中日友好医院
心脏内科
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降脂最快的10种食物，从主食类、蔬菜类、豆类、水果类举例，有燕麦、荞麦、莜麦、黄豆、红豆、绿豆、芹菜、洋葱、苦瓜、橘子、山楂等，以上食物均属于低脂含量的食品，因此对降血脂有比较显著的效果。
高脂血症的患者在饮食时，应避免食用高脂类食物。少摄入动物脂肪，避免用动物油炒菜，尽量不食用动物脂肪。避免糕点类、奶油类的、烘烤类、油炸类食物的摄入，其中所含的饱和脂肪酸和反式的脂肪酸较多。但不意味着患者不能食用肉类食物，患者可食用鱼肉、鸡肉、鸭肉等，同时要保证适量蛋白质的摄入，可以食用牛奶、羊奶、鸡蛋等食物。
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中成药相对西药来讲，降脂效果比较慢，但中成药的好处就是副作用比较少。现在市面上降脂的中成药常见... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/12/01播放(28655)
中成药相对西药来讲，降脂效果比较慢，但中成药的好处就是副作用比较少。现在市面上降脂的中成药常见...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/12/01播放(28655)
要想达到降脂最快的目的，不只去选择某些食物，同时还要杜绝某些食物，平时要低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜等食物，有助于降低血脂的水平。血脂稠的治疗主要是药物以及生活调整，用于降总胆固醇的药物主要是他汀类药物，常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，还有抑制胆固醇吸收的依折麦布等。降甘油三酯明显的药物主要是贝特类药物，如非诺贝特、吉非贝齐等。尽量坚持运动，锻炼身体，控制体重对降脂也很重要。
肖明│山东省立第三医院
2023/02/07收听(67934)
降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，但总摄入量不要太大。还有一些绿色的蔬菜如含纤维素... 徐长丽│银川市第一人民医院 2023/03/08播放(88130)
降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，但总摄入量不要太大。还有一些绿色的蔬菜如含纤维素...
徐长丽│银川市第一人民医院
2023/03/08播放(88130)
降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，但总摄入量不要太大。还有一些绿色的蔬菜如含纤维素... 徐长丽│银川市第一人民医院 2023/04/29播放(59000)
2023/04/29播放(59000)
从常规的饮食上，降脂主要是要多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、丝瓜、菠菜，还有这些食物，包括常... 张闻多│北京医院 2023/11/22播放(27810)
从常规的饮食上，降脂主要是要多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、丝瓜、菠菜，还有这些食物，包括常...
张闻多│北京医院
2023/11/22播放(27810)
一个女性是否容易怀孕，只要是特别易孕的年龄，即较为年轻，平时生活起居正常，内分泌激素正常，不偏... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/25播放(96402)
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刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/25播放(96402)
退烧即退热，并没有哪十种水果退热最快的说法，通常吃水果可以为身体补充水分、维生素等营养成分，但无法达到退热的目的，建议通过物理降温、药物治疗的方法进行改善。发热...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2023/05/17阅读(3551)
临床并没有所谓的降血压的十种最佳食物，但食物的控制对降血压非常重要，有很多食物具有降压效果，比... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2023/07/10播放(31491)
临床并没有所谓的降血压的十种最佳食物，但食物的控制对降血压非常重要，有很多食物具有降压效果，比...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/07/10播放(31491)
孕妇贫血最常见于缺铁性贫血，并没有孕妇贫血的十种最佳食物，主要是富含铁的食物，包括牡蛎、蛤蜊、... 徐文皓│上海市第六人民医院 2024/04/28播放(25953)
孕妇贫血最常见于缺铁性贫血，并没有孕妇贫血的十种最佳食物，主要是富含铁的食物，包括牡蛎、蛤蜊、...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28播放(25953)
"想要降低血脂首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要清淡饮食，避免暴饮暴食，不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，要保持良好的生活方式，多吃富含膳食纤维的食物，以及新鲜的瓜果、蔬菜，能够促进机体排泄毒素和废物，保持胃肠道的通畅，对于降脂非常有利。另外，一定要坚持进行体育锻炼，预防肥胖，长期保持标准体重，最好选择一项感兴趣的运动长期坚持下去。如果同时伴有糖尿病、高血压，以及冠心病的患者，血脂升高会加重动脉硬化，可以口服他汀类的药物，在降低血脂的同时还可以预防动脉斑块的形成以及进展，但是在服药期间一定要定期的复查肝功。只要坚持控制饮食、加强运动，再配合一定的调脂药物进行治疗，能够将血脂水平降至正常。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/24收听(62100)
