维生素B6睡眠不好可以用吗

2023-11-05 12:18播放 :

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睡眠不好时不能使用维生素B6,维生素B6作为B族维生素,对于睡眠不好没有任何治疗作用。通常睡眠不好可以应用的药物如下:

1、镇静、催眠类:安定类药物,如佳静安定、舒乐安定、氯硝西泮、罗拉等。新型苯二氮卓类药物,如唑吡坦、右佐匹克隆,较安定类药物的成瘾性、耐受性以及副作用均明显减少,临床常首选新型苯二氮卓类药物治疗失眠;

2、褪黑素受体激动剂:如现在市面上能买到的是阿戈美拉汀,值夜班或倒时差等昼夜节律失调的患者,以及不能耐受安眠药的老年患者,应用此药通常效果较好;

3、抗抑郁药:如小剂量的盐酸曲唑酮、多塞平、米氮平等,均可发挥较好助眠作用。

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维生素b6的用途

"维生素B6包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,活化形式是磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺,两者可以相互转化。体内80%的维生素B6是以磷酸吡哆醛的形式存在于肌肉组织当中,维生素B6广泛存在于动植物食物中,比如肝脏、鱼、肉类、全麦、坚果、豆类、蛋黄、酵母,均是维生素B6的丰富来源。维生素B6是多种酶的辅酶,磷酸吡哆醛是体内百余种酶的辅酶,参与氨基酸脱氨与转氨作用。鸟氨酸循环、血红素的合成和糖原分解在代谢中发挥着重要的作用。磷酸吡哆醛是谷氨酸脱羧酶的辅酶,增进大脑抑制性神经递质伽马氨基丁酸的生成,临床上常用维生素B6治疗小儿惊厥、妊娠呕吐、精神焦虑,磷酸吡哆醛还是血红素合成的关键酶的辅酶。维生素B6缺乏时,血红素的合成受阻,造成低色素性小细胞性的贫血和血清铁增高。近来研究也发现,高同型半胱氨酸血症是心血管疾病血栓生成和高血压的危险因子。同型半胱氨酸除了甲基化生成甲硫氨酸以外,还可以分解生成半胱氨酸,维生素B6使催化同型半胱氨酸分解代谢的辅酶,已经知道三分之二以上的高同型半胱氨酸血症,与叶酸维生素B12和B6的缺乏有关,维生素B6对于治疗高同型半胱氨酸血症有一定的作用。磷酸吡哆醛也可以终止类固醇激素的作用。磷酸吡哆醛可以将类固醇激素与受体复合物从DNA中移除,终止这些激素的作用。维生素B6缺乏时,可以增加人体对雌激素、雄激素、皮质激素和维生素D作用的敏感性,与乳腺、前列腺、子宫的激素依赖性肿瘤的发展有密切的相关性。"

语音时长02:53''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/06/25收听(34772)

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