睡醒后腰疼，不一定表示肾虚，也可能由风湿免疫病引起。早晨起来腰疼要看部位以及腰疼时间，如腰背疼时间在0.5-1个小时以上，还需观察活动后是否有好转。若活动后疼痛感觉和僵硬感觉有所好转，可能是脊柱关节炎类的疾病。
若活动以后未好转，反而更加加重，可能是腰肌劳损、椎间盘的病变、骨性关节炎、退行性病变以及外伤、扭伤等，因此腰疼并不一定由肾虚所引起。肾虚是中医的名词，应该及时到医院，请专科大夫进行诊治。并做相关检查，如血沉、C反蛋白、类风湿因子、肝肾功能检测、拍X光、CT或核磁检查，才能对腰疼做出明确诊断。
