首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇可以适量吃橘子,但不要一次性食用过多,因为吃过多橘子可能会引起孕妇上火,出现咽喉干燥、疼痛,以及便秘的情况。橘子含有丰富的维生素和微量元素,这对于孕妇和胎儿的生长发育很有好处,也可以用橘子皮来泡水喝来清火。
孕妇在怀孕期间一定要注意营养的均衡搭配,不可以过多的食用生冷、辛辣、油腻、难以消化吸收的食物,平时要多喝水,保证优质蛋白的摄入量。同时可以吃高蛋白的食物,例如瘦肉、鸡蛋、牛奶,还要进食新鲜的蔬菜、水果。孕妇还需要适当进行户外锻炼,例如散步、瑜伽、游泳等。
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"孕妇是可以吃橘子的,但是不能一次性吃太多。橘子是比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、尼克酸,能帮助人体新陈代谢。孕妇吃橘子的好处,主要有以下几种:1、女性在怀孕期间身体所需的叶酸会大量增加,而橘子中含有丰富的叶酸,对胎儿的脑部发育有一定帮助。2、橘子中含有大量钾元素、钠元素,有助于孕妇调节体液均衡。3、橘子中含有的纤维素,能促进孕妇肠道蠕动,有效预防便秘。4、橘子中含有大量的维生素C,能够提高孕妇的免疫力,促进营养吸收。孕妇吃橘子注意不能过量,一天最好不要超过三个,以免引起上火。另外,橘子和牛奶不能同时吃,会导致出现腹泻、腹痛等症状。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/02收听(71556)
橘子是日常生活中比较常见的一种水果,一般认为橘子有开胃的作用,对孕妇来说是可以吃橘子。橘子当中不含有任何孕妇禁忌的有害成分,而且橘子有开胃的作用,能够促进女性增加食欲,能够增加营养元素的摄入。橘子当中含有大量维生素C,能够参与人体正常代谢,提高人体免疫力,无论对胎儿还是母体都有好处。所以,在孕期适当吃橘子是很有好处,但是不要吃太多。吃太多容易孕期出现便秘,一般可以选择1-2天吃一个橘子比较合适,否则加重胃肠道负担、造成营养过剩,反而会对女性的身体造成影响,严重的时候会引起不适感,或者影响胎儿的生长发育。
张露│山东省立医院
2023/04/25收听(91828)
"在怀孕期间可以适量的吃橘子,橘子中含有丰富的维生素C,还有尼克酸,具有理气消滞的功效。吃橘子可以提高人体的免疫力,还能够有美容养颜的功效,能够改善肌肤。但是如果橘子吃多了,会容易导致上火,会容易导致便秘,或者是引发口腔溃疡。平时应该适量的吃,不能吃得过多,因为在怀孕之后会容易导致下腔静脉回流受阻,引发痔疮。如果橘子吃多了加重便秘的现象,会容易导致痔疮的症状加重。平时应该适量的多吃其他的新鲜的水果和蔬菜,应该营养搭配,可以多吃牛奶、瘦肉、蛋黄,合理安排营养。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/23收听(34498)
"孕妇血糖高,在饮食上就应该特别注意,首先是控制总热量。另外,如果在血糖满意的情况下,为了保证母子健康,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜还有优质蛋白等,平衡膳食,食物多样化才能保证母子的健康。因为水果里是含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢是不需要胰岛素参与的,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果含有大量的维生素、矿物质及水分,对于孕妇很有益处,橘子里也含有葡萄糖,但是葡萄糖的含量并不高,一个也就2.5%,所以还是含糖量比较低的水果,所以如果孕妇血糖能够控制达标,可少量进食橘子。但是一次吃不要超过200g,如果吃200g相当于要减掉25g的主食,进食橘子的时候,一般要在餐前1小时或在两餐间,血糖水平低的时候,才可以吃水果,而且吃水果一般选择含糖量低的水果,如西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷,含量在4%-7%的这种含糖量。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/09收听(13598)
"孕妇在怀孕期间,最好不要直接吃橘子皮,可以喝橘子水,但是孕妇还需要根据自身的情况来进行判断,可有以下几种情况:1、橘子皮具有很好的止咳化痰作用,如果孕妇在怀孕期间,出现咳嗽、咳痰的症状时,可以喝橘子皮水,可以起到缓解的作用。2、橘子皮水还具有促进消化的作用,如果孕妇在孕期中,吃了过于油腻的食物,或者是出现了消化不良的情况,可以适量的喝一些橘子皮水,可以起到助消化的作用。3、如果孕妇在怀孕期间,有恶心、呕吐等早孕反应时,也可以适量的喝一些橘子皮水,橘子皮水可以起到止呕的作用,可以缓解孕妇早孕症状,但是具体情况,建议咨询医生后在服用。"
