北京大学第三医院
中医科
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血气不足进行按摩,具有一定效果,根据补气和补血两方面,可以按摩以下穴位:
1、补气:如关元穴、足三里穴、气海穴等,关元穴位于肚脐下3寸,如果将肚脐与耻骨联合分成5份,肚脐下3份位置被称为关元穴。气海穴在肚脐下1寸半,这两个穴位对于补元气,均有较好的作用。足三里穴在外膝下3寸,胫骨前肌外1横指,在此地进行按压会有酸、胀感。足三里穴是人体重要的补穴之一,对于人体的气血均有一定的补益作用;
2、补血:如血海穴和膈俞穴等,膈俞穴在背部在第7胸椎脊柱下旁开1.5寸,对于血具有较好的补益作用。
经常按摩穴位,对气血有较好的调整作用,按摩补气穴位,对补血也具有一定作用。
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血气不足,即中医学中的气虚和血虚。血气不足在临床上称为气血不足,气血不足属气血同病,主要表现为... 丁丽│安徽中医药大学第二附属医院 2023/03/28播放(89930)
血气不足,即中医学中的气虚和血虚。血气不足在临床上称为气血不足,气血不足属气血同病,主要表现为...
丁丽│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/28播放(89930)
"想了解血气不足,先得了解血和气是什么概念。所谓的气是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪的功能。所谓的血,中医有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的血液,具有营养和滋润全身的生理功能,其二,是与气同在的运行载体。中医有句话叫做气为血之帅,血为气之母,气推动血的运行,血濡养气的充盛,气血不足即中医学中讲的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚及脏腑功能衰退,抵抗病邪能力差,气虚则畏寒,肢冷、自汗、头晕、耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓,血虚可见面色无华、萎黄,皮肤干燥,毛发枯萎,指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘、心悸、精神恍惚等等。气血不足属于气血同病,气血亏虚则使形体失养,可以见到神疲乏力、气短懒言、面色淡白或者萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠,舌淡脉弱等等症状。"
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/11/28收听(13168)
血气不足又称气血不足,中医提到的气血是一家,气为血之帅,血为气之母,气能够生血,能够行血,能够... 赵淑芹│达州市中西医结合医院 2023/07/07播放(68634)
血气不足又称气血不足,中医提到的气血是一家,气为血之帅,血为气之母,气能够生血,能够行血,能够...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2023/07/07播放(68634)
出现血气不足时,常见方法有:1、食物调理:多食富含铁、叶酸等成分的食物,因为铁是... 张花│湖北省妇幼保健院 2023/04/30播放(79456)
出现血气不足时,常见方法有:
1、食物调理:多食富含铁、叶酸等成分的食物,因为铁是...
张花│湖北省妇幼保健院
2023/04/30播放(79456)
"因为人体中医认为人的活动主要是靠精气神,气和血是相互依存。气血不足,气不足就是动力能量不足,血不足就是营养状态不足。气不足的话说话少气无力,做事拖泥带水,行动干什么都没有力量,这是一个气虚的表现。血不足主要是血的濡养功能差,视力昏花、心脏心悸,一活动就心慌。血不足了还导致血不养神,睡眠不好。血不足了以后,四肢末梢、口唇颜色都比较淡,没有血色,没有光泽,这是气血不足。气血不足主要是身体,一个是有病消耗的,一个是补养的不足。脾胃消化功能差,营养物质吸收不了。再因为长期的疾病消耗的,或者外伤导致的大出血,或者是过度的劳累、过度的运动导致的气血内耗这些原因。"
王春勇│北京大学第三医院
2023/01/05收听(22468)
血气不足,一般可以采用药物疗法、非药物疗法、锻炼以及饮食进行调理,具体如下:1、... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/22播放(37784)
血气不足,一般可以采用药物疗法、非药物疗法、锻炼以及饮食进行调理,具体如下:
1、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/22播放(37784)
血气不足一般以补血为主,主要从以下几个方面进行调理:1、补血:需进行补血治疗,常... 霍则军│北京大学第三医院 2023/07/23播放(84614)
血气不足一般以补血为主,主要从以下几个方面进行调理:
1、补血:需进行补血治疗,常...
