中南大学湘雅医院
内分泌科
手机浏览
正常人一夜不睡,空腹血糖可能会达到7mmol/L,甚至可能超过7mmol/L,因为晚上不睡觉身体会分泌较多升血糖的激素,能够让患者维持在应激状态,比如ACTH,即促肾上腺皮质激素、皮质醇以及生长激素等,激素分泌出来以后能够促进糖原释放,导致血糖出现增高。因此在测空腹血糖时注意避免应激因素存在,尤其是劳累、熬夜,如果晚上没有睡好,第二天不建议到医院测空腹血糖,因为有可能结果偏高,不能真实反映患者血糖水平,应该在晚上有良好的睡眠之后第二天再去测空腹血糖。
除休息的因素以外,精神紧张、压力大、感染或者存在外伤的患者都处于应激状态,此时所测的空腹血糖都会偏高。如果去除应激因素影响以后,复查空腹血糖还是比较高,建议患者做口服葡萄糖耐量试验,进一步明确患者血糖水平。
分享:
"正常人一夜不睡,血糖有可能会到7mmol\/L。因为一夜不睡觉,容易导致人体激素分泌紊乱。正常人在夜间睡眠时,升糖激素都会回落到一个基础值,也就是一天最低的状态。如果一夜不睡觉,升糖激素都不会处于沉默状态,而会出现应激性升高。升糖激素出现升高以后,会拮抗胰岛素的作用,导致人体因一夜不睡觉,出现应激性血糖水平偏高,此时有可能会让空腹血糖水平达到7mmol\/L。所以,建议患者应该保证规律的生活方式,建议不要熬夜,尤其对于有糖尿病家族史的人群,或者本身已经处于超重、肥胖状态,或者本身胰腺功能已经出现了缺损的患者,建议千万不要熬夜,以免会影响到血糖水平。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/23收听(19692)
一夜没睡,测血糖得出的血糖数值准确,但不能反映正常状态下的血糖情况,只代表一夜没有睡觉所处应激... 杨丽│湖南省人民医院 2023/09/09播放(90142)
一夜没睡,测血糖得出的血糖数值准确,但不能反映正常状态下的血糖情况,只代表一夜没有睡觉所处应激...
杨丽│湖南省人民医院
2023/09/09播放(90142)
"睡一夜之后出现腰酸背痛,通常有3种原因,1、有可能是在睡觉之前有过剧烈的运动,比如在白天的时候进行过比较累的剧烈活动,就会导致肌肉以及周围软组织整体处于疲劳状态。活动的时候由于身体的血液循环比较快,所产生的炎症以及代谢产物都不会出现堆积,很快就能代谢掉,这样就不会对周围的末梢神经产生刺激,因此就不容易出现腰酸背痛的感觉。但是在休息一夜之后,由于休息的时候血液循环减慢,就会导致代谢产物再次出现堆积,醒来之后就会感觉到腰酸背痛。2、由于夜间睡眠的时候受凉,因为受凉之后身体的肌肉会变得很紧张,血液循环也会减慢,就容易导致肌肉所产生的代谢产物出现堆积,也容易出现第二天腰酸背痛的感觉。3、由于出现了上呼吸道感染比如流行性感冒,这样都会导致病毒感染机体之后,导致人体产生的病毒代谢产物以及病毒刺激,就会导致出现腰酸背痛的感觉。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/11收听(21796)
"一个晚上不睡觉,对于年轻人来讲,如果是偶尔出现,这种情况对于身体不会造成很大的影响。如果一夜不睡觉,并且有高强度的活动,经常会出现一夜一夜不睡觉的情况,可以导致大脑不能够得到很好休息,人体的生物钟也会造成紊乱。长此以往会对人体的抵抗力造成不利影响,会对人体的大脑产生负面作用,如会造成人头晕、脑胀、精力涣散、精力不集中,还有损害记忆力导致记忆力下降。严重的还会出现精神心理方面的疾病,甚至造成焦虑、抑郁情绪,所以应当规律的睡眠,避免长期熬夜的不良生活习惯发生。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/13收听(38392)
一天一夜不睡觉的症状,要根据频率进行分析。偶尔一次的一天一夜不睡觉,只会有早期的亢奋状态,即一... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/29播放(82004)
一天一夜不睡觉的症状,要根据频率进行分析。偶尔一次的一天一夜不睡觉,只会有早期的亢奋状态,即一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/29播放(82004)
"一天一夜不睡觉有猝死的风险,尤其是针对有基础性心脏疾病的患者,比如冠心病、心力衰竭的患者。一天一夜不睡觉导致病人劳累出现冠状动脉痉挛,或者加重易损斑块的不稳定性而导致出现病情加重,甚至出现冠状动脉血流中断,而导致出现急性心肌梗死的可能性。也可以导致心力衰竭、冠心病的患者出现恶性心律失常,导致病人出现猝死的可能性。所以,对于有基础性心脏疾病的患者,不适于过度的劳累和熬夜。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/11/23收听(41580)
正常人血糖有个清晰界定范围,正常人空腹血糖一般小于6.0mol/L。正常随机血糖即餐后任何状态... 张磊│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/05/04播放(72366)
正常人血糖有个清晰界定范围,正常人空腹血糖一般小于6.0mol/L。正常随机血糖即餐后任何状态...
