湖南省人民医院
骨科
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骨折之后出现抽筋，一般属于正常现象，尤其是骨折之后缺钙，是生活或临床工作中最容易发生的现象之一。这类患者要给予相应的高钙食物，如鸡蛋、牛奶或海鲜类产品等，可以极大程度促进骨质吸收，有助于骨折恢复。
运动也可以促进骨折恢复，尤其对于骨折之后长期卧床，以及肥胖、长期抽烟的患者，除进行日常训练外，还要注意预防下肢深静脉血栓发生，需要进行相应的功能锻炼，有效促进钙质吸收。当骨折恢复之后，肌肉不至于发生严重的废用性萎缩。
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"骨折出现抽筋的症状不正常：一方面，出现抽筋可能是由于骨折在恢复的过程当中，因需要吸收机体内大量的钙元素，出现这种症状说明机体有缺钙的情况。另一方面，有可能骨折造成了局部神经的损伤而引起，或骨折造成局部肌肉组织的损伤，使肌肉产生间歇性的痉挛出现这种症状。所以出现这种症状以后，除了建议饮食上要多补充含钙比较丰富的食物以外，最好要及时的就医，在骨科专业医生的检查下明确抽筋的原因，并及时的予以治疗。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/17收听(25568)
"骨折愈合过程中完全有可能出现抽筋，主要有以下几方面原因：1、骨折在愈合过程中不能向没有骨折那侧自由活动，多数处在长时间固定姿势，此时周围的肌肉就会处在紧张状态。2、愈合过程中会有部分功能康复锻炼，此时会有一定的疼痛刺激，就会进一步引起骨折周围的肌肉紧张。3、稍微有受风、受凉的情况下肌肉紧张的问题进一步加重甚至出现肌肉痉挛，因此出现抽筋的频率就高的多，但此时并不能说明骨折部位恢复不好或者会影响骨折的恢复，要是注意时不时的变换骨折部位的体位或者能多活动临近关节，让肌肉多做放松、按摩，抽筋的问题有可能会大大降低。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/04收听(82872)
" 骨折受伤后容易出现抽筋，是临床上非常正常的现象，主要有以下几方面的原因：一、骨折后本身有长时间的疼痛刺激，导致肌肉痉挛出现抽筋的情况。二、即使疼痛逐渐消失，但因为骨折后这条腿不像正常的腿活动自如，长时间一个固定姿势不活动，也可以引起抽筋的症状。 三、骨折不像正常那条腿，稍微有受风、受凉的情况，整条腿的肌肉紧张、痉挛、收缩的情况会比正常的腿更加明显，进而出现抽筋的过程。所以疼痛逐渐消失后应该适当的变换整条腿的姿势，多做些力所能及的活动，另外避免受风、受凉，注意保暖。"
2023/07/26收听(32752)
"骨折之后确实非常容易出现抽筋，主要是有以下几个方面的原因：第一、骨折本身出现明显的疼痛和肿胀，导致肌肉都处在紧张的状态下，骨折断端再稍微有活动疼痛进一步刺激就非常容易出现。第二、在骨折之后不能像正常肢体随意活动，长时间处在固定姿势下，肌肉容易出现紧张和痉挛，或者受风、受凉肌肉进一步紧张，就可以有抽筋的问题。第三、骨折断端容易出血，在骨折愈合过程中需要过多的营养消耗，比如钙质的流失和消耗，这也是容易引起抽筋的原因。但这种情况并不是特别频繁，不需要特殊处理，平时注意保暖，避免一个固定姿势时间长，多活动邻近的关节就可以。"
2023/05/12收听(83156)
"身体出现骨折后，骨断端的愈合需要消耗比平时多的钙，如果补充不够，会出现低钙。钙离子下降，肌肉张力就会增加，从而就会发生抽筋的现象。出现抽筋后，要注意补充钙剂，多吃一些富含钙的食物，如排骨、鸡蛋、虾皮、牛奶、豆制品等。骨折的人也应该多喝骨汤和鸡汤，最好是少盐清水的，并注意补充维生素C，维生素C主要是可以食用西红柿来补充。夜晚睡眠时，注意把患肢抬高，有利于患肢的血液循环，从而减轻腿部抽筋的情况发生。"
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/01收听(67200)
骨折手术后腿抽筋原因，最常见的原因是骨折手术后，骨折愈合需要大量钙盐沉积，这时血钙水平会下降，... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/02播放(52600)
骨折手术后腿抽筋原因，最常见的原因是骨折手术后，骨折愈合需要大量钙盐沉积，这时血钙水平会下降，...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/02播放(52600)
腿骨折之后出现抽筋的症状，原因有很多：1、有可能是由于骨折之后，局部的创伤没有完全恢复，疼痛引起肌肉间歇性痉挛。2、有可能是由于骨折的过程中损伤某些神经，导致这些神经支配的肌肉出现异常的收缩痉挛。3、有可能是由于骨折，对患者心理和生理上带来一定刺激，导致某些神经异常放电或者异常兴奋，就可以引起抽筋。4、有可能是骨折恢复过程中，血钙降低或者患者本来就有骨质疏松的基础疾病，就容易引起抽筋，这个时候可以适当服用钙片缓解症状。如果患者抽筋非常频繁，建议及时告知主治医生，明确抽筋的病因，然后再做针对性的处理。