2023/07/23播放(84614)
"气血不足首先就是补气血,怎么补气血?就刚才前面讲到了,一个是看看怎么样能把气血补上来,第一个通过吃的方式,合理的饮食,把气血吃到我们身体里面;第二个吃进去要保证消化,这要增强我们的脾胃功能;再一个就是为了让脾胃功能更强大,还要增强人的肾经的功能,通过肾的功能强大来保证气血转化比较好;然后补气血还有一个就是减少消耗,耗气血的活不要太干。中医认为久视伤血,久卧伤气,看东西用眼用多了耗气血,这时候我们要减少气血的消耗,要适当的小量的运动,要减少用眼的频率,这都是来对气血不足的办法。"
2023/03/19收听(25592)
血气不足包括血不足和气不足,血不足一般表现为血虚,包括面色无华、视物模糊、手脚麻木,疲乏、无力... 张花│湖北省妇幼保健院 2023/03/12播放(86648)
血气不足包括血不足和气不足,血不足一般表现为血虚,包括面色无华、视物模糊、手脚麻木,疲乏、无力...
2023/03/12播放(86648)
血气不足包括血不足和气不足,血不足一般表现于血虚,在我们临床上来看,可能出现的是面色无华,就是颜面看起来没有色泽、比较萎黄、皮肤干、毛发枯萎、甲床干裂,颜色比较淡,看东西比较模糊,手脚可能有麻木的感觉,自己身体感觉比较没有精神、疲乏、无力等等;如果您气血气不足,主要表现是面色黄白、心悸、气短不想讲话头晕目眩,一动就出汗,汗比较多,有的人甚至出现耳鸣、头晕、发育迟缓等等脏器功能衰退的表现。所以如果您出现了气血不足这些症状,建议您除了饮食调理以外,平时可以加强运动。如果是症状比较严重,影响了脏器功能建议您还是到医院就诊。
2023/03/13收听(18794)
"对于代谢性酸中毒动脉血气分析的特点,可能依据不同类型的代谢性酸中毒,动脉血气分析的特点不完全一样,但是大多数代谢性酸中毒,共同的特点是BE值的下降、碳酸氢根值的下降。代偿性代谢性酸中毒,pH值可以在正常范围之内;失代偿性代谢性酸中毒,pH值会有不同程度的下降。代谢性酸中毒的二氧化碳分压,如果是代偿性代谢性酸中毒,通常会有不同程度的低碳酸血症,也就是二氧化碳分压会有不同程度的下降;失代偿性代谢性酸中毒,通常会伴有不同程度的二氧化碳分压增高,也就是呼吸性酸中毒的同时,可能合并有代谢性酸中毒。最后代谢性酸中毒,还有高AG代酸和高氯性代酸,高AG代酸的患者会伴有AG值的增高,高氯性代酸的患者会伴有氯离子的增高。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/01收听(67152)
"呼吸性酸中毒动脉血气分析的特点,可以归纳为四点,如下:第一、任何原因导致的呼吸性酸中毒,动脉二氧化碳分压都有不同程度的升高。依据是急性呼衰还是慢性呼衰,二氧化碳分压升高的标准,急性是大于50mmHg,慢性是大于60mmHg。第二、呼吸性酸中毒的患者未必有严重的低氧血症,相当一部分呼吸性酸中毒的患者经过及时的氧疗,他的动脉氧分压可以在正常范围之内。第三、pH值,呼吸性酸中毒的患者可以伴pH值下降、pH值正常,或者pH值增高。当呼吸性酸中毒被肾脏代偿,pH值可以在正常范围以内,即7.35-7.45。当呼吸性酸中毒代偿不完全,pH值可以低于7.35。当呼吸性酸中毒伴有代谢性碱中毒,或者肾脏代偿过度,可以导致pH值增高,超过7.45,又称为呼酸合并代碱。第四、呼吸性酸中毒的患者,会伴有碳酸氢根和BE值的增高、下降或者正常。如果是呼吸性酸中毒,且肾脏代偿完全,会伴有不同程度的碳酸氢根和BE值的增高。如果是呼吸性酸中毒,且肾脏代偿不全,同时伴有代酸,可以出现BE值和碳酸氢根的下降。呼吸性酸中毒合并代谢性碱中毒,可以出现BE值和碳酸氢根的增高。总而言之,同样是呼吸性酸中毒动脉血气分析的特点,依据原发病、并发症、肾脏代偿的严重程度,以及是否有代谢性酸碱失衡等因素,动脉血气分析主要具备以上四个特点。"
2023/07/06收听(10368)
血气屏障指的是肺部、肺泡与血液进行气体交换,主要是氧气交换时,肺泡内的氧气进入血液中需要经过的... 李英│河南省人民医院 2023/02/18播放(92652)
血气屏障指的是肺部、肺泡与血液进行气体交换,主要是氧气交换时,肺泡内的氧气进入血液中需要经过的...
