安素可以放在粥里面吃吗

2023-03-29 13:02播放 :

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安素(肠内营养粉剂)可以放在粥里吃，安素是用于改善病人营养肠内营养的营养素，强化多种营养成分，如安素内含蛋白质、多种氨基酸、脂肪乳、脂肪等成分，以及大量维生素、矿物质等，均为人体所需要的营养物质。安素由于含有比较多水溶性维生素，在放到粥里吃时，粥尽量不要温度过高，适合口腔即可，通常37℃以下能尽可能保留安素所含有的维生素成分。

安素中的其它成分对温度的要求比较低，可以放在粥里，也可以放在其它食物中同时吃，加入安素的食物患者要尽量吃完，不要遗留，遗留可能会导致浪费。除避免浪费外，患者只需注意食物的温度即可，安素除能放粥里服用外，也可以放到汤里、面条里等食物中，甚至可以与其它食物同食。

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语音时长01:24''

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语音时长01:21''

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语音时长01:25''

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语音时长01:13''

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语音时长01:22''

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语音时长01:22''

张晓伟│河北省人民医院

2023/12/03收听(90942)

吃粥会发胖吗

"吃粥不会引起长胖，肥胖最主要原因是由各种原因，长期的热量摄入大于消耗的热量，过多热量以脂肪形式长胖，影响健康。肥胖原因非常复杂，具有遗传因素，父母胖，子女发生胖的机会增加。有些人饮食和生活方式不健康，和肥胖密切相连，活动减少、长期坐着看电视、不停吃东西，热量容易摄入超标，又没有有效的消耗热量。喜欢吃垃圾食品，比如炸鸡腿、汉堡、披萨、甜饮料，各种精制碳水化合物、红肉、加工肉都容易让热量摄入超标，带来过多热量积累引起发胖。喝粥是碳水化合物和膳食纤维，有助于营养，不会热量超标，不会长胖。要想避免长胖最根本方法是合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，通过科学运动消耗热量。长期坚持，体重才能稳定。要形成能量在积累到7000-10000cal时才能减少1kg脂肪，规律作息、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡非常重要，吃粥不会长胖。"

语音时长02:03''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/04收听(91344)

吃粥能减肥吗

"吃粥通常不能减肥，只有少数特殊情况有助于减肥。粥多属于五谷杂粮制作的食品，富含淀粉等成分，而淀粉属于高热能食品，加上粥经过长时间熬制，摄入后吸收比较快，容易导致体内的热能蓄积。同时，多数人喝粥后不容易产生饱腹感，还需要摄入其他食品，或者需要大量喝粥，才能避免饥饿，容易导致摄入热能超标。不过有些人少量喝粥，也可以产生饱腹感，减少其他食品摄入。这类人群可以经常喝点绿豆粥替代其他食品，因为绿豆粥中淀粉含量相对比较少，有一定的减肥作用。如果已经有肥胖，需要注意适量限制粥类食品的摄入，尤其是不宜多喝添加淀粉的粥类食品。"

语音时长01:13''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/09/07收听(44360)

糖尿病可以吃粥吗

"糖尿病人尽量不要喝粥，因为粥在熬煮的过程中，淀粉被过度胡化，胡化之后的淀粉非常容易被吸收，导致血糖快速升高。而且粥的排空速度比较快，给机体带来饱腹感的时间比较短，出现容易饿的状态。另外，粥在熬煮的过程中，脂肪和蛋白质会溶解在汤里面，容易造成热量摄入过多。如果有些糖尿病患者有喝粥的习惯，非喝不可，在血糖控制比较理想的时候，可以放些豆类，比如红豆、薏米、燕麦等杂粮，注意不要熬得过稠，不要过度熬煮以降低粥的升糖指数。正常情况下可以喝一些奶类，没有糖尿病肾病时也可以喝些豆浆，可以喝一些清汤、菜汤等，但注意不要放过多的油和盐。"

语音时长01:13''

王开芹│滕州市中心人民医院

2023/02/21收听(14090)