在临床上通常并没有肿瘤病人不能吃的十种食... 邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/12/05播放(39210)
在临床上通常并没有肿瘤病人不能吃的十种食...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/05播放(39210)
"与吃相关的降脂治疗分为饮食控制和药物控制两部分。高脂血症患者在饮食上一般需要严格控制全天总能量摄入，在饮食选择需要以粗粮等能量含量相对较低的食物为主，并减少诸如动物内脏、油炸食品等能量含量高的食物摄入，适当增加水果、蔬菜等高膳食纤维食物摄入。在药物上需要根据患者高脂血症的类型进行调整，高脂血症主要包括高胆固醇血症以及高甘油三酯血症，高胆固醇血症可口服阿托伐他汀片，高甘油三酯血症可以口服非诺贝特。降脂药物存在一定的肝脏不良反应，一般建议在服药两周之后常规复查肝功能和心肌酶谱。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/09/03收听(76754)
"降血脂，首先要注意改善生活方式。平时饮食上，要注意低脂饮食，尽量不食用油炸食品、动物脂肪、动物大脑、动物内脏等。如果喝奶粉，尽量选用脱脂奶粉。平时要注意控制体重，把体重指数控制在24以内。男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm。要进行适当的体育运动，以每周3-5次的有氧运动为宜。平时多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。如果通过改善生活方式的方法血脂仍高，则要应用降血脂的药物。西药降血脂的药物，主要是他汀类和贝特类；中药降血脂的药物，有荷丹片、血脂康等。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/05/03收听(14058)
建议所有的血脂高的患者低盐、低脂、低油饮食，还要限制总的摄入量。但不同的血脂增高，吃的降脂药差... 王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/29播放(25151)
建议所有的血脂高的患者低盐、低脂、低油饮食，还要限制总的摄入量。但不同的血脂增高，吃的降脂药差...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/29播放(25151)
"在日常的饮食当中，有很多食物都有润肠通便的效果。比如常吃的青菜类的芹菜、白菜、菠菜、油麦菜等绿色的蔬菜。纤维含量比较高的蔬菜，都有润肠通便的作用。还有常吃的水果、苹果、桔子、香蕉、葡萄、火龙果、猕猴桃等水果都有润肠通便的作用。而其中润肠通便效果比较好的好多人认为是香蕉，其实不是。香蕉如果要是吃比较青的香蕉反倒会阻碍润肠通便的作用，可以吃带有黑色斑点的香蕉会有润肠的效果。润肠最好的是火龙果，吃了火龙果以后会促进大便的排出。所以如果排便不畅，可以考虑用火龙果进行调节。"
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/07/25收听(54948)
如果只是体质虚弱和气血不足，在临床治疗上可以配合中药汤剂、中成药以及食疗的方法。中药汤剂是属于个性化的方案，临床效果是最佳的，中成药和食疗可以作为辅助的治疗方法。常用的中成药有益气养血口服液、健脾生血颗粒、复方阿胶浆等。对于补气血比较好的食物有红枣、红糖、核桃、黑豆、羊血、鸭血、猪肝、瘦肉、花生米等。药食同源，用红枣、红糖、核桃、黑豆一起放在容器内，上锅蒸一个小时，每天服用1-2勺，与产后气血不足者效果比较好。阳气虚，气血亏虚，平时四肢不温，怕冷者，用当归生姜羊肉汤效果比较好。适合自身体质的就是最好的。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/09收听(45936)
补钙不能要求太快， 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/27播放(33011)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(33011)
降脂药主要分两类，一类是降胆固醇药物，一类是降甘油三酯药物。1、降胆固醇药物：主... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/11播放(35270)
降脂药主要分两类，一类是降胆固醇药物，一类是降甘油三酯药物。
1、降胆固醇药物：主...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/11播放(35270)
"降脂最有效或者最确切的办法是吃降脂药物，根据高血脂的类型，选择不同的降脂药物，如下：1、如果是以甘油三酯升高为主的高脂血症，建议选择贝特类降酯药物。2、如果是以胆固醇，这里说的是总胆固醇，或者是以低密度脂蛋白胆固醇升高为主的高脂血症，建议选用他汀类降脂药物。无论选用哪一种降脂药物，都需要在肝功允许的范围内选择，在治疗的过程中都需要监测肝功，一般他汀类药物和贝特类药物不同时应用。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/23收听(81636)
无明显的降压很快的食物，高血压患者饮食最为关键，注意低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，每天对盐的摄入量要控制在3g以内，不是不吃盐，如果不吃盐对身体也有害处，会导致严重的低钠血症。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。在治疗上，优先选择长效的降压药物进行平稳控制血压，如氨氯地平、硝苯地平控释片、倍他乐克缓释片、厄贝沙坦等，1次/d，24h平稳降压。
2023/01/08收听(62540)
湖北省中西医结合医院 温暖
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