2023/06/02收听(81230)
孕妇怀孕初期是可以吃橘子的。橘子中含有丰富的果糖,葡萄酸,柠檬酸,胡萝卜素以及核黄素等物质,可以补充孕期所需要的营养。而且橘子还含有大量的维生素C,能够提高孕妇的免疫力,可以补充维生素C和钾离子,能够改善孕妇的胃口,增加食欲,缓解妊娠期出现的食欲不振的现象。如果进食橘子的时候一定要注意,一次不能食用过多,如果大量地食用橘子,有可能摄入大量的糖分,造成血糖的异常升高,会引起胃肠不适。特别是有妊娠期糖尿病的患者,或者糖尿病合并妊娠的孕妇都不建议摄入大量的橘子,这样血糖异常就更加难以调节。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/06收听(72940)
"对于妊娠期的女性患者来说,吃橘子并不会引起黄疸的情况发生。如果在妊娠期内出现黄疸,要考虑有无胆管内的结石形成,因为在妊娠期间由于体内激素分泌的影响,其胆囊内以及胆管内形成结石的几率会大大增加。如果患者胆管内已经形成结石,需要考虑及时的予以进一步观察、治疗,部分患者需要考虑及时予以ERCP下胆管内结石的取出,并且必要的情况下需要考虑终止妊娠。另外,对于部分女性患者,还要考虑有无溶血等情况的发生,及时抽血做血常规的检测,并予以复查。"
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/02/04收听(44870)
孕妇可以吃橘子,也可以吃其他水果,并且水果的种类提倡多种多样,但是应适当吃水果,不要摄入过量。...
毛滢│北京医院
2023/05/31播放(41575)
"孕妇是可以吃橘子的,但不能过量。橘子是酸性食物,对牙齿伤害是相当大的,所以,建议孕妇吃完橘子后要刷牙或者漱口。孕妇可以吃橘子,但是不能多吃,因为橘子本身就是寒性水果,容易造成胃部泛酸等症状,适量吃最好。适量吃桔子有以下好处:首先,美容、消除疲劳。桔子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则可消除疲劳。其次,吃橘子还可以通便,降低胆固醇。橘子内侧薄皮,含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,也可以降低胆固醇。另外,吃橘子还可以降血压,防治冠心病。橘子皮的橘皮苷,可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉。所以,橘子是预防心脏病和动脉硬化的良好食品,孕妇可以适量吃橘子,但是不要多吃。"
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/31收听(11530)
孕妇是可以吃橘子的,橘子含有丰富的维生素C,所以对女性有很好的美容、消除疲劳的作用,而且橘子还有通便、降低胆固醇的作用。吃橘子可以降血压、预防冠心病,所以孕妇适当的吃一些橘子是有好处的,但是建议不要吃多,因为橘子是酸性的食物,对牙齿伤害较大,所以吃完橘子后要刷牙或者是漱口。而且橘子本身是寒性的水果,脾胃差的孕妇吃橘子有可能会造成脾胃的不适,特别是胃部反酸等症状。所以孕妇吃橘子适量的吃就好了,不要吃太多,孕妇吃水果应该注意品种多样化,才能做到营养全面。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/25收听(45640)
高脂血症患者可以进食橘子,橘子本身也具有清热作用,因此对于燥热或者本身具有动脉硬化,出现燥热的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/06播放(61568)
"咳嗽大多数能够吃橘子,除非有一部分因为胃食管反流导致的咳嗽,因为橘子比较酸,吃完了以后可能会增加胃酸的分泌,会刺激引起咳嗽加重,这时候应该谨慎、注意。另外,对橘子过敏的人群不能吃,因为现在有很多的食物、水果过敏,导致咳嗽或者是其它的变态反应性疾病,这个就应该自己平常去注意对哪些东西过敏,应该远离,吃的东西就不吃。其它原因导致的咳嗽多半都能够吃橘子,因为橘子上面有橘络,它也可以理气化痰。橘皮是一味中药,但是不建议用新鲜的橘子皮泡水,因为橘皮外面可能也有一些防腐剂等,吃完了以后对我们也没有好处。另外,中药的陈皮是泡制过的橘子皮,新鲜的橘皮里面含有其它的成分,如果泡水喝也不太好。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/07/06收听(14544)
