痛风能吃腌菜吗

2023-10-29 17:06播放 :

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痛风的人群可以吃腌菜,但不建议痛风人群吃腌菜。腌菜本身是低嘌呤含量的食品,每100g腌菜的嘌呤含量<10mg。另外在腌菜的制作过程中,会产生亚硝酸盐类物质,属于潜在致癌物质,对于身体健康,尤其是消化道病变,有一定的不良影响。

痛风人群常合并有血糖、血脂代谢异常的情况,出现血压高的情况也比较常见。腌菜除本身的菜品以外,氯化钠含量,即盐含量较高。过高盐分摄入对于血压水平的控制,有较大的不良影响。因此痛风人群,以及其他的健康人群,不建议吃腌菜。从上述角度而言,也不建议痛风人群多吃腌菜。

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