张磊│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/05/04播放(72366)
正常人在空腹的状态下,静脉血糖的正常值为3.9-6.0mmol/L,餐后2小时的血糖值为<7.8mmol/L,如果空腹血糖在6.1-6.9mmol/L,为空腹血糖调节受损。如果餐后2小时的血糖在7.8-11.0mmol/L,则为糖耐量异常,此两种情况均为糖尿病的前期,可以进一步做葡萄糖耐量试验,明确诊断是否为糖尿病。如果空腹的静脉血糖≥7.0mmol/L,或者餐后2小时的静脉血糖≥11.1mmol/L,再伴随糖尿病的相关症状,如口渴、多尿、多饮、体重减轻等,则应考虑糖尿病。因此,患者出现血糖升高,一定要及时到内分泌科进一步诊断治疗。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/12收听(51366)
正常人的血糖,空腹的血糖是3.9-6.1mmol/L之间。正常人餐后两小时血糖是4.4-6.9mmol/L之间,如果超过这个血糖值就表示血糖是有异常的,比如空腹血糖>6.1-7.1mmol/L之间,属于空腹血糖异常。如果空腹血糖>7.1mmol/L可以诊断为2型糖尿病。餐后两小时血糖如果是在7.8-11.1mmol/L之间,属于糖耐量异常;如果餐后血糖>11.1mmol/L,就可以诊断2型糖尿病。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/07/19收听(80036)
不建议用一天一夜不睡的方式来调生物钟,根... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/11/21播放(34638)
不建议用一天一夜不睡的方式来调生物钟,根...
2023/11/21播放(34638)
如果一夜没睡,不建议体检,因可能造成第二天较多体检指数结果呈假阳性或假阴性。通常一夜没睡,可引... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/06/17播放(63380)
如果一夜没睡,不建议体检,因可能造成第二天较多体检指数结果呈假阳性或假阴性。通常一夜没睡,可引...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/17播放(63380)
"一夜没睡其实也是可以体检的,一般来说,偶尔熬一次夜,身体没那么快出现异常。如果熬夜后体检有相关的结果异常,要排除是熬夜造成的。可以进行一次复查,休息几天以后再复查。如果结果回复正常,就不用理会。当然,有些人可能已经处于亚健康的状态,然后再加上熬夜或者是剧烈的运动,或者是酗酒,会造成肝肾功能的异常,尤其是肝功能的损害,有的时候也会造成尿常规会出现异常,比方出现白细胞、红细胞异常等等。一夜没睡还可能引起胃肠道的不舒服,如果要做胃肠镜的检查,可能会发现胃肠道的炎症。胃肠道炎症其实之前可能都会有症状,只是通过熬夜劳累加重而已。如果是入职体检,当然我们就建议还是休息一下,再过去体检会好一点,免得入职单位不给复查的机会。原则上是有复查的机会,但是有一些单位未必会给二次复查的机会。"
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/02/25收听(81988)
人的体重在一天之内相对恒定,一般称体重可以找一个固定的时间,早晨、晚上称都可以。每天有2-3斤的误差属于正常范围,因为人体要进食、喝水、排大便,这些都跟体重有一定关系,所以在一天内体重不动、体重没有变化以及体重有2-3斤的变化都属于正常现象。如果体重在短期内持续下降,要检查是否由疾病所造成,比如内分泌系统的糖尿病、甲亢、结核、肿瘤都可以引起体重下降。体重在短时间内增多也要引起注意,是否发生单纯性肥胖以及低代谢症候群,常见的有甲状腺功能减退症。总之体重应该维持在相对恒定的数目,短时间内有大幅波动时应该认真检查。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/25收听(92874)
"免疫力没有固定的数值判断高低,一夜不睡免疫力下降多少也没有办法计算。熬夜对于人体非常有害,除了可能导致人体的免疫力下降之外,还有可能会影响到人体的很多功能,包括可能会影响神经系统的功能,出现头晕、头痛或注意力减退。记忆力减退的情况。熬夜还会影响到血压、血糖、血脂等人体的多种代谢功能。偶尔一次熬夜,可能对于人体不会造成太大、太持久的影响,如果经常有熬夜、作息不规律的情况,可能就会导致人体出现生理功能的障碍、异常。"
聂志扬│北京医院
2023/06/22收听(84028)
"患者出现一夜没睡的现象,不用紧张,即使一夜没有睡,对身体的影响微乎其微,要放松心情。明确一下为什么一夜没有睡,是有什么原因呢?是不是有最近发生了什么重要的事情,情绪比较紧张、担忧、害怕,这个问题第二天一定要把它理清楚,理清楚以后进行解决,有助于第二天改善睡眠。患者有没有喝咖啡或者喝茶,还有吃某些物质,这些东西可以引起干扰睡眠,第二天也要注意。如果排除这些因素以后,第二天采取一种和平常一样的生活方式,不必特意去介意它,大脑有很强的调节能力,排除这些危险因素以后,第二天的睡眠会得到明显的恢复。"
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/24收听(10866)
睡一晚上觉后出现腰疼可能与腰肌劳损有关。也可能是由于床太软导致,如果睡太软的床,腰部肌肉很难得... 张立│北京大学第三医院 2023/10/26播放(85460)
睡一晚上觉后出现腰疼可能与腰肌劳损有关。也可能是由于床太软导致,如果睡太软的床,腰部肌肉很难得...