"产妇在坐月子期间是可以吃橘子。但一定要注意适量,不能吃太多。中医理论认为,桔子味甘酸,性温,入肺,经具有开胃,止咳润肺的功效。对于产后有食欲不振,口中干渴及肺热咳嗽等症状的产妇,可以适量吃橘子止咳生津润肺。现在研究发现橘子中富含的柠檬酸有消除疲劳的作用。橘子中富含的维生素C有美容的作用,内侧薄皮中富含果胶和膳食纤维,可促进通便。产妇使用后注意防止产后便秘,但注意每次不要吃太多,而且不宜经常吃,否则容易引发咽喉炎、牙周炎等上火症状。而且可能通过乳汁传给婴儿,使婴儿容易出现咽干、喉痛、口舌生疮、大便秘结等上火症状。"
王刚│河北省中医院
2023/01/06收听(30472)
"阑尾炎的病人可以吃橘子,因为橘子当中含有大量的维生素,尤其是水溶性维生素,对阑尾炎的炎症或者手术以后的伤口愈合恢复,都有一定的促进作用。橘子这种水果也不会诱发过敏反应或者胃肠道不适等不良反应,所以阑尾炎的病人可以吃橘子。但是阑尾炎的患者如果在手术之后,在肠管功能恢复之前需要禁食水,不能够经口进食任何食物,包括水,应该是在肛门排气之后可以进食流质的饮食,这种情况下也可以喝一些橘子汁。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/01收听(47262)
"肾结石的患者可以吃橘子,因为橘子内的主要矿物质是钾。而肾结石多数都是钙盐类的结石,比如草酸钙结石、磷酸钙结石,主要是限制钙的摄入,所以患者每天对钙的摄入量要控制少于500mg。而一些含钙高的食物,比如牛奶、虾米以及豆制品都要适量食用。同时也不应该吃含有大量草酸的食物,比如菠菜、青椒、荔枝、葡萄、龙眼、芒果、巧克力等食物。如果是痛风性的肾结石,还要限制高嘌呤食物的摄入,比如各种肉类、海鲜以及动物内脏,同时要多喝水,只有喝水才不利于结石的形成。"
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2023/12/25收听(52352)
"胃病可以分为很多的类型,包括浅表性的胃炎、急性胃炎或者慢性胃炎,萎缩性胃炎等等。浅表性的胃炎、急性的胃炎或者单纯功能性的消化不良,没有做明确的胃镜诊断,也没有诊断为有溃疡或者萎缩性的胃炎,饮食基本上不受太大的影响,可以正常饮食,橘子也是可以吃的,水果也可以吃,但是注意不要吃太多就行了。如果诊断有萎缩性的胃炎或者自身免疫性的胃炎等不太容易治疗的疾病,最好规律饮食,然后禁忌辛、辣,刺激性的食物,生冷的水果也要少吃。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/01/12收听(80486)
不管是感染性,还是非感染性引起的发热,不良后果是消耗体力、消耗能量、蒸发水分,造成机体代谢加强...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/11播放(65348)
从中医的角度来讲,感冒分为风寒性感冒和风热性感冒。如果出现风寒感冒的症状,可以吃橘子。如果发生风热感冒的症状,不太建议吃橘子,因为橘子具有温补的作用,属于热性水果。发生风寒感冒的时候,会有恶寒、怕冷、流清鼻涕的现象,还会伴有头疼、浑身乏力或者酸疼。如果出现风热性感冒,会有流黄鼻涕的现象,嗓子疼和发烧的情况也是比较重的,这个时候就不可以吃橘子。应该吃一些具有清热解毒作用的水果,比如可以吃梨,梨具有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效,特别适合发生风热感冒或者风热咳嗽的时候进行服用,或者煮蜂蜜冰糖雪梨水来喝,对于缓解风热感冒效果也是比较好的。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/11收听(32302)
"有胃病是可以吃橘子的,但是一定要分清情况,要少吃,橘子味甘酸,性偏凉,归肺、胃经,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于低血钾、心脑血管病变、急慢性气管炎、咳嗽、咳痰、消化不良、食欲不振等,吃橘子都是有好处的。橘子性偏凉,对于脾胃虚寒的患者不能吃橘子,这样能够加重胃病。同时橘子味酸,属于酸性食物,进食橘子过多会刺激胃部分泌胃酸,也会加重胃病。"
田书瑞│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/22收听(33572)
痛风患者当然能吃橘子,因为橘子这种水果这类的,对血尿酸的影响并不大。其次在分析痛风的忌口问题,...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/26播放(45618)
湖北省中西医结合医院 温暖
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