30岁的男性出现阳痿在临床上不少见，常见的往往跟心理因素有关系，比如没有性经验、初次性生活就失败，或者精神紧张、压力大、劳累，这些都有可能会影响到男性的勃起功能，导致阳痿的发生。此情况往往跟器质性问题或者神经、血管都没有关系，可以通过身体调整、加强性生活的配合、药物治疗来改善，具体如下：

1、身体调整：如果30岁男性出现阳痿，首先要进行身体的调整，比如锻炼身体、少熬夜、不要太累；

2、加强性生活的配合：如规律性生活、性生活的时候要增加前戏，这时候女性主动的刺激、帮助可能会让男性更加的放松，对于勃起改善也有帮助；

3、药物治疗：常用的一些药物，如万艾可(枸橼酸西那地非片)、希爱力(他达拉非片)这一类PDE5抑制剂，来改善阴茎的血流，对于改善男性的勃起功能也有帮助。有些男性对于药物比较恐惧，觉得这种药物可能治标不治本或者会伤身，其实这是误解。30岁男性虽然没有神经、血管的病变，但是也可以用药物去进行治疗。因为如果勃起功能越不好，其实心理压力会越大，如此形成一种恶性循环。通过药物的调整帮助改善性生活，可以慢慢的建立自信心来恢复自信，对于功能的好转也有帮助，所以如果自我调整不能改善，可以配合药物去改善功能。