张立│北京大学第三医院
2023/10/26播放(85460)
孕早期孕妇血糖和正常人血糖是一样的,在孕中期以后,正常人血糖和孕妇血糖是不一样的,具体差别如下:1、空腹血糖,正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间,如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间,则为空腹血糖过高,如果空腹血糖>7.0mmol/L就可能存在糖尿病。孕妇空腹血糖低于5.1mmol/L,只要空腹血糖>5.1mmol/L,就可以诊断为妊娠期糖尿病。2、口服葡萄糖耐量试验或者餐后1小时血糖,正常人餐后1小时血糖不>11.1mmol/L,孕妇的餐后1小时血糖低于10.0mmol/L,如果餐后1小时血糖>10.0mmol/L就可以诊断为妊娠期糖尿病。3、口服葡萄糖耐量试验或者餐后2小时血糖,正常人2小时血糖<7.8mmol/L,当餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时为糖耐量异常,当餐后2小时血糖>11.1mmol/L时可能存在糖尿病。孕妇餐后2小时血糖低于8.5mmol/L,只要妊娠期餐后2小时血糖>8.5mmol/L,就可以诊断为妊娠期糖尿病。因此与正常人相比,对孕妇血糖的要求更为严格,而且不存在妊娠期糖耐量异常或者糖调节受损的诊断。口服葡萄糖耐量试验任意一点血糖值超标,就可以诊断为妊娠期糖尿病。
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/03/14收听(12532)
正常人的血糖也会波动,不会固定在某个数字不动,但是在正常的范围之内波动。空腹血糖在3.9-6.1mmol/L内波动都属于正常的,餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L也属于正常的。日常生活中剧烈运动可以导致血糖波动,包括睡眠不足、情绪紧张、情绪激动、过度劳累、寒冷、暴饮暴食等,但是只要在正常范围内波动就没有问题。如果发现血糖持续比较高,建议到医院内分泌科就诊,完善问诊、血糖监测等明确具体情况,然后配合治疗。
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/03/24收听(58326)
"正常人血糖的正常值范围,应该是分为两个部分的。第一个是空腹血糖,第二个是餐后2小时血糖。正常人空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖的正常值是<7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,非同日复测1次仍然大于正常值,就可以诊断糖尿病。另外,正常人的血糖值还有一个低血糖的标准值。如果血糖低于2.8mmol/L,可以称为低血糖。"
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2023/02/06收听(62962)
"血糖是指血液中的葡萄糖,是糖类在血液中的运输形式。血糖的来源和去路保持动态平衡,所以血糖浓度维持在相当窄小的一个范围内。正常人的血糖,空腹时是4.0-6.1mmol/L,进餐后会有所升高,一般在4.4-7.8mmol/L,最高不会超过10.0mmol/L。血糖保持恒定的关键是在于血糖的来源和去路保持动态平衡,而这种动态平衡是肝脏、神经及各种内分泌激素共同作用的结果。进餐后血糖逐渐升高,是在胰岛素的作用下,血糖进入到组织细胞氧化代谢转化成能量,多余的葡萄糖合成糖原储存在肝脏、肌肉或转化成脂肪蛋白质储存起来。所以由于血糖的来源和去路保持动态的平衡,使血糖稳定在一个窄小的范围内。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/19收听(33444)
安医大一附院 罗莉
播放次数:3.44万
北京世纪坛医院 王丽方
播放次数:1.47万
湘雅医院 刘泽灏
播放次数:3.86万
301医院 朱航
播放次数:8.87万