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/02/09收听(11628)
"抽筋一般是指患者的肌肉收缩痉挛所引起的一种疾病，在临床上受凉、寒冷以及运动过度和缺钙等原因都可以导致抽筋。患者如果在一个比较寒冷的地方待的时间过久，血液循环下降，毛细血管收缩和痉挛就会导致肌肉缺血缺氧而引起抽筋，这种情况通过热敷症状就会缓解。由于在运动时没有热身或者运动超量，也会导致劳累引起抽筋，通过局部的按揉和热敷症状也会缓解。正在发育期的青少年和中老年患者因为缺钙也会导致抽筋，通过补钙症状就会缓解。频繁抽筋应该检查甲状旁腺功能，排除脑部或脊髓病变。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/02/13收听(70036)
病人出现经常有抽筋的现象，多数的原因是由于身体内的骨骼出现了大量的钙质流失，导致局部的肌肉吸收养分逐渐减少，就会出现局部肌肉发软、无力，同时有抽搐性疼痛，产生痉挛、抽筋等临床症状。如果病人的局部肌肉长时间着凉，会影响肌肉内的气血正常运行，出现局部经络阻塞、气滞血瘀，同样会产生肌肉的痉挛、收缩，产生疼痛，从而表现为抽筋的现象。医生可以嘱咐病人，要进行适当的正确的康复锻炼，或者给于口服钙剂和维生素D。在饮食上，可以多吃含钙量高的食物，就可以减少发生抽筋的现象。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/18收听(42330)
"抽筋临床常见的因素主要有以下方面：1、如果在长时间剧烈运动后，出现运动肌群抽筋，大多是过于剧烈运动导致肌肉缺血、缺氧，发生痉挛性收缩。2、如果在生长发育的高峰期，孕期、老年期出现腓肠肌，手指、足趾等肌群的抽筋，考虑是缺钙引起的肌肉痉挛。3、如果在发热状态下出现全身多处抽筋，考虑是高热导致大脑中枢的异常、感染因素，引起的全身毒性症状。4、如果在长时间受凉后出现局部肌肉抽筋，考虑是低温状态导致血液循环障碍引起痉挛。5、如果发生严重腹泻或者长期服用降压药、利尿药，会引起体内电解质紊乱，出现抽筋。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/19收听(94062)
"抽筋在医学上叫肌肉痉挛，一般是由于以下几个原因造成：1、寒冷的刺激，就是温度的突然变化或者温度的突然降低，这时身体上的肌肉额没有充分的活动会出现肌肉震颤或者肌肉抽筋。2、做剧烈的运动，全身处于紧张状态，比如腿部的肌肉收缩过快放松的时间又很短，局部的代谢产物的突然增多，尤其是乳酸的堆积，会造成肌肉的收缩或者放松了，不能够协调也会引起这个肌肉的痉挛。3、由于体内的血钙浓度突然降低，也就是常说的缺钙。因为在肌肉收缩过程中，钙离子起着一个非常重要的作用，当血液中的钙离子浓度低于正常值时，肌肉的容易出现兴奋从而导致肌肉的痉挛或者是出现抽筋的症状，好发于青少年这个时期。因为在青少年时期的身体生长发育的比较迅速，体内的血钙浓度很容易减少，容易出现低钙血症从而造成小腿部的抽筋症状。还有原因是由于长期姿势呆着或者睡眠的姿势不好，出现局部肌肉受压，也就是压迫时间长了由于肌肉的缺血状态，引起肌肉被动的痉挛或者挛缩也会表现出来抽筋的现象。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/24收听(76990)
抽筋情况非常常见，见于年轻人，也可以见于老年人。年轻人尤其是下肢抽搐，多见于过度疲劳，主要由于... 蔡英丽│北京中医药大学东方医院 2023/12/17播放(51830)
抽筋情况非常常见，见于年轻人，也可以见于老年人。年轻人尤其是下肢抽搐，多见于过度疲劳，主要由于...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2023/12/17播放(51830)
抽筋指的是肌肉痉挛，常见的表现部位主要是腓肠肌，即小腿的位置，小腿抽筋比较常见，当然其他的部位... 余正红│河南省人民医院 2023/10/26播放(40253)
抽筋指的是肌肉痉挛，常见的表现部位主要是腓肠肌，即小腿的位置，小腿抽筋比较常见，当然其他的部位...
余正红│河南省人民医院
2023/10/26播放(40253)
引起抽筋的常见原因如下：1、寒冷刺激：由于气温急剧降低，引起腿部肌肉出现痉挛、不... 肖士鹏│山东大学第二医院 2023/04/04播放(61036)
引起抽筋的常见原因如下：
1、寒冷刺激：由于气温急剧降低，引起腿部肌肉出现痉挛、不...