李英│河南省人民医院
2023/02/18播放(92652)
代谢性酸中毒血气分析在代偿期PH值可以是正常的,在失代偿期,PH值低于7.35,同时标准碳酸氢盐会低于正常,二氧化碳正常或者是低于正常。代谢性酸中毒一般是由于肾功能不全等原因而导致的,当患者的血气分析出现代谢性酸中毒时,需要进一步完善肾功能、钾离子等相关的检查,明确代谢性酸中毒的原因,并给予相应的治疗。如果患者为失代偿期的代谢性酸中毒,病情较重,可酌情使用碱性的药物,例如碳酸氢钠等等。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/05/02收听(33576)
"气血不足在临床上非常常见,多见于身体虚弱的人、老年人、长期手术的人,都可以通过口服药物和食物进行滋补。常见的药物有归脾丸、补中益气丸、四物汤、四君子汤以及八珍汤等等,都可以补充气血,调养因为气血不足所出现的症状。在日常生活中,气血不足可以考虑吃食物进行进补,比如常见的红糖、甘蔗、胡萝卜、黄豆、葡萄;对于肉类都有很好的补充气血作用,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉;还有各种海产品,像海带、鱼,只要通过合理的烹饪和进食方法,都可以补充气血。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/07收听(80604)
"患者出现气血不足的表现,有以下几点:第一点,可以看皮肤,皮肤没有光泽、有皱纹和色斑,同时皮肤的弹性非常的差,都提示患者身体欠佳出现了气血不足。第二点,可以看头发,如果患者出现头发枯黄而且脱发严重,特别是白发的过早出现,也提示气血不足。第三点,可以看睡眠,患者会出现入睡困难、多梦、容易惊醒,再就是夜尿频多以及总是打呼噜等。第四点,看人体的五官,像耳朵还有眼睛都会出现不正常的现象。眼睛会表现为眼袋大、眼睛干涩,耳朵会出现耳朵黯淡、缺乏光泽、有皱纹,也提示气血不足。"
2023/02/19收听(81760)
"血气不足的人要注意生活调理,在饮食方面可以选择富有营养,而又容易消化的食物,比如里脊肉、鲅鱼、刀鱼、大豆、红枣、桂圆、山药,这些药物或者食物能够改善人的气血,并且也可以选用莲子粥、红枣粥、山药粥、黑米粥、核桃粥,这些粥特别容易消化、吸收。在必要时也可以找有经验的老中医把脉、看舌苔,用一些中药来进行调理,比如八珍汤、人参健脾丸、归脾丸,常用的中药比如黄芪、当归、西洋参、党参、白术、茯苓,对于改善人体的气血,有着非常好的效果。"
陈常云│日照市中医医院
2023/12/29收听(77536)
"血气不足常见的原因有先天禀赋不足、后天饮食不节制,或者情绪不调、过度劳累,这些原因都可能导致人们出现血气不足的现象。有的人先天禀赋不足、体质虚弱,非常容易出现血气不足,而有的人饮食不规律、暴饮暴食,脾胃受到了损害,导致脾胃无法将饮食当中所含的水谷精微转化为气血,日久就会导致气血不足的症状。忧思也可以导致肝气淤结,肝气郁结导致气滞血瘀,肝郁脾虚也会导致出现血气不足的现象。"
2023/05/06收听(34190)
如果您出现了血气不足,首先我们可以进行食物调理,多吃一些含有铁、叶酸等成分的食物。因为铁是血红蛋白的重要组成部分,叶酸是细胞分裂和和骨质血液细胞的重要成分,您多吃一些含有铁,像菠菜、猪肝等等食物可能会对您的症状有一些改善。如果觉得成效不大,可以建议您进行药物调理,比如说可以到中医科就诊,医生根据您的症状以及体征,还有您目前的一些不舒服的各种表现,可以给您开处方,进行一个中药的整体调理。
2023/08/24收听(33976)
"气血不足首先应该是积极治疗原发病,把这些能够耗伤气血的疾病阻断。另外,自我来说就要调控好饮食,要把一日三餐搭配的合理,合理的范畴就是要有淀粉类的食物,要有主食,要有充足的果蔬以及丰富的蛋白质,以及足量的优质蛋白。比如说鸡蛋、牛奶、猪肉、鱼肉、鸡肉、羊肉、牛肉这样的蛋白质。要有这种足够的蛋白质的摄入,气血才能有生化之源,要不然用什么去升气血,凭空生不出来。因此要安排好的一日三餐,食用这些蛋白质。如果脾胃功能弱,就把它煲汤,煲完汤之后这种蛋白质就水解成氨基酸了,直接就可以被利用,这些都是很好的调理的方式。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/16收听(23716)
湖北省中西医结合医院 温暖
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