胰腺炎是一种急腹症，这种疾病的出现与暴饮暴食、大量摄入脂肪、糖含量高的食物有直接关系。在胰腺炎急性发作期间需要禁食、禁水，以避免胰腺液分泌影响到疾病的治疗。患有胰腺炎疾病的患者在平时尽量不要吃地瓜，因为地瓜的糖含量特别高，糖分在进入到消化系统中后，刺激胰腺液的分泌。一旦胰腺炎分泌过于旺盛而排出不畅，这时就会导致胰腺炎再次发作。胰腺炎患者在病情好转之后，依然需要注意自己的饮食问题，尤其是有喝酒嗜好的人应及时戒除，以避免诱发疾病的发病，并且在好转之后，才可以少量的吃一些地瓜。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/06/28收听(18714)
"患者发热时可以摄入地瓜，不仅不会对病情造成不良影响，且地瓜味道甜美，富含膳食纤维，经常食用还能够增进食欲，促进消化功能。地瓜是番薯的俗称，又名红薯，是一种营养丰富的天然滋补食品。地瓜中含有丰富的淀粉和十多种以上的微量元素，这些物质还可以增强机体免疫力。地瓜所含的维生素和氨基酸，对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可以保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，并能提供大量热量，是理想的减肥食品，具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。患者在发热期间除适当食用地瓜之外，还可以适当多摄入维生素含量丰富的水果，能补充机体因失去的水分和微量元素，且需保持房间安静、环境通风良好、湿度适宜。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/15收听(58884)
"怀孕可以吃白地瓜，白地瓜属于粗粮，有助于肠道的消化和吸收，另外还可以润肠通便，预防便秘等。怀孕期间最好不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，同时建议注意睡眠充足，最好定期B超检查，看看宝宝发育情况。孕期最好多吃大枣、猪肝等食物，有补血的作用，可以预防引起贫血，需要定期检查血常规。如果贫血严重，最好合理服用药物治疗，比如可以服用阿胶，也可以用速力菲等药物，有助于宝宝发育。孕期最好放松心情，保持心情舒畅。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/09收听(87768)
红薯是非常重要的食物，可以治疗便秘。糖尿病患者是否能吃红薯，通常需要根据血糖水平而定。如果空腹... 汪艳芳│河南省人民医院 2023/05/12播放(94438)
红薯是非常重要的食物，可以治疗便秘。糖尿病患者是否能吃红薯，通常需要根据血糖水平而定。如果空腹...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/05/12播放(94438)
地瓜是冬季的常见食物，孕妇在孕期可以吃地瓜。地瓜营养丰富，含有氨基酸、多种维生素，其含量都高于平时吃的大米。地瓜含有人体需要的钙和铁，也是准妈妈孕期最需要的两种元素，所以地瓜是营养相对丰富的食品之一，吃地瓜还可以有效保护心脏、预防心血管疾病。孕妇吃地瓜最好的作用是缓解便秘，地瓜属于粗纤维食物，几乎所有的准妈妈都会发生便秘，吃地瓜可以缓解便秘。很多准妈妈还会有面部的色素沉着，吃地瓜也可以促进皮肤再生、美白肌肤。虽然地瓜很好，但孕妇的胃肠道功能相对减弱，吃多了虽然会感觉腹胀、胀气，有烧心的感觉，所以要适当进食地瓜，不要一次吃太多。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/01收听(20646)
地瓜为低嘌呤含量的食物，每100g地瓜中嘌呤含量为2.4mg。尿酸升高的患者需限制日常饮食中的... 刘爱华│北京医院 2023/04/15播放(55442)
地瓜为低嘌呤含量的食物，每100g地瓜中嘌呤含量为2.4mg。尿酸升高的患者需限制日常饮食中的...
刘爱华│北京医院
2023/04/15播放(55442)
"在腹泻的时候建议不要吃地瓜，包括其它粗粮。因为地瓜、红薯等食物含有较多的粗纤维，会加重胃肠道负担而引起胃肠蠕动增快，从而会导致腹泻加重。在出现腹泻的时候，建议饮食上主要以流食或者半流食为主，如可以吃小米粥、大米粥、瘦肉粥或者面条等。在腹泻得到明显缓解或者完全恢复以后，才可以正常吃地瓜或者其他粗粮。可以根据临床症状，必要的时候使用益生菌治疗，如口服酪酸梭菌活菌片或者凝结芽孢杆菌等，可以起到一定缓解腹泻的作用。如果是严重的腹泻伴有脱水，甚至出现腹痛、发热、呕吐等，需要及时到医院就诊并配合医生给予检查和治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/03/19收听(46324)
北大一院 郭晓蕙
播放次数：4.82万
北京地坛医院 杜志刚
播放次数：2.38万
南京军区总医院 李洁
播放次数：8.72万
安徽省针灸医院 杨娅
播放次数：4.23万