肖士鹏│山东大学第二医院
2023/04/04播放(61036)
"抽筋是肌肉痉挛的俗称，是指肌肉突然不自主的强烈收缩的现象，抽筋会使人感到肌肉僵硬、疼痛难忍。引起抽筋的原因有很多，比如长时间的运动或者保持一个姿势，而使肌肉过度疲劳。身体局部血流循环淤滞达到一定程度，身体内的血钙含量过低，肢体着凉，肌肉或肌腱的轻裂伤，情绪过度紧张等。抽筋的处理可分为急性期处理和治本处理，抽筋急性发作时要立刻休息，对抽筋的部位轻轻的按摩，并将抽搐的肌肉轻轻拉长，防止抽筋。平时要适当的补钙，多晒太阳，注意保暖，也要注意体位的变化，避免过度劳累。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/08收听(94990)
"抽筋是由于肌肉发生痉挛性收缩引起的一种症状，可引起局部明显的疼痛。发生经常抽筋的原因，临床常见的有以下方面：1、局部长时间的受凉、受潮导致肌肉的血液循环下降，缺血、缺氧，发生痉挛性收缩引起抽筋，通过及时的保暖或者热敷可很快缓解痉挛，减轻抽筋症状；2、长时间的剧烈活动导致肌肉组织的乳酸形成增多，并堆积局部引起局部肌肉的抽筋症状。需要经过多喝水以及热敷休息，促进乳酸代谢，缓解症状；3、由于钙的需求量增大、摄入不足或者丢失过多，导致血钙降低，引起肌肉组织兴奋性增高，发生痉挛性收缩，需要积极的进行补钙；4、甲状腺功能减退或者脑部疾病也会引起抽筋的症状。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/01收听(65562)
右脚肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直收缩过程，抽筋的原因主要有以下几种：1、寒冷的刺激，会导致肌肉收缩，引起腿脚抽筋。2、过度疲劳，也会导致局部的酸性代谢物质堆积，产生肌肉的痉挛。3、骨质疏松的老年女性患者血钙水平降低，肌肉的应激性增加，而发生痉挛。4、睡眠姿势不好，如长时间仰卧位，会导致肌肉处于绝对放松的状态以及肌肉被动的痉挛。5、在缺钙的过程中也会导致肌肉的兴奋性增加，例如青少年生长发育迅速，导致缺钙，容易发生腿部的抽筋。6、肌肉收缩剧烈的时候也容易导致腿部的肌肉收缩过快，导致局部的代谢性乳酸增多，出现小腿的痉挛。7、出汗过多，例如运动时间太长、运动量大、出汗多，又没有及时进行盐类的补充，会导致体内的电解质大量丢失，导致腿部抽筋。
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/05/13收听(15666)
"骨头不会抽筋，因为骨没有韧带，韧带只是在骨的某些特殊部位有一些附着点，在肌肉发出拉力之后，通过韧带作用到骨的某个部位，这样就会使骨活动，继而做出人体的各个动作。但是骨因为本身没有韧带的存在，所以也就不存在骨头抽筋的情况。在临床上，骨头的相关病变确实有可能会导致抽筋的情况，常见的主要有如下两种：一、如果存在严重的骨折或者脱位，会导致患者剧烈的疼痛，而在剧烈疼痛的过程中，一些肌肉、肌腱就有可能产生持续的痉挛，也就是常说的抽筋。二、可能是由于骨质疏松所导致的，严重的骨质疏松患者，由于骨质破坏非常严重，导致血液内部的钙盐浓度非常低，低于某个正常值，就会导致肌肉、肌腱的抽搐。"
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/20收听(73052)
缺钙可能会引起抽筋。抽筋是指肌肉痉挛，肌肉痉挛后，不管是脚趾还是手指都较僵硬，要反向拉伸才能让... 党晓谦│西安交通大学第二附属医院 2023/10/20播放(54182)
缺钙可能会引起抽筋。抽筋是指肌肉痉挛，肌肉痉挛后，不管是脚趾还是手指都较僵硬，要反向拉伸才能让...
党晓谦│西安交通大学第二附属医院
2023/10/20播放(54182)
"肾病综合征不容易抽筋，肾病综合征患者如果出现了抽筋，考虑很大一部分原因和服用激素有很大关系。目前研究认为肾病综合征是和免疫相关的一种疾病，免疫损伤的主要靶点就是肾脏。为了抑制免疫球蛋白或者炎性介质对肾脏进行损伤，需要应用激素治疗。激素的副作用就是引起低钙血症，患者血钙降低，很容易出现抽搐。对于肾病综合征的病人，在应用激素治疗的同时一定要注意补钙，比如骨化三醇和碳酸钙，尤其对于容易引起缺钙的群体，老年人和儿童在上述治疗的同时，常规的给予补钙治疗，预防骨质疏松和抽搐的发生。"
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/23收听(97416)
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