糖尿病人可以吃粥吗

"不建议糖尿病患者吃粥，因吃粥会引起血糖增高。做成粥的粮食是各种米类，主要成分是淀粉，且粥内水分较多，使熬烂的粥易消化吸收，在体内短时间内淀粉分解为糖类，促使血糖增高。不光各种粥会引起血糖增高，而类似于粥类的食物，如软面条、疙瘩汤、面片、米糊等，这些食物也均为淀粉为主，含水分较多，易消化、吸收、分解。在体内短时间内会引起血糖增高，故糖尿病病人不建议吃粥，且也不建议食用米糊、软面条、面片、疙瘩汤等食物。"

语音时长00:58''

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/04收听(33446)

减肥可以吃粥吗

"肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。减肥期间，最重要的是减少热量的摄入，增加能量的消耗。粥含有大量的水，含糖量并不高，而且减肥期间喝粥能够增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于热量的控制，避免热量超标，影响减重的效果。减重期间在饮食上应该主食粗细搭配，而且要注意荤素搭配、干稀搭配。减肥期间，建议多喝五谷杂粮粥，五谷杂粮粥当中含有丰富的膳食纤维。一方面进一步增加饱腹感，减轻饥饿感，另一方面也有助于延缓糖和胆固醇的吸收，有利于肥胖患者血糖和血脂的改善。"

语音时长01:15''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/08/20收听(93732)

高血压可以吃粥吗

"高血压的患者可以吃粥，像玉米粥、大米粥、小米粥等都可以摄入。而且粥的种类比较多，可以适当的放入根茎类的食物，比如地瓜或者膳食纤维含量高的食物，粗粮如薏米或者黑豆等，对于高血压的人群都比较适合。平时高血压的人群在饮食上，一定要注意适当的摄入水果、蔬菜。以粗粮为主，面食尽量的少摄入。早晨可以食用燕麦片等膳食纤维含量高的主食，在平时生活中一定要注意低盐、低脂、清淡饮食为主。注意每天早晚两次测量血压，不要出现血压波动范围过大的情况。一定要注意控制体重，坚持体育锻炼，戒烟，限制酒精的摄入。"

语音时长01:10''

杨文涛│东营市人民医院

2023/01/26收听(70680)

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吃粥会胖吗

适当地吃粥不会导致肥胖，但是如果吃粥的方式方法不对，会引起肥胖。因为粥当中主要的成分以水分为主...

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2023/05/24播放(40448)

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出现流清鼻涕的现象，属于风寒感冒，这个时候最好不要吃安儿宁来进行治疗。安儿宁用来治疗风热感冒，具有清热祛风、止咳化痰的作用，主要用来治疗风热感冒出现的咳嗽有痰等症状，或者治疗风热感冒引起来的其他上呼吸道感染，所以出现流清鼻涕，最好不要吃安儿宁。可以吃一些普通的感冒药来进行治疗，比如可以给小孩吃氨酚伪麻分散片、氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液来进行消炎的治疗，效果也比较好。如果出现黄鼻涕或者咳嗽、咳痰的现象，此时可以吃安儿宁来进行治疗，一天需要服用3次，具体的剂量需要根据孩子的体重按照说明书来进行使用，效果还是比较好的。另外，出现感冒的症状一定要多喝水。

语音时长01:10''

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2023/03/11收听(73930)

安素肠内营养粉的功效有哪些

"安素肠内营养粉，可作为全营养支持或部分营养补充，适用于成人以及4岁或4岁以上的儿童。可口服也可鼻饲。主要针对的人群有营养摄入不足，或是不能经口进食。有某些饮食禁忌的患者或胃肠道疾病的患者，如短肠综合征、胃肠道瘘、炎性肠道疾病、吸收不良综合征、结肠手术及手术准备、厌食症、瘫痪病人等都需要补充肠内营养。胃肠道外疾病术前、术后的营养支持，或者肿瘤放疗、化疗的辅助治疗，都可以用到肠内营养粉。"

语音时长01:16''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/09/30收听(